上には上がある。
比較するなら
昨日の自分と。
比較してもキリがない。
散々他人との比較をしまくって、
ようやく
ようやく
ようやく腑に落ちたのは
確か・・・
45才くらい…？
様々な方面から
いろんな表現で
比較しても意味がないよと
教えてもらっていたはずなのに、
結局、
自分で腹落ちしないと
どすんと言葉の意味が入ってこないという
めんどくさい奴です
比較癖が消えたのは
おそらく、
いや、確実に
セルフケアで
自分と繋がることが出来たから。
みんなみんな唯一無二。
尊い存在だよね。
いやー
ほんと
なんか
とっても
ラクだーーーーーーーーー
感情がゆれたり
もやもやしたり
ぐすんと凹んだり
ぐでーと疲れたりするけれど、
セルフケアで
自分を感じていると
すーーっと戻る。
私に。
この感覚、
一緒に楽しめる仲間募集中！
っというわけで、
セルフケアレッスン開催しますので、
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セルフケアは好き。
だから毎日やってる。
だけど、
思ったほど変化しない・・・
もしも
そんなお悩みをお持ちでしたら、
この動画の後半をぜひ！みて
負けたくない
失敗したくない
成功したい
幸せそうにみられたい
ほんとは怖いのに
ほんとは不安なのに
ほんとは自信がないのに
隠してた。
強がっていた。
大丈夫なふりをしていた。
※全部バレていたと思うけどもね
頑張っていれば
なんとかなるもん！
なんとかしてやる！！！
そんな私を良い意味でへし折ってくれたのが
ゆるめるセルフケア（さとう式リンパケア）でした。
倒れないように
揺らがないように
ガチっと力を入れていた体が
セルフケアによって
ゆるんで広がった。
倒れても立ち上がればいい。
揺らいでも元に戻ればいい。
何が起きても守るよ。
だから安心して。
頑張ってもいいし
頑張らなくてもいいし、
選択肢はいくらでもある
自由に選べばいいんだと
そう教えてくれたのがゆるんだ体でした。
いやーーー
ほんと良かった。
ゆるむセルフケアに出会えて。
そんなわけで？！
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私を救ってくれた
ゆるむセルフケアが
あなたの役にも立てると確信してますデス。
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