台風クラブ
こんばんは、工藤夕貴です
（過去にも似たような記事ありまくりですが・・）
今日は飲酒部総会の後、野毛で一杯と思いましたが大雨が降るらしいのでパス
それならば、Ｙ浜駅から歩いて帰っていつもの中華屋さんでギョーザでもと思いましたが、雨降られたらいやなのでパス
久しぶりに地元の定食屋に寄ろうとしましたが、雨降られたらいやなのでパスすることにして、Ｙ浜駅のバゲットはここしか無いでしょうとオッサンが一方的に思いいれている神戸屋キッチンでバゲット購入（近所の人気店 casa de carcomaのマスターも店で出すパンはここ以外はないといっています）
バゲット一本むき出しのままで持って帰っても良いのですが、パリジャンじゃないので恥ずかしいのでいつもバイトのいたいけな少女に切ってもらってます。脳内ＢＧＭはシャンソンのアコーディオンでソフィーマルソーがトイプードル散歩させてる感じですか・・は？
てな訳で警戒して早帰りした割には、雨に一切当たらずに帰ってきてしまい、ネタのためにビデオ探しましたとさ（たぶん写真撮っただけで見ないと思いますけど・・・）
相米監督の大傑作ですね
（過去にも似たような記事ありまくりですが・・）今日は飲酒部総会の後、野毛で一杯と思いましたが大雨が降るらしいのでパス
それならば、Ｙ浜駅から歩いて帰っていつもの中華屋さんでギョーザでもと思いましたが、雨降られたらいやなのでパス
久しぶりに地元の定食屋に寄ろうとしましたが、雨降られたらいやなのでパスすることにして、Ｙ浜駅のバゲットはここしか無いでしょうとオッサンが一方的に思いいれている神戸屋キッチンでバゲット購入（近所の人気店 casa de carcomaのマスターも店で出すパンはここ以外はないといっています）
バゲット一本むき出しのままで持って帰っても良いのですが、パリジャンじゃないので恥ずかしいのでいつもバイトのいたいけな少女に切ってもらってます。脳内ＢＧＭはシャンソンのアコーディオンでソフィーマルソーがトイプードル散歩させてる感じですか・・は？
てな訳で警戒して早帰りした割には、雨に一切当たらずに帰ってきてしまい、ネタのためにビデオ探しましたとさ（たぶん写真撮っただけで見ないと思いますけど・・・）
相米監督の大傑作ですね
早朝ＬＳＤは・・・
午後勤につきじっくりＬＳＤ。
スタート遅めとは言え5時半スタートキャルです
暑い、蒸し暑い、やる気でない。
リマちゃんのところには今日はたくさんやまもも落ちてましたＹＯ！
そして象の鼻丁寧に舐め、大さん橋アヘって聖地山下公園へ
mieさん発見したら後ろから驚かそう
とデビルアイで探していましたがさすがにタイミングよく出会いませんね。
暑い、蒸し暑い、やる気でない。
水道で水分補給したら走る気しなくなり休憩タイム
やまもも農場へ
食べ比べセット（大盛り）
暑いので朝からセブンティーンアイスも追加オーダー（期間限定ペア）
まったりしたら再スタートも気が乗らない・・・
20㌔予定は18キロで降参
帰宅したら瞬間体重57.1㎏ 落ちすぎだＹＯ！
体脂肪高めですが何か？？
本日走行18.3㌔ 2時間2分 平均㌔6分39秒
スタート遅めとは言え5時半スタートキャルです
暑い、蒸し暑い、やる気でない。
リマちゃんのところには今日はたくさんやまもも落ちてましたＹＯ！
そして象の鼻丁寧に舐め、大さん橋アヘって聖地山下公園へ
mieさん発見したら後ろから驚かそう
とデビルアイで探していましたがさすがにタイミングよく出会いませんね。暑い、蒸し暑い、やる気でない。
水道で水分補給したら走る気しなくなり休憩タイム
やまもも農場へ
食べ比べセット（大盛り）
暑いので朝からセブンティーンアイスも追加オーダー（期間限定ペア）
まったりしたら再スタートも気が乗らない・・・
20㌔予定は18キロで降参
帰宅したら瞬間体重57.1㎏ 落ちすぎだＹＯ！
体脂肪高めですが何か？？
本日走行18.3㌔ 2時間2分 平均㌔6分39秒
奇跡の朝ラン
おはようございます。
タイトルパクってみました
8日ぶりに走ったキャルです
前回の長期間走らなかった期間はちょうど１年前のいわて銀河100Km後の8日間
その前になると？とJOGNOTEを検索してみると2011年1月10日～2月16日までの38日間（完璧に故障中）
