おはようございます、かいまゆです。
医師として勤務するとともに
得意なダイエット・ボディメイク・美容を元に、
女性が軽やかに幸せに生きるためのお手伝いをする
ウーマンヘルスケアコンサルタントとしても、
発信・活動しています。
現在は、妊活を経て妊娠中。
年内に出産予定です🏥
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妊娠初期〜中期ごろ、
左の胸にしこりを見つけました。
しかも乳癌後発部位の、外側やや上。
その時の記事はこちら↓
まずは自分で、
エコー室があいているときに、
自分の胸をぐりぐり。
エコーで見ても、
しっかりと何かは存在しているのがわかります。
私は普通の癌やリンパ節しか見ないので、
乳癌の知識はない。。
形は悪くないし、
腫瘤の中もそんなに怪しくないように見えるけれど、
論文で見てみると、
乳腺のエコーはなかなかわかりづらいこともあると読んで、
ドキドキ。
その後、乳腺外科の先生と、
検査技師さんのエコーで見てもらい、
今のところは、
乳腺の発達に伴う不整な部分で良いだろうと言われ、
ひとまずほっとしました。
一応、出産3ヶ月後ごろの、
職場復帰時に再度エコーフォローすることになりました。
今現在、それから数週間経ち、
さらに乳腺が発達してきて、
普段リンパ節や腫瘤を触れ慣れている私でも、
わからなくなってきてしまいました。
これが本当に悪性だったら、
乳癌の場合、血液やリンパの巡りにのって
散らばりやすいので、
数ヶ月〜1年が大きな差になることも。
更年期前の女性は、
ぜひ、月イチは乳腺チェックを💡
このあたりがわかりやすいです。
月経後のチェックが、
一番乳腺が張っていなくていいと言われています。
妊娠中でも、
切迫早産／流産リスクのある方は、
主治医と相談しながら、
それ以外の方は乳頭ばかり触らないようにしながら、
後期は乳腺のマッサージと共に、
セルフチェックしっかりしていただくと
良いと思います。
指の腹で探るのがわかりやすい。
40歳未満には検診のメリットがないというデータから
マンモをわざわざやる必要性はないと
言われていますが、
セルフチェックはお忘れなく💡
オイルは、この辺りがおすすめです。
ではまた〜✨
📔妊婦でファイザー製ワクチンを受けた時期や副反応について↓
📔科学的な情報はこちらから
『こびナビ』
ワクチンについて
山中伸弥先生の情報サイト
食べても、余分な脂肪を減らしながら
痩せていけるお食事については、
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