2021年08月のブログ｜＊Happy Beauty Life＊
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＊Happy Beauty Life＊
"人生100年時代" 前向きに元気に過ごしていきたい☆
3ヵ月で体重－6kg・体脂肪－5.7%に成功！！
日々取り入れていることや体の変化をお伝えしていきます✨
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2021年8月の記事(31件)
自分へのご褒美☆
睡眠不足で太る！？！？
睡眠不足で太る！？
どちらを選びますか？
私の食べていたものは．．．
美容のためにと思って．．．
一年中食べていた好きなもの
さわやかな朝？？
久しぶりに作ったもの
今日から☆
満足できる食事のために
満足できる食事
手軽なストレス解消法
ストレスを感じた時
ごはんの量の変化
順調に
メンタル不安定だった頃
この時期に食べたくなるもの
さらに痩せやすくなる為に
最近の朝ごはん
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