【断糖生活053】旅の朝食と白髭神社 | カラダは答えを知っている〜病気は神様からのギフト

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がんになってわかった、60歳からの身体と心の整え方

サンクチュアリーコート琵琶湖2日目。

朝日と共に起きるはずが、前日夜更かししたので、すっかり寝坊。

 

お日様はかなり高くなっていましたが、とりあえずカメラ

 

 

 

朝食を食べて、皆さんはスパへ。

私は足を怪我していて、スパは諦め、お部屋で湖を眺めながらぼ〜っと。

 

そして、白髭神社へ。

近江最古の大社

御祭神は猿田彦命

延命長寿白鬚の神として広く崇敬されているようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

この日食べたもの

⚫︎朝

ホテルのバイキングで。

 

 

オムレツ、サラダ、海藻、きのこ、胡麻豆腐、もずく、焼き魚、ベーコンなどがありました。

 

水菜と蒸し鶏のサラダとか、

海老とブロッコリーと豆腐のアーリオオーリオとか

マネしたいメニューも!

 

⚫︎昼

抜き

 

⚫︎夕

家に戻って、京都駅で買ったローストビーフと

鶏胸肉のソテー、ルッコラとマッシュルームのサラダ、冷奴

 

 

 

人生は1度きり。だから思いっきり楽しむべきよ。

by ココ・シャネル

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