今日の東京は雨で、しかもとっても寒いです。

 

8月も終わったばかりなのに。。。

 

この季節が移ろいでゆくのを感じると、

 

私たちが確かに今日ここまで生きてきたのだ、という生命の時間の尊さを感じます。

 

コーチングで言う、アンカリングでしょうか。

 

 

さて、月初恒例のブログの月まとめです。

 

お付き合いいただけましたら嬉しいです。

 

 

 

まじかるクラウン第1位

 

「コミュニケーション」の語源から、学校では教わらない「コミュニケーション」について書きました。

 

よりよい関係を築くためのコミュニケーションはこれからは必須ですよね♡

 

 

ベル第2位

 

タイプ別コンシュルジュレッスンを子どもの英語教室の先生からのご依頼で

 

保護者様向けに対面で開催させていただきました!

 

 

 

虹第3位

※文中のブログのリンク先が切れてしまっていました。是非ミカさんのブログへ飛んでくださいね!

 

優しい子どもに育ってほしいし、多様性を認めて、インクルージブ教育を目指しているというのに。
 
子どもが何に困っているのか。そのママが何に困っているのか。
 
そして、その子どもにあった方法を探していける手立てがあると言うことを知りました。

 

是非講座はまだ募集中ですので、アクセスしてみてね。(9/6まで)

 

 

 

コーヒー第4位

 

一緒の暮らしていたわたしのおばあちゃんは、たくさんわたしに、言葉も生き方も見せて教えてくれたように思います。

 

 

 

ハート第5位

 

夏休み明けに多い子どもの自殺。

 

是非、「聞く」ことを通して、子どもが安心していられる心の居場所、安全の居場所になってくださいね。

 

お願いします。

 

 

 

さて、9月です。

 

秋ですね。

 

子どもも、ママも、おいしく楽しく幸せにすごそう^^

 

 

 

では、また明日。

 

 

 

 


 

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「聞く」を学ぶことで、

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今日は防災の日です。

 

どんな災難からも、身を守ってね。

 

 

そして、子どもの自殺の多い日 です。

 

この世の中が、

 

「生きていてもいいかな。」

 

と思える世界を作っていきたいです。

 

 

 

 

身近な人を見て、

 

「生きていてもいいかな。」

 

って思えると、いいよね。

 

 

だから、やっぱり、身近な人々が、

 

幸せに生きている。

 

幸せになろうとしている。

 

幸せになっていっている。

 

といのは、大切なことだと思います。

 

 

ママは幸せにいきていてね。

 

それは、子どもに生きていく世界を見せているということ。

 

 

そして、

 

大切な人には、

 

生きていってね。身を守ってね。助けてと言ってね。

 

いっしょに幸せになろう。

 

と伝えてほしいと思います。

 

 

 

わが家は無事に子ども達は新学期を迎えて、今朝元気に学校に行きました。

 

わたしは昨日ワクチンの一回目でした。

 

ワクチン接種後の副反応や、因果関係不明ですが、不測の事態に

 

こわいな。と感じていました。

 

でも、今朝、無事に元気に起きられたこと、いつも通りに子どもを送り出せたこと、

 

今もこうしてブログを書けることに

 

じんわりと感謝の念が湧いてきます。

 

 

皆さまも大切なよい一日を。

 

 

 

では、また明日。

 

 

 

 


 

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子育てコーチング協会では

 

「自分のこころのコーチング講座」

 

と言う講座があります。

 

 

ワークやシェアを中心に

 

自分の心の呟きや捉え方に

 

気づいていき

 

自分がどうゆう心の世界に住んでいるかを知る講座です。

 

 

心の仕組みや、成長についても講義があり、

 

いろんな臨床心理学的技法を

 

優しく取り入れ、自分の内面について

 

体験、体感しながら進みます。

 

 

 

そして、気づいたり、知ったりすることで、

 

これからどうするかを

 

考えたり感じたりすることに、なります。

 

 

 

先日、新しくマスターインストラクターになる

 

ゆきの直子ちゃんと

 

谷川明子ちゃん(みょんちゃん)の

 

講座を受けました。

 

 

 

もう「自分のこころのコーチング講座」は

 

3.4回受けていますが、

 

毎回、自分の心の中にある

 

様々な思いに気がつくのです。

 

 

人様に言えないような心の呟きに気づいたり。

 

この私の中にあるわずかな美しい想いだけで生きられたら、どんなにか素晴らしかっただろうか。

 

と思ったり。

 

 

 

 

でもこれらは、いいも悪いもなく、

 

どっちかに偏ってしまうことなく、

 

わたし達はちゃんと生きてきている。

 

 

 

ただ、それだけ。なのですよね。

 

玉石混交のまま、抱えて生きていくのです。

 

