"たおやかに働く、暮らす、生きる"

LIFEスタイリスト

Geminiです。

 

自己紹介/HPはこちら

 

 



前回記事もご覧くださり

ありがとうございます♩



LIFEスタイリングがスタートして

まだ3日なのですが


☑︎面白いー!

☑︎取り組んでいる時間が楽しい♡

☑︎自分の中を耕している感じで

幸せです♡

☑︎すごい!なるほどが溢れています!

☑︎(今まで)筋トレしたいのに

筋トレ本だけを読んでるだけでした

☑︎手、足、身体動かします!

☑︎◯◯をゴミ袋に入れました



などなど

みなさん、もうもうもう素敵すぎて…!

私がお返事を返す前に

受講生さん同士で高めあったりと

チャットが溢れていて

7期生のすごさに

とっても感動してます🥹

開講前から感じてましたが、やっぱりすごかった!!




さて。

今日は【保存版】


前回記事で書いた

2025年100個のことについて

書きたいと思います^^





今日

たおやかサロンでも

【理想の自分、理想の1年】をテーマに

LIVEをしたので

書き方を具体的にシェアしたのですが


(LIFEスタイリング7期では

書いたページも公開しています♩)









10項目もう一度

アーカイブ聞きますなど

とっても好評だったので

こちらでも書いておきますので

是非保存して書いてみてください^^




大前提

『100個なんて書くことが

見つかりません…』

って、思う方もいらっしゃると

思うのですが



スルリと書ける方法を

ご紹介します^^



🌿2ステップ

①大きなテーマを1〜3決める

②10個の項目にわける



例えば

①であれば

私の場合は

・たおやかに働く、暮らす、生きる

・自然に上品さが溢れる豊かな女性

この2つが大きなテーマにあります。

(今後3つ目も決めます♩)





テーマが決まったら

それって

どんなライフスタイル?

どんなインテリア?

どんな空間、環境?

など、項目にわけて書いていきます。



【10項目はこちら】

①ライフスタイル

②仕事

③お金

④美容健康

⑤家族、パートナーシップ

⑥人間関係

⑦インテリア

⑧空間、環境

⑨マインド

⑩欲しいもの、やりたいこと



10項目×10個=100個

私は現時点で106個になってます。笑





そのテーマから


《美容健康》であれば
・手とネイルをキレイに保つ
・ストレッチを欠かさない
↑ストレッチ種類を書き出してもOK♪
・鏡で全身チェックする
・睡眠時間を削らない
etc...

《インテリア》であれば
・不要なものを溜め込まない
・15分リセットをする
・クッションや小物で季節を楽しむ
↑わが家のメインカラーは白×グリーン×木製なので
インテリア小物で♩
・収納はすぐ取り出せて、すぐ戻せる
etc...

《お金》であれば
・必要なこと、大切なことにおしまない
・ときめくことだけに使う
・見直しを定期的にする
リアルに収入や、貯金、総資産も数字で書きます♩


◻︎カバンの中、持ち物を整理する

◻︎車内も部屋と同じくキレイに

◻︎シンプルで上品なBAGを買う

ちょっといいモノが欲しい♡



行きたい場所、海外、観たい映画、本

欲しいもの、憧れのものなどなど

書き出せば

たっっっくさん出てきます^^




大きな夢、叶えたい欲望

目標達成や数字も

もちろんあり♡




目標!やるぞ!おー!!だけを

100個も書けない!という方も

多いと思うのですが

私は日常の事柄から、大きなことも

上記のように書くので

あっという間に埋まるし、苦しくないし

日々も充実しながら

幸せと楽しさが増すばかり。



書いたら

それを意識したり

予定に入れたり、戦略立てたり(笑)

していくだけなんです♩

これらを
一緒にしっかり組み立てるのが
LIFEスタイリング講座です🌿




サロンでは

つまづきやすいポイントや

書いたこと、ご質問、

ちょっと深いところまで話をしましたが

あとは

グランメゾンパリの映画の話や

感動したこと、恋バナなども…


基本は

①大きなテーマを1〜3決める

②10個の項目にわける

2ステップこれだけ。




LIFEスタイリング7期は

今までいかに理想を

諦めていたかって

気づきました

という受講生さんも。泣

(気づいて良かったーーー!



今までなかなか書けなかった!という方も

思ったこと

書きながら閃いたことを

是非是非書いてみてください♩



数年前に描いた

『いやいや、私には無理ーーー!』とも

思った

理想の憧れの暮らしは

今、全て叶っています^^




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