これまでの経緯はこちら
なくなってはじめて…
東日本大震災のあと
朝起きて、
蛇口をひねるとお水が出てくることに
スイッチを押せば電気がつくことに
暖かい家があることに
なんとありがたいのだろうと思いました。
人は、すでにあるものには、なかなか感謝ができないといいます。
なくなってみて初めて、お水とか、電気とか、家とかの、ありがたさが身に沁みます。
そしてその感動は、時間が経つにつれて薄れてしまうのです…
感謝の大切さ
感謝の大切さは、改めていう必要もないでしょう。
お仕事でも、メンタルを整えるためにも、まずやった方がいいことです。
とはいえ、日々の生活に流されていると
ついつい傲慢になってきて、
まるで自分だけで大きくなったような気になって。
とくに病気になったりすると、メンタルも落ちてきて
ひがみっぽくなったり。
ほんとうに感謝しなければいけないもの
でも病気は、当たり前にあるはずの”健康”の尊さに気づかせてくれました。
なくなってみて初めてわかるって遅すぎます。
そうなる前に、気づいておきたかった…
私がなによりも感謝しなければいけなかったのは、自分の”身体”でした。
毎日もくもくと働いていて、無理難題にも耐えてくれている。
不規則な生活や食べ過ぎ、飲み過ぎで疲弊しているはずなのに、ちょっとくらい痛いところがあっても無視していたりして。
仕事をするにせよ、旅行に行くにせよ、肉体があればこそできることなのに。そして、幸せの土台が”健康”です。
これからはまず、自分のカラダが喜ぶかどうかを判断基準にしたいと思います。
カラダのケアもちゃんとします！