ということは2年半程度大きな故障をしてないことになります
調子こいて走りすぎて怪我に泣いたオッサンも抜きどころが完璧に判ってきたってことでしょうか？
てな訳で6月7月は秋フルに向けてのＬＳＤ強化月間にしたいと思ってマンモス←毎年同じようなこと言ってるような気がしますが
今朝は、リマちゃんと一緒にやまもも食べようと思ってましたがやまもも無い・・
もう終わったのかな？なんて思い山下公園の秘密のやまももの木へ
あったぞあったぞ食べ放題
この位置です
朝食はやまもも食べ比べセット
本日走行12.8㌔＠6分20秒 しかも転んだＹＯ！
タイトルパクってみました
8日ぶりに走ったキャルです
前回の長期間走らなかった期間はちょうど１年前のいわて銀河100Km後の8日間
その前になると？とJOGNOTEを検索してみると2011年1月10日～2月16日までの38日間（完璧に故障中）
ということは2年半程度大きな故障をしてないことになります
調子こいて走りすぎて怪我に泣いたオッサンも抜きどころが完璧に判ってきたってことでしょうか？
てな訳で6月7月は秋フルに向けてのＬＳＤ強化月間にしたいと思ってマンモス←毎年同じようなこと言ってるような気がしますが
今朝は、リマちゃんと一緒にやまもも食べようと思ってましたがやまもも無い・・
もう終わったのかな？なんて思い山下公園の秘密のやまももの木へ
あったぞあったぞ食べ放題
この位置です
朝食はやまもも食べ比べセット
本日走行12.8㌔＠6分20秒 しかも転んだＹＯ！
グランクラスに乗ったＹＯ！
今日は昼過ぎに出張先のＧ馬県Ｔ崎市から帰り、自宅でまったりしすぎてそのまま仏になるのではないかと思ったキャルです
あえてネタのため泊まった老舗のホテル すばらしすぎです。
オッサン業務上15年以上Ｔ崎市とご縁がありますが、最近のチェーン系のコンパクト＆機能的なビジネスホテルなど屁
と思えるほど素敵です。まずはボロイ部屋が無駄に広い
寝るにはソファーだけで十分正しい日本の朝食スタイル（別途有料）穴あき冷蔵庫のフリーザースペースの奥ににガリガリ君コーラを入れたら奥に落ちた
まあ次回もここしか無いと思ってます。
しかし、この一ヶ月出張やらマラソン遠征やらで外泊9泊は旅人ですね。
そしていわて銀河100㌔のあとは八戸の実家に寄りグランクラスに乗ったの巻
プレモル
はっきり言ってオッサンには後味が腐敗臭としか感じない嫌いなビール。
乞食なので2杯（笑）
ワイン まあどうでもいいけど乞食なのでオーダー
電動シート倒しまくり、戻しまくり。
すばらしい空間でしたが、シートはもっと倒れるべきだと思いました。このシートで海外にいけたらと思いましたが東北新幹線の場合はせいぜい3時間・・
てな訳で明日は久しぶりに走れるかな？
あえてネタのため泊まった老舗のホテル すばらしすぎです。
オッサン業務上15年以上Ｔ崎市とご縁がありますが、最近のチェーン系のコンパクト＆機能的なビジネスホテルなど屁
と思えるほど素敵です。まずはボロイ部屋が無駄に広い寝るにはソファーだけで十分正しい日本の朝食スタイル（別途有料）穴あき冷蔵庫のフリーザースペースの奥ににガリガリ君コーラを入れたら奥に落ちたまあ次回もここしか無いと思ってます。
しかし、この一ヶ月出張やらマラソン遠征やらで外泊9泊は旅人ですね。
そしていわて銀河100㌔のあとは八戸の実家に寄りグランクラスに乗ったの巻
プレモル
はっきり言ってオッサンには後味が腐敗臭としか感じない嫌いなビール。
乞食なので2杯（笑）
ワイン まあどうでもいいけど乞食なのでオーダー
電動シート倒しまくり、戻しまくり。
すばらしい空間でしたが、シートはもっと倒れるべきだと思いました。このシートで海外にいけたらと思いましたが東北新幹線の場合はせいぜい3時間・・
てな訳で明日は久しぶりに走れるかな？
いわて銀河100Kmチャレンジマラソン（LAP100本 無駄に詳細編）
前日は前夜祭会場で弁当をもらい飲みに出かけずホテルで引きこもり飲食。深夜1時半に目覚ましをかけ割りとぐっすり眠れました。（普段より1時間半早起きしただけですが・・）
北上駅前から2時40分くらいのバスに乗り10分くらいで会場へ到着
100㌔も走る物好きな人たちが1000人もいるんだなあと感心