 

重くて抱えきれなかったり

 

今の自分にはいらない

 

玉や石は、手放しても、いいのです。

 

 

この「様々な玉も石もある」と言うことを

 

知り、そうして、生きていく、という講座なので、

 

講座のあとは、結構heavyなのだけど笑

 

自己信頼と言うか、自己受容と言うか、

 

地に足がつき、空を見上げよう、と言う気持ちになるのです。

 

 

 

「さて、この玉石をどうするか。」

 

ってね。笑

 

 

 

若い子ども達の自殺はもしかして、

 

汚い思いを持つ自分が許せなかったり、

 

同じように、汚い思いを持つアイツが許せなかったり、

 

美しく正しくない自分でないことに、幻滅したり、するのかな

 

なんて思いもよぎったり。

 

 

 

玉石と言うけれど、

 

本当は珠玉たちなのだけれどね。

 

 

 

珠玉抱えながら、

 

わたし達は今を選んで生きているんだよ。

 

 

これが主体的に生きるってことだよね。

 

 

 

自分のこころのコーチング講座は

 

今は開催の予定はないけれど

 

是非受けてみてほしい講座のひとつです。

 

 

では、また。

 

 

 

 

 


 

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(次のブログ記事を上書きしてしまったことに気づいて、思い出しながらもう一度書きます。涙笑)

 

コーチングの原則に「個別対応」というのがありますが、

 

子ども一人一人と向き合うときに、その子供に合った声がけ、関わり方をする

 

というのは、いずれにしてもとても大切なことだろうということはわかりますよね。

 

 

わが家の子どもたちもタイプが違うので、

 

頑張っている様子の娘には

 

「できると思っていたよ。」

 

と言いますし、

 

息子には

 

「がんばったね。」

 

と言うのがいい感じです。

 

 

たとえば、頑張っているときに

 

A「できると思ってたよ。」

 

B「がんばったね。」

 

C「すごい!やったね!」

 

D「集中していたね。」

 

などの言葉がけを挙げましたが、

 

どの言葉が響くかは、子どもによって違います。

 

 

子育てコーチング協会では

 

このタイプの違いをコミュニケーションカラーとして

 

学ぶ講座があります。

 

家族のこころのコーチング講座※9月に神戸にて開催です。)

 

 

コミュニケーションカラーは次の4タイプ。

 

「赤」は学級委員タイプ。
「黄」はムードメーカー。
「青」は学者タイプ。
「ピンク」はサポーター。

きっちり4つに分かれるわけではないのですが、

 

このタイプは面白いほどに、感じ方や判断基準の物差しや

 

捉え方が違っていているのです。

 

 

わたしのメインカラーはピンクなのですが、

 

娘の反応がいちいち、かわいくなくて、いつも

 

「できて当然ですけど。全体を見てます。最短で行きたいです。」

 

という態度に、イライラして、ど~~~~~してこんなにかわいくないのかしら!

 

と思っていたのですが、

 

娘のタイプがだと知って、妙に納得。

 

私とはちがうのだ、と言うことがわかり、

 

これまでの返答や態度も腑に落ちたのです。

 

もう、娘の態度に怒ることはなく、そうゆう子なのだ、と思っています。笑

 

 

 

一方息子は、わたしと同じくピンクタイプですので、

 

和を大切に、和やかに、みんなが平和に。が大切ですので、

 

寄り添い、優しく

 

「がんばったね。」というのが、安心して嬉しいのです。

 

 

 

こんな風に、コミュニケーションカラーを知ると、

 

・相手を理解しやすくなる

・寄り添えるようになる 相手が受け取りやすい接し方がわかる

・相手に合わせた伝え方がわかる

・イライラモヤモヤが減る

 

のですね!

 

 

この講座はコミュニケーションカラーを通して、

 

自分を知り、相手との違いを知ることで、

 

みんな違って、みんないい。

 

を実際に体感しすることができるのです。

 

それは、自己受容が進むことであり、他者受容を促すことにもなります。

 

 

 

ちなみに、前述のA~Dの声がけですが、

 

Aは赤タイプへの声がけです。

 

Bはピンクタイプへ。

 

 

Cの「すごい!やったね!」という声がけは、黄色タイプへです。

 

黄色タイプは、注目されたり、目立つことに重きを置いているので、テンションの高さも大切です。

 

しっかり注目しているよということが伝わり、そして、テンションも合わせた声がけが響きます。

 

 

Dは、青タイプへ。

 

青タイプは学者タイプと言われるように、自分のこだわりや、情報、正しさなどが大切ですので、

 

しっかり観察して、こだわりや事実に基づいた声がけが届きやすいです。

 

 

これらを、詳しい診断テストを用いて自分のカラーを知り、

 

家族のカラーを見ていき、いろいろなシェアやワークで

 

違いを楽しく感じて学んで、実践したり、検証したりするのが

 

家族のこころのコーチング講座です。

 

現在は、神戸にてインストラクターのさとさんと、みょんちゃんが開催します!

