アニョハセヨ☺︎︎
不登校の心配が信頼に変わる！
「聞く」を伝える谷川 明子です！
聞き方を変えたら「消えたい」が「生きる！」に変わった！
娘は不登校→海外高校留学へ
韓国ソウルと名古屋を3年間ワッタガッタ（行ったり来たり）しながら築いた親子の信頼関係の土台。
不登校2代母娘、不登校の先にあるものを支える「聞く」のチカラを講座でお伝えしています。
私のプロフィール👈
この夏、新講座をスタートします
ここ数年、「どうしてそんなにやりたいことに向かって挑戦できるんですか？」
と訊かれることが増えました。
実は、私は今でも失敗したくないし、嫌われたくないし、傷つきたくない。
新しいことを始めるときには、怖さもあるし、不安もあります。
始めてから「なんで私これやるって言ったんだろう…(^^;)」と思うことだってあります。
だから昔の私は、「怖いならやめておこう」「不安がなくなったら動こう」と思っていました。
その考え方は大きく変わりました。
私の師である和久田ミカさんから学ぶ中で、大きなきっかけとなった言葉があります。
それは、「その葛藤こそが、心の羅針盤になって、なりたい未来へ連れて行ってくれる」
という言葉でした。
その言葉を聞いたとき、私は驚きました。
それまで私は、「やりたい自分」が居るなら、「怖がる自分」は乗り越えるべきものだと思っていたからです。
でも違いました。
「やりたい」と思う自分と、「怖い」と思う自分がいるのは、何もおかしいことではない。
むしろ、その両方を抱えながら進んでいくことができる。
自分の中にあるさまざまな声に耳を傾けることが、人生を自分らしい方向へ導いてくれる。
それが心のコンパスになる。
そんな考え方でした。
私はその学びに深く感動し、養成講座で学びながら、自分自身の心と向き合い続けてきました。
怖さがなくなったわけではありません。
不安を感じなくなったわけでもありません。
でも、怖がる私も、進みたい私も、立ち止まりたい私も、みんな一緒に居て進んでいけばいい。
そう思えるようになりました。
だから今も、新しい挑戦を続けることができています。
インナーコンパスとは
このたび、和久田ミカさんのもとで学び、養成講座を修了した内容をベースに、【インナーコンパス6回講座】をスタートすることになりました。
私にとって、この学びをみなさまにお届けする初めての講座です。
そのため今回は、講座内容をさらに育てていくためのモニター募集として開催いたします。
受講してくださる方のお声をいただきながら、よりよい講座へと磨いていきたいと思っています。
私たちの心の中には、たくさんの声があります。
やってみたい私。
怖がる私。
頑張りたい私。
休みたい私。
人に合わせる私。
本音を言いたい私。
どれも大切な自分です。
けれど、その声同士がぶつかり合うと、前に進みたいのに動けない。
決めたいのに決められない。
そんな状態になってしまいます。
この講座では、心の中にいるさまざまな自分たちと出会い、理解し、対立ではなく対話できるようになることを目指します。
すると少しずつ、「どちらが正しいか」ではなく、「どちらの気持ちも大切だったんだ」
と思えるようになっていきます。
そして、誰かの正解ではなく、自分の感覚を信頼して人生を選べるようになる。
それがインナーコンパスの活用法です。
こんな方におすすめ
・やりたいことがあるのに一歩が踏み出せない
・同じところで何度も立ち止まってしまう
・失敗や人の目が気になって挑戦できない
・自己否定や自分責めが強い
・感情に振り回されやすい
・本音で生きたい
・自己理解を深めたい
・心理学に興味がある
・自分をもっと信頼できるようになりたい
・飛び込むことを怖がるのではなく、人生の冒険を楽しめるようになりたい
この講座が向いていない方
・答えを教えてほしい方
・すぐに解決策が欲しい方
・行動計画や目標達成を重視したい方
・コーチングを期待している方
・誰かに背中を押してもらいたい方
この講座は、答えを受け取る場ではありません。
自分の内側にある声に耳を傾け、自分自身との関係を深めていく時間です。
講座内容
第1回「自分の本当の気持ちに気づく」
（気づきのワーク）
まずは心の声に気づくところから始めます。
第2回「心の中の住人に出会う」
（キャラクターマッピング）
心の中にいるさまざまな自分たちを見つけていきます。
第3回「やりたい私と怖い私と共に居てみる」
（二極化のワーク）
進みたい気持ちと止まりたい気持ち。その葛藤を丁寧に見ていきます。
第4回「自分を責める声との付き合い方を学ぶ」
（内なる批判者）
いつもダメ出しをしてくる声の奥にある想いを理解していきます。
第5回「セルフの温かいまなざしを思い出す」
心の中心にある、穏やかであたたかな自分自身とのつながりを深めます。
第6回 「私のコンパスで人生を歩む」
（統合ワーク）
これまで出会ってきた自分たちとの関係を深めながら、自分の中にあるコンパスを信頼し、人生を歩んでいく感覚を育てていきます。
インナーコンパス6回講座
【形式】Zoomによるマンツーマン
【回数】全6回
【日程】各回終了時に相談しながら決定（2週間〜1か月間隔）
【募集期間】6月25日〜7月10日予定
【開始時期】8月以降スタート予定
（お申し込み後に初回日程を調整します）
【募集人数】モニター3名
【参加費】
今回は初開催のため、モニター募集としてご案内いたします。
モニター価格 25,000円
※インナーコンパスカード5,500円を含む。
簡単で結構ですので、講座終了後、モニターとしてのご感想をお願いします。
※今後は50,000円でのご提供を予定しています。
【その他】
講座終了後、ご希望の方には個別セッションをお受けいただくことも可能です。
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私は今でも怖さや不安を感じることがあります。
それでも、そんな自分を消し去ろう、置いていこうとは思わなくなりました。
怖がる私もいていい。
不安な私もいていい。
その上で、「私はどうしたい？」を大切にして進んでいく。
そんな生き方を教えてくれたのが、学びでした。
もし今、やってみたい気持ちと怖い気持ちの間で揺れているなら。
心の中の相反する自分が綱引きをすることに、しんどさを感じているなら。
どちらかを消そうとするのではなく、その両方を抱えながら進む力を育ててみませんか。
あなたの中にも、ちゃんとコンパスはあります。
人生を楽しく歩むことができるように、あなたの羅針盤を探す旅を、一緒に始めませんか。
現在募集中の講座・イベント
7月発達グレーゾーン講座・オンライン
7月5日 名古屋・家族のこころのコーチング講座 残2席
7月4日 前夜祭・水引ワークショップと懇親会 残3席
オンライン・夏 「子どものこころのコーチング講座」
2027年・1月「自分のこころのコーチング講座」満席
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