－４キロ！するするっと落ちたワケ

なんとぉ～

過去最高、ウエストが細くなってる～

何よりも軽い！

／

何をしたん？

＼

ってお話。

不安なくせに
弱い自分を隠して強がっているあなたへ

負けず嫌いの頑張り屋。
離婚をきっかけにさらに頑張る道を突き進む
しかし
頑張ってもうまく行かない現実にもやもや。
それでも弱い自分を見せたくなくて強がる。
負のスパイラルへ・・・
見た目もマインドもボロボロ（涙）
↓
体をゆるめるセルフケアをしていたら
いつの間にか心もゆるんだ。
↓
伴走してもらいながらマインドを学ぶ。

頑張る事を手放し、ありのままで居る事を許したら
ミラクルがどんどん起きた。
生き方がマルっと変化した！

【ついに覚醒】
ステージアップ　現在も進行中！！
NORIKOプロフィールはこちら

 

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階段を上がる度に、

なんか軽いよね～

と感じてて、

着替えるたびに、

なんかウエストがいい感じがする～

ズボンもゆるいわな

て思って計ってみたら・・・

（NORIKO氏体重計持ってないから、実家で計ってみた）

ぬぉー！！！！

体重が減ってる、

４キロ減！

そりゃ軽いはずだ。

ウエストは－５㎝くらい。

思い当たるのはただ一つ。

食べたい時に食べる。

これが出来るようになったからかと♪

去年から仕事が激減して、

自分の時間がめちゃめちゃ増えた。

「今食べておかないと！倒れる！」

という謎の恐怖感がなくなり、

「いつでも食べれるよ。」

ていう安心感がうまれた。

だからやりたい事最優先♪にして

夢中になってたら、食べたい欲は後回し～

「お腹すきました！」の声を聞いて

食べるようになったらさ、

一日三食の日もあるけど、

二食の日もあるし、一食の日もある。

朝ご飯食べる日もあれば、食べない日もある。

ちょこっと食べる時もあれば、がつがつ食べる時もある。

（友達がもてなしてくれた腸活ランチ）

痩せたいなーって思っていた過去、

綺麗な人が

「食べたい時に食べる」

って言ってたのを聞いて、

は？

嘘つきめ

そう思ってました。

ごめんちゃい。

いろんな健康法があるけど、

NORIKOはようやくここにいきついた。

今はこのやり方でしっくりきてる。

体の声を聞く。

これが出来てる事が、

すんごく嬉しい。

セルフケアで自分で自分を整えていたら、

体って、気持ちってシンプルになるんだと思うんよ。

研ぎ澄まされるというかねー。

この快適さをぜひ！

あなたにも

一緒にやろー♪セルフケア。

一緒に楽になろー♪

ってか、やった方がよくない？？

公式ラインで話しかけてね↓

やり方×マインド×㊙テクニック

の伝授で

あなたの顔も体も生き方も

マルっと大変化させちゃうよ

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自分に満足１００％で生きる

幸せ顔クリエイター
NORIKOでした

NORIKO氏はね、ゆるんでゆるんで

今、次のステージを見れてるよ。

「次はあなたの番ね」

沢山のご感想、ありがとうございます　

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