昨日のお昼と晩ごはん やっぱり大豆はいいのかな？
こんにちは昨日は予約一件終わってからエステサロンにお客さんから頼まれた化粧品をとりに。お弁当もちで出かけました行きの車中でお昼ごはんもち麦呉汁ミートボールスクランブルエッグハムきゅうりミニトマト家にあったの詰め込んで 笑お弁当のハムとミートボールで大満足 笑時間があんまりなかったからイオンをすごい勢いで1時間散策帰って運動前、5時くらいに晩ごはん呉汁冷奴きゅうりミニトマトルイボスティー食べてから運動に。これ以降は食べてません寝る前のダイエット記事の徘徊は毎日。大豆製品、やっぱり女子にはいいのかな？大豆製品、全般的に好きだし続けてみようかな毎日同じメニューでも飽きないしときどーき肉加工品ハムとか、ハムとか、ウィンナーとか。笑食べれば満足だし週末の禁酒解禁を楽しみに月曜から木曜 は食べ物の調整頑張りますではまたー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
