こんにちは
さおです
腸内環境を良くするための大切なキーワードが、
「抗酸化作用」
「酸化還元作用」
でしたよね！！
癌やアレルギーをはじめとした万病の元、
老化の元といわれる「活性酸素」
この、体内で絶えず生成される「活性酸素」を
安全に収束させる物質として、
水素（Ｈ）が注目されています！！
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活性酸素は水素と結びついて
水となって体外へ排出される性質があり、
これを、
「酸化還元作用」といいます！
そのため、
体の中の水素を増やす事が大切なんです！！
さて、
みなさんは、
放射能の影響を受けて、
体の中でどんなことが起きるのかはご存知ですか？？
放射能というのは、
活性酸素を大量に発生させ、
隣り合う細胞を次々に酸化させ、
死に追いやっていくのです！
つまり、
抗酸化と酸化還元をすることで、
放射能の対策にもなるということです！！
というわけで、
酸化還元作用について、
しばらく深掘っていきま～す♡
次回をお楽しみに！！
アレルギーを良くするためには、
「腸内環境改善！」この理由については
をご覧ください！
【腸内環境を良くするための原理を知る】
腸内細菌についてや、
抗酸化作用について詳しく話してきたので、
ぜひ！復習しておいてください！
③【まさか、まだプロバイオティクスだと思ってる！？】〜腸内細菌を増やすには？？
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重度のアレルギーを持って産まれてきた息子
戸惑いながらも、
思考停止で、他力本願だったわたし。
大切な子どもを守りたい。
子どもたちに笑顔でいてほしい。
そのために、
親としてできること
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