早朝LSD

調子こいて4時10分スタートキャルです

毎回近くを走ってますが、初めて入り口の前を走ったYO!

フリスクマン


30㌔行こう！と出発しましたが途中ヘロヘロになり終了
長野マラソンのTシャツは薄くてすばらしい！

本日走行　22.5㌔　2時間40分　平均㌔7分6秒

今月早くも230㌔だYO!

たこです

「モーリタニアの友人からすげータコが入ったので（おいおいホントかよ！って感じですが）今日はタコフェアやるから来なよ」と近所の人気店casa de cacomaのマスターから電話があったので行ってタコプレート注文

たこ焼きいびつですが、日清の粉使うと、外はカリカリ中はネットリと口腔内火傷しまくりキャルです

今朝はLSD20㌔　2時間6分　平均㌔6分18秒

大さん橋ではちょうどサン・プリンセス号の着岸だったので、船尾での係留の様子を見学。

ロープを車で引っ張ったりしてはっきり言って面白い！お隣には恍惚の表情で観察するおじいさんもいて係留マニアか？現役時代は船乗りか？なんて思ったりしてほのぼのしまくり。

ローラーで巻かれていく太いロープがテンション張るときに海水が
一直線に水面に落ちる様子はたまらないですね。
オッサンも観察20分


そして、金曜日にガーミン610がまた壊れた（今回ばかりはオッサンに完全に非があると思う・・・）


この機種はいろいろありまくりで修理なんてする気さらさらないので



新機種をぽちっとした

明日は4時から走るYO!（たぶん）

名古屋だがや

朝のグリコと夜のグリコをあとにして

移動して名古屋だがや

何にでも必ずエビふりゃー乗っとる？

夕方から名古屋城走って攻めた
昼はでらぬくたらったらしいYO!
走行13.1㌔
1時間28分　平均㌔ 6分42秒
出張先で走ると洗濯との戦いだぎゃ

夜は世界の山ちゃん





Android携帯からの投稿

大阪や

出張先でも早朝RUNキャルです

朝からすき家のやきそば牛丼
ビミョーやで



Android携帯からの投稿

早朝LSD30㌔

休みの日でも2時起きですが何か？キャルです

この季節4時半で明るくなってくるので早朝RUN派にとっては天国です。

今朝はLSD30㌔予定　5時スタート

リマちゃんを抜けインターコンチ前走行中、対面の万葉の湯横からOYJさんに発見された


｛OYJスポーツからのパクリ｝

そういえばOYJさんの日曜日はTTの日

しばし併走しOYJさんのガーミンがピッといったら、OYJさんはすごい勢いでロケットダッシュ！
ブログ見たら練習で5㌔のPBでたみたいですね。おめでとうございます

そして象の鼻を丁寧にきっちり舐め、大さん橋は無駄に8往復、谷戸坂激走り（呼吸に信じられない声（ゴヘー、ンガァー、ググガー）が乗ります）外人墓地を越えおフェリス通りを越え根岸森林公園2周


亀が戻ってきましたYO!


そして聖地山下公園まで戻り
世界トライアスロン横浜大会をちょと見学






180度ターンも面白いですね。ブレーキ、ギィギィギィィーって鳴っちゃったりして・・


何の部かよく判りませんでしたが
スタート前の様子なめのベイブリ

てな訳で本日の走行


朝から水分補給はビールです！

ダイヤモンドプリンセス号

くらげ大発生でも3時起床キャルです



みなとの見える丘公園のローズガーデンもにぎわってきましたYO！

昨朝はベイブリの下を確認するためみなとの見える丘公園内ぐるぐる
来ない！来ない！えっ何が？


くぐった

くぐった


大さん橋に来た！


ダイヤモンドプリンセス号（116,000トン　全長290m 　全幅37.5ｍ）


大型客船ファンの方々


でかい


ようこそYOKOHAMAへ
皆ニコニコ



おっさんも絶対乗る。いや、むしろ住むことにした。（調べてませんが昨日抽選のロト7の8億円が絶対当たってるハズ！）





大きさがわかるように赤レンガいれてみました

4月、5月は大さん橋への初入港ラッシュでしたが、このダイヤモンドプリンセス号でしめくくりです

この時点で7時（会社間に合うのか？）
ここから自宅まで㌔5分で帰らなければならない。
オッサン頑張るもシャワー浴びた時点で疲れ果て、会社に30分遅刻するとの連絡（弱）
昨日走行22㌔　2時間16分　平均㌔6分10秒



