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たおやかに働く、暮らす、生きる
美mind起業コンサルタント
Geminiです。
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たおやかサロン-Taoyaka Salon-
続々お申し込みありがとうございます♡
残り4名様♡♡♡
昨年はじめた
グリーンスムージー生活。
続いています＾＾
最近
冷凍庫に必ず入っているのが
冷凍フルーツ♡
毎日のフルーツカットが
若干面倒に感じてきて
冷凍フルーツを買ったら
なんて手軽で簡単！！
今はマンゴー推しです♡
旬のフルーツとなると
なかなか買えないけれど
旬のものを冷凍されてるから
栄養価も高いそうですよ♡
冷凍野菜もありますが
ほうれん草はよく買うので
1束はカットして
グリーンスムージー用に冷凍。
毎回切らなくていいから
ラクちん＾＾
バナナも
毎日使うから冷凍せず
そのままちぎって入れる…
みんなちゃんと
カットしてるのかな？？
今回はこちら！
・マンゴー
・バナナ
・蜂蜜漬けしたレモン
・ほうれん草
キレイーーー♡
色の組み合わせを
見るのも楽しみのひとつ＾＾
ブレンダーで
あっという間に
グリーンスムージーの出来上がり✨
ブレンダー記事はこちら↓
冷凍マンゴーは
まろやかな甘さになるので
お腹が空いた時にも
ピッタリなんです＾＾
今日のお花とともに♡
在宅ワークの
お菓子食べすぎ防止
おやつ感覚。笑
グリーンスムージー以外にも
ヨーグルトに入れたり
グラノーラに入れたり
そのまま食べたり
手軽で美味しい♡
冷凍フルーツ色々
楽天セール中に買おうかな♩
"美は一日にしてならず"
やってみる。
継続する。
面倒に感じたら変えてみる。
楽しくやるかやらないか。
この積み重ねが未来を創る♡
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