会場ではちょっとまったりして、バナナ（50円）を食べる。味噌汁も買おうか悩んだけどパス
スタートのゲートバルーンが急にしぼみスタートが切れるのかと心配しましたが、すぐにエアーが入り復活には会場大盛り上がり
スタート前は、花子師匠の客いじりがすばらしくげらげら笑う。さすがプロだと思いました。
あまりに客いじりすぎてスタート30秒前（笑）
いざスタート
無駄にLAP100本！読むのいやになるＹＯ！
1 8:58 スタートロスは1分くらい ダイスケ花子とハイタッチでスタート
2 6:55 スタート会場付近の公園をぐるぐる
3 6:47
4 6:33 なんとなく右足首が気になったがその後はなんともなかった
5 6:15 なんとなく右膝が気になったがその後はなんともなかった
6 6:30 最初のエイドはパス ここからしばらく6分30秒の魔術師 LAPみるたび楽しかった
7 6:29
8 6:29
9 6:32 1時間経過
10 6:32
11 6:02 漏れそうになりトイレへダッシュ！
12 19:39 トイレ混雑ロス13分 ブログ更新！
13 6:31
14 6:26 ウエストバックの中身はケータイと喉スプレー
15 7:08 後ろからあたる朝日にアラブ仕様の被り物効果抜群
16 6:02
17 6:03 2時間経過
18 5:45 下りは調子こいて5分45秒の魔術師
19 5:45
20 5:44
21 5:35
22 14:03 またトイレへ
23 6:17 このあたりだったか怪しいけど係りの人？が通過人数カウントしていたけど確か750位くらいだったと思う。
24 6:14
25 6:50 3時間経過
26 6:19
27 6:11
28 6:24
29 10:39 スペシャルエイド 朝食タイム シャリ玉がうまい！味噌汁、バナナ、レモン
30 8:12 ブログ更新しようとしてちょっと立ち止まるけど、日差しで画面よく見えない・・うわさによるとブログ消えてたらしい。（更新したつもりが下書きだったのか）
31 6:24
32 6:14
33 6:09
34 6:17 4時間経過
35 6:10
36 8:05 エイドでは、スポドリ、レモン、塩を中心に摂取
37 6:24 なめとこラインに入るとだらだら続くのぼり坂 上り坂は絶対歩かない主義！
38 6:27
39 6:16 このあたりからフルマラソンサブ5達成できるのか時計見ながら時間計算し始める
40 6:42
41 7:02
42 6:25 フル１本終了 サブ5達成！ ウルトラだと42.195㌔も通過点に過ぎませんね！
43 6:48 5時間経過
44 6:25 たまに喉スプレー
45 6:56
46 7:22
47 8:50
48 6:37
49 6:29
50 8:04 ダム写真撮影 ブログ更新したかったけど電波なんかとんでないＹＯ！
51 6:16 6時間経過 ここからがトンネル地獄
52 6:36 トンネル内は涼しいけど、スタートで配られたビニール袋かぶるほどではない
53 7:01 トンネル内は薄気味悪く足元が全く見えないけど車道にでて数名抜く
54 7:39
55 7:40 最後のトンネルを抜けるとエイドが待ってる
56 19:36 スペシャルエイド 稲荷控えめに3個 昨年はこのエイドで食べ過ぎて下血のはめに（消化器上部のゆさぶり）
57 8:29 秋田支部のmukoさんに声かけらる いんちき組も指定広域的な組織
58 5:57 7時間経過 なんだ残りフル一本走ればいいだけじゃないかと強気になりますよねマビ男さん！
59 5:30 最高地点530mを経て下り坂スイスイ道中最高タイム
60 6:45
61 11:40 トイレタイム
62 6:17 このころから日差しが強くなり暑くなってきたけど風は爽やか
63 6:28 チーン！ガーミン610終了 よくここまでもったものと思ったけど電池切れると時計表示すらなく山の中に捨てたくなった
32:00 時計なしで走ったことないよななんて思いながら、66.5㌔レストステーションにいけばNike+GPSが待ってるＹＯ！
レストステーションで時計交換
ワセリンを股ぐらに塗ったけどすでにひりひり 用意したジェル系の飲料は何だか飲む気がせず以降ゴールまでずっと持って走った
スペシャルエイドでは、昼食タイム。シャリ玉、トン汁（これがまた旨い！おかわり！）バナナ、レモン、ビスケットのてんぷら、スポドリなど 漬物系は消化悪いのパス
下手にストレッチすると調子悪くなるのでしゃがむだけのストレッチ
8時間経過
68 6:28 LAP100本じゃありませんが・・
69 6:52 冬季は閉鎖される道路 場所は存じませんが数年前は大会中に熊がでたらしい
70 7:06 上り坂は絶対歩かない主義
71 7:05 熊鈴つけて走ってる人もいました
72 7:04
73 7:01
74 8:18 9時間経過
75 7:01 昨年はこのあたりから歩き多数だったので80㌔までは絶対走ろう！と誓う
76 6:52 道中気になっていた左足首（オッサンは常に右脚だけが故障するので珍しい）が痛さを増す
77 7:09 そうだ！それだ！歩く言い訳が完全にできた！左足首故障万歳！？
78 7:15
79 8:41 エイドでは、コーラ、レモン、塩基本！
80 7:03 さあ歩こうと思うも下り坂がきついので走るはめに
下りがこんなにきついのですＹＯ！奥さん！
81 6:42
82 8:05 10時間経過
83 7:24 たまに歩いたりしたけど、歩くとさらに疲れるので走る
84 6:45 左足首は痛いけど、なんとなく最後まで走り通せるような気が・・
85 6:49 あとたった15㌔じゃないか？朝RUN一本やればいいだけじゃないか？
86 6:52
87 6:57
88 7:32
89 7:20
90 7:00 11時間経過 残りたったの10㌔で終わってしまうのかなんて名残惜しむ
91 8:52 トイレでもいったのか？
92 9:27 エイド コーラにレモン汁絞って飲んだ ゼリー スポドリ
93 7:05 昨年は心肺がイッパイイッパイだと思ったけど今年は余裕！
94 7:59
95 7:58 地獄のような坂 この時間帯のランナーたちはほとんどが歩き
しかし！オッサンは違う！首をさげ地面とにらめっこしながら走る！振り返ると走ってるランナーはいない。
地獄の底から抜け出せずひたすらさまよってる人たちに見えた（後続のランナー皆様失礼しました（笑））何故かくもの糸の話を思い出す。
96 7:49
97 7:34 このあたりから時計を何度も見る。時計の距離表示が進まず絶対壊れていると思った。
98 8:03 12時間経過 最後のエイドはコーラ、レモン、塩
99 7:14
100 7:41 ゴール会場の声援がなんとなく聞こえてくる
101 7:54 声援を独り占めするため、他のランナーとかぶらないように（笑）ゴール！！
12時間27分05秒
一緒に走ったランナーの皆様、大会関係者の皆様、ボランティアの皆様、沿道の応援の皆様ありがとうございました。
2年連続出場のとてもすばらしい大会でした。
今回は、体へのダメージがほとんど無く、痛かった左足首は翌日には治っていたし、3㎏減った体重は一瞬で戻ったし、食欲旺盛！
（食べ物に気をつけてましたがやっぱり下血があり昨日には完治）
と、長々とブログにお付き合いいただきありがとうございます。
タイムデータを一旦エクセルに落として経過時間だしたり、コース図みながら道中を思い出してみたり、ブログ書くのに２日もかかったＹＯ！
北上駅前から2時40分くらいのバスに乗り10分くらいで会場へ到着
100㌔も走る物好きな人たちが1000人もいるんだなあと感心
会場ではちょっとまったりして、バナナ（50円）を食べる。味噌汁も買おうか悩んだけどパス
スタートのゲートバルーンが急にしぼみスタートが切れるのかと心配しましたが、すぐにエアーが入り復活には会場大盛り上がり
スタート前は、花子師匠の客いじりがすばらしくげらげら笑う。さすがプロだと思いました。
あまりに客いじりすぎてスタート30秒前（笑）
いざスタート
無駄にLAP100本！読むのいやになるＹＯ！
1 8:58 スタートロスは1分くらい ダイスケ花子とハイタッチでスタート
2 6:55 スタート会場付近の公園をぐるぐる
3 6:47
4 6:33 なんとなく右足首が気になったがその後はなんともなかった
5 6:15 なんとなく右膝が気になったがその後はなんともなかった
6 6:30 最初のエイドはパス ここからしばらく6分30秒の魔術師 LAPみるたび楽しかった
7 6:29
8 6:29
9 6:32 1時間経過
10 6:32
11 6:02 漏れそうになりトイレへダッシュ！
12 19:39 トイレ混雑ロス13分 ブログ更新！
13 6:31
14 6:26 ウエストバックの中身はケータイと喉スプレー
15 7:08 後ろからあたる朝日にアラブ仕様の被り物効果抜群
16 6:02
17 6:03 2時間経過
18 5:45 下りは調子こいて5分45秒の魔術師
19 5:45
20 5:44
21 5:35
22 14:03 またトイレへ
23 6:17 このあたりだったか怪しいけど係りの人？が通過人数カウントしていたけど確か750位くらいだったと思う。
24 6:14
25 6:50 3時間経過
26 6:19
27 6:11
28 6:24
29 10:39 スペシャルエイド 朝食タイム シャリ玉がうまい！味噌汁、バナナ、レモン
30 8:12 ブログ更新しようとしてちょっと立ち止まるけど、日差しで画面よく見えない・・うわさによるとブログ消えてたらしい。（更新したつもりが下書きだったのか）
31 6:24
32 6:14
33 6:09
34 6:17 4時間経過
35 6:10
36 8:05 エイドでは、スポドリ、レモン、塩を中心に摂取
37 6:24 なめとこラインに入るとだらだら続くのぼり坂 上り坂は絶対歩かない主義！
38 6:27
39 6:16 このあたりからフルマラソンサブ5達成できるのか時計見ながら時間計算し始める
40 6:42
41 7:02
42 6:25 フル１本終了 サブ5達成！ ウルトラだと42.195㌔も通過点に過ぎませんね！
43 6:48 5時間経過
44 6:25 たまに喉スプレー
45 6:56
46 7:22
47 8:50
48 6:37
49 6:29
50 8:04 ダム写真撮影 ブログ更新したかったけど電波なんかとんでないＹＯ！
51 6:16 6時間経過 ここからがトンネル地獄
52 6:36 トンネル内は涼しいけど、スタートで配られたビニール袋かぶるほどではない
53 7:01 トンネル内は薄気味悪く足元が全く見えないけど車道にでて数名抜く
54 7:39
55 7:40 最後のトンネルを抜けるとエイドが待ってる
56 19:36 スペシャルエイド 稲荷控えめに3個 昨年はこのエイドで食べ過ぎて下血のはめに（消化器上部のゆさぶり）
57 8:29 秋田支部のmukoさんに声かけらる いんちき組も指定広域的な組織
58 5:57 7時間経過 なんだ残りフル一本走ればいいだけじゃないかと強気になりますよねマビ男さん！
59 5:30 最高地点530mを経て下り坂スイスイ道中最高タイム
60 6:45
61 11:40 トイレタイム
62 6:17 このころから日差しが強くなり暑くなってきたけど風は爽やか
63 6:28 チーン！ガーミン610終了 よくここまでもったものと思ったけど電池切れると時計表示すらなく山の中に捨てたくなった
32:00 時計なしで走ったことないよななんて思いながら、66.5㌔レストステーションにいけばNike+GPSが待ってるＹＯ！
レストステーションで時計交換
ワセリンを股ぐらに塗ったけどすでにひりひり 用意したジェル系の飲料は何だか飲む気がせず以降ゴールまでずっと持って走った
スペシャルエイドでは、昼食タイム。シャリ玉、トン汁（これがまた旨い！おかわり！）バナナ、レモン、ビスケットのてんぷら、スポドリなど 漬物系は消化悪いのパス
下手にストレッチすると調子悪くなるのでしゃがむだけのストレッチ
8時間経過
68 6:28 LAP100本じゃありませんが・・
69 6:52 冬季は閉鎖される道路 場所は存じませんが数年前は大会中に熊がでたらしい
70 7:06 上り坂は絶対歩かない主義
71 7:05 熊鈴つけて走ってる人もいました
72 7:04
73 7:01
74 8:18 9時間経過
75 7:01 昨年はこのあたりから歩き多数だったので80㌔までは絶対走ろう！と誓う
76 6:52 道中気になっていた左足首（オッサンは常に右脚だけが故障するので珍しい）が痛さを増す