 

 

 

そして、この、タイプについて簡易診断と、そのカラーの子どもへの声がけまでをコンパクトに体験できるのが

 

体験レッスン・タイプ別コンシュルジュレッスンです。

 

オンライン1レッスン60分で、すぐに学んでご家庭で応用できますので、人気の講座です。

 

是非以下の日程で開催していますので、いらしてみてくださいね。

 

【9月の開催の体験レッスン日程】 ※毎月開催予定です。

【オンライン体験講座】9月の日程のお知らせ

 

【9月の体験レッスン開催日程】

 7日(火) 10:00~ 【聞き方】

 7日(火) 13:30~ 【タイプ別】

 7日(火) 21:30~ 【どちらでもOK】

 9日(木) 10:00~ 【どちらでもOK】

 9日(木) 21:30~ 【聞き方】

 14日(火) 13:30~ 【タイプ別】

 14日(火) 21:30~ 【どちらでもOK】

 23日(木) 13:30~ 【どちらでもOK】

 28日(火) 21:30~ 【タイプ別】

 

※各回の前日15時までお申し込み可能。

※どちらでもOK日程は、最初にお申込みいただいた方のご希望の内容で開催決定をいたします!

 

定員:各回1~4名様  
時間:45~60分※多少の前後があります。

レッスン料:各1500円(税込み)※事前振り込みをお願いしております。

受講方法:ZOOM(オンラインTV会議システム)

メールお申込はこちら

 *リクエスト開催のお申し込みもこちらから。

 

※【聞き方】は「聞く」を学ぶ体験レッスンです。

 

 

是非、子どもに合わせた声がけ、タイプを知りたい方は

 

いらしてくださいね!

 

では、また!!

 

 

 

 

 


 

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こんにちは

ママになってよかった。を伝えたい

子育てコーチ・武田千晴です。

 

プロフィールご提供中のメニューベル

お問合せ公式ライン ←ぽっと出の企画などあり。

インスタやってます。


 

◇お知らせ◇

 

コーチングセッション体験モニターを募集します。

 

現在45分6600円でご案内していましたが、

 

多くの方にコーチングを受けてみてほしいと思い、

 

60分3000円での8月中にお申込みいただいたすべての方にご提供をいたします。

 

はじめましての方も、2度目の方も受け付けます。

 

 

まずは、「自分の話を受け止めてもらえた」この思いだけでも、じんわりと感じてほしいと思います。

 

新たな視点が欲しいとき、今の自分からスタートして心地よい未来に向かっていきたい方なども。

 

公式ラインより申込を受付していますので、ご登録の上お申込みをお待ちしております。

 

ご質問なども受け付けます☆

LINE Add Friend

 

 

 

本当はもう、みんな気が付いているはず。

 

 

「あの時、話を聞いてもらえて、うれしかったな。」

 

「あの時、何も言わなくてもただそこに居ていい、と思えたことが、救いだった。」

 

「あの時、馬鹿みたいにいっぱい喋って、それでなんか元気出てたよな。」

 

 

こんな風に、ただ話をじっくり聞いてもらえることだったり、

共感してもらうことだったり、「がんばってるね」って言ってもらうことだったりが、

 

力になるってことを。

 

自分にそんな時間を取ってあげていますか?


・・・・・・・・


【内容】


60分間の個別コーチングセッション

 

じっくりお話をお聞きして、コーチとの対話をします。

 

そして、「今」と「望む未来」と「今これから」を自ら気づいてきます。


それに伴う心の動きや仕組みについてもお伝えするかもしれません。

 

わたしはママも子どももしあわせになるサポートをしていきます。


・・・・・・・・

子育てママは自分の生い立ちをまた感じるような、葛藤を抱える時期でもあります。


自分の心の動きを抱えて、大切にしながら、

 

それでも子どもと向き合おうとする全ママを応援し、その心をサポートし、

 

子育てがしあわせな経験となり、人生の輝きの1ページになることを願ってこの活動をしています。




子どもと自分のしあわせを願うからこそ悩み苦しむママに、

 

寄り添い、そばに立ち、誰よりも信じて、サポートさせていただきます。

 

お会いできるのを楽しみにしております。

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子育てコーチング協会の講座

「子どものこころのコーチング講座」のご案内はこちら。

 

わたしの全ての始まりはこの講座からです。

 

日々の生活の中で、親子、夫婦の関係が少しずつ、でも確実に、変わっていきます。

 

 

 

 


 

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