夜は五反田の呑気へ



そして一人2次会はイタリアンの最高峰サイゼリヤへ

桜田門

仕事で新橋から霞ヶ関に移動するときに時間があったので、「さあ、歩いて行こう！」の上司（おっさん）の発言に部下は
さらに時間があったので、桜田門見に行こう！と言ったものの工事中で上司の面目丸つぶれ

でも今日の陽気は歩くには心地良かったキャルです

久しぶりに早帰りし、サバ焼いたら

コゲコゲでしゃばだばしゃばだば

本物の権太坂

ンゴンゴンゴ！おはようございますゴン太君です

先日箱根駅伝2区の難所権太坂を走ったときのこと


アリバイ写真はこれ

権太坂上

そういえばあれだけ有名なのに坂の標識なんて見たことないなあと思っていた。


ここが権太坂の頂点であとは下りなのでアヘアヘしなくて済みますYO!なんて思っていたでしょ、きょん♪さん！
おっさんもここが権太坂そのものだと信じて疑ってませんでした。

しかしですYO!奥さん！

権太坂は違う場所にあるらしいってことを知った。

そして、今朝いってみた



なるほど旧東海道ね





あった！！権太坂の標識






2区の権太坂よりかなりきつい坂でしたとさ

本日権太坂往復7.1㌔40分平均㌔5分36秒
今月100㌔越えたYO!

城ヶ島までのLSD

ランナーとして何が嫌いかというと、トンネル内の歩道を走ることです。

そこには地縛の霊や人々の怨念や無念が凝縮されおり、車のタイヤはウォーウォーとうなりまくりの中によれよれのおばちゃんの自転車が突然現れたりすると霊感まるでないですがビビリまくりキャルです
一昨年石見銀山を目指し走ったときもトンネル内では発狂しそうになったし、昨年の岩手銀河の50㌔あたりのトンネルも気が狂いそうになりました・・・


どっちのトンネルに霊が少ないかと議論する湘爆+αのメンバーたち。霊に憑依されることに戸惑い表情は皆暗いです（笑）

てな訳で春のLSDto城ヶ島










お風呂と食事1500円！かなりお得でした。




戸塚スタートをあっさり裏切り、鎌倉スタートの19㌔過ぎのビミョーな坂からゴールまではマジ走りでアヘアヘ

気候も良く、サイコーのLSDでした。

本日走行　27.4㌔　3時間3分　平均㌔6分43秒

早朝伊勢佐木町ブルース

先日10年以上使っているドライヤーのコードかショートしまともに火噴いてちょっぴりあせったキャルです
新しいドライヤーは人気ランキング上位のパナソニック・イオニティ　これでオッサンの髪の毛も毎日マイナスイオンを浴びてさらさらヘアーになる予定です

今朝はちょっとコースを変えてLSDへ
2区の難所権太坂コース

一昨日はマサケンちゃん、昨日はきょん♪さんら横浜のランナーが続々と権太坂詣でをしており、単なるこのバス停が聖地化しています？（おっさん今日も手袋着用）

山谷を左に折れ（それにしても横浜はちょっと油断すると坂だらけだ・・）、弘明寺、井土ヶ谷、黄金町を経由して伊勢佐木町へ

オッサンが小学生のころオヤジが超でっかいステレオを買った。
そして、聞いていたのが、青江三奈やサブちゃんや八代亜紀といったところ
特に伊勢佐木町ブルースは、小学生のハートにビンビン響き渡ってましたYO!
YOUTUBEで聴いてみましたが、すばらしい曲ですね。


ちなみにこんな感じの木目調のステレオでした（画像はネット上から拝借）
ステレオという表現も古臭くていいですね（笑）

伊勢佐木町の早朝は、仕事を終えたホストのあんちゃんやキャバ嬢たちがくつろいでおり、お仕事お疲れさまって感じでしょうか。

そして、中華街から山下公園経由でカップヌードルミュージアム前へ

そこで偶然にもきょん♪さんと息子さんに出会い、千葉からご家族連れでやってくるはずのぴっちさんを待つも残念ながらお会いできず。
7時半じゃ待つ人４～５人くらいでした。

本日LSD　21.3㌔　2時間12分　平均㌔6分12秒（以外にスピードでてたのね）

ドゥビドゥドゥビドゥビドゥビドゥヴァ～