77 7:09 そうだ！それだ！歩く言い訳が完全にできた！左足首故障万歳！？
78 7:15
79 8:41 エイドでは、コーラ、レモン、塩基本！
80 7:03 さあ歩こうと思うも下り坂がきついので走るはめに
下りがこんなにきついのですＹＯ！奥さん！
81 6:42
82 8:05 10時間経過
83 7:24 たまに歩いたりしたけど、歩くとさらに疲れるので走る
84 6:45 左足首は痛いけど、なんとなく最後まで走り通せるような気が・・
85 6:49 あとたった15㌔じゃないか？朝RUN一本やればいいだけじゃないか？
86 6:52
87 6:57
88 7:32
89 7:20
90 7:00 11時間経過 残りたったの10㌔で終わってしまうのかなんて名残惜しむ
91 8:52 トイレでもいったのか？
92 9:27 エイド コーラにレモン汁絞って飲んだ ゼリー スポドリ
93 7:05 昨年は心肺がイッパイイッパイだと思ったけど今年は余裕！
94 7:59
95 7:58 地獄のような坂 この時間帯のランナーたちはほとんどが歩き
しかし！オッサンは違う！首をさげ地面とにらめっこしながら走る！振り返ると走ってるランナーはいない。
地獄の底から抜け出せずひたすらさまよってる人たちに見えた（後続のランナー皆様失礼しました（笑））何故かくもの糸の話を思い出す。
96 7:49
97 7:34 このあたりから時計を何度も見る。時計の距離表示が進まず絶対壊れていると思った。
98 8:03 12時間経過 最後のエイドはコーラ、レモン、塩
99 7:14
100 7:41 ゴール会場の声援がなんとなく聞こえてくる
101 7:54 声援を独り占めするため、他のランナーとかぶらないように（笑）ゴール！！
12時間27分05秒
一緒に走ったランナーの皆様、大会関係者の皆様、ボランティアの皆様、沿道の応援の皆様ありがとうございました。
2年連続出場のとてもすばらしい大会でした。
今回は、体へのダメージがほとんど無く、痛かった左足首は翌日には治っていたし、3㎏減った体重は一瞬で戻ったし、食欲旺盛！
（食べ物に気をつけてましたがやっぱり下血があり昨日には完治）
と、長々とブログにお付き合いいただきありがとうございます。
タイムデータを一旦エクセルに落として経過時間だしたり、コース図みながら道中を思い出してみたり、ブログ書くのに２日もかかったＹＯ！
いわて銀河100Kmチャレンジマラソンその2
一夜あけて階段の上り下りはキツイですが、普通に歩けるぜ！
また、調子ぶっこいて月火と有給２日かましているキャルです
昨日はウルトラマラソンの道中をブログで随時更新していくという我ながら良い企画のつもりでしたが
・ケータイから追記方式でブログ更新するのが大変めんどくさい
（写真いったんUPしてそれを追加する）
・トイレ待ち中に更新しようとするも日差しがきつくて画面がまるで見えない
・そもそも山奥ではケータイの電波すら入らない（爆）
ダムにケータイの電波は必要ないですね・・
との理由で道中のブログの更新は早々にあきらめました（笑）
また昨日の記録証のタイムが良くわからないという苦情を受けましたが（誰から？）、これは道中スムーズに写真をアップしようとケータイカメラの画質を最低に落としてましたが今自分のケータイカメラでみてもぼけていて良くわかりません
結果は12時間28分台（だったはず。今本物手元にないので一桁めが4なのか7なのか8なのか写真みても判らない）
まあ、いずれにしても昨年の13時間19分からは大幅更新です。
今回の目標は12時間30分として、昨年の75㌔以降は歩き多数だったのを80㌔までは歩かないという目標をたてました。
80㌔まで歩き無しで通過。アリバイ写真も撮ってさあ歩こうかとしたらここは下り坂がきつくて歩いたら疲れるので走るはめに。
そしたらですＹＯ！奥さん！結果ラストまで歩きは少々でほとんど走りきってしまいました。
最後はもうこれで終わってしまうのかという気持ちが強かったくらいでした。
そして、昨年のポリシーに引き続き「坂道こそ絶対歩かない」を実行しまくりです。
道中ほとんどの人が歩いている何箇所もある坂をオッサンはえっちらこ地道に10人20人と抜いていったのが、結果順位をあげたポイントