何か問題があったり、
上手くいかないとき。
自分と向き合うこと
ってとても大切です。
でも、
「やったらいいのはわかるけど、
やる気がない
」
「そもそもやり方がわからない
」
とか、
そういうことも正直ありますよね
なので今日は
「自分と向き合う」以外の方法で、
人生の流れをガラッと変えるのに
とても有効な手段
を一つご紹介します
誰でも今日からできることなので、
ぜひやってみてくださいね
人生の流れをガラッと変える手段とは、
捨てること
です。
捨てることとは、
例えば、
・気乗りしない付き合い
・行きたくもない飲み会
・安いという理由だけで買った服やカバン
・お腹が空いていないときにとる食事
・取り組む時間のない教材
・・・
など、たくさんあります。
なんか問題があったり、
上手くいかなかったり、
もやもやしているとき・・・
部屋を見まわしてみてください。
どうでしょう。
散らかってませんでしたか？笑
実は、
すっきりした綺麗な部屋に住んでいて、
延々悩み続けている人はほぼいません
それは、
あなたの部屋の状態は
あなたの頭の中の状態を反映しているから
です。
だからもし、
頭の中のモヤモヤを整理したいなら、
内側から整理する（＝自分と向き合う）
のもアリだけれど、
外側から整理する（＝捨てる）
のもとても有効です
両手にパンパンに荷物を持っているとき、
人は何も考えられません。
落ち着いて考えられるのは、
内側でも、外側でも、
そこにゆとりや余裕があるときです。
だからこそ、
考える余裕がないときは、
まずはゆとりや余裕をつくるために
内側でも外側でも、
やりやすい方から
捨てて整理してみてくださいね
あなたの気持ちや状態にあったやり方で、
人生の流れをガラッと変えてみてください
本日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
今日も応援しています
自分をまるごと愛して、
自分から幸せを創って広げる人を増やす
結月ちはる