おはようございます
昨日のトランス脂肪酸についての続きです
私が美味しいと好んで食べていたものは、プラスチックだったという話をさせていただきました
知れば知るほど怖いものです
トランス脂肪酸を摂ると体の中でその毒素が分解され、
体の外に出されるまでに時間が必要なんですが
どのくらいかかると思いますか
有害な成分が体の中で半分に減る期間．．．
一日？
一週間くらい？？
そんな簡単ではありません
私はこの数字に驚きましたが．．．
１２０日
こんなにかかるのー！！
これでもまだ半分です
全て体から無くなるには？？
２４０日必要とされているそうです
摂ってしまったら、２４０日間体はトランス脂肪酸の害にさらされ続けます
どのタイミングで細胞に炎症が起きてもおかしくないそう
日本では表示義務も使用制限もない、危険な状態
病気をしてしまってからでは遅いです
できるだけトランス脂肪酸の摂取はさけるようにしていきたいですね
私は美味しさより健康を選びます
！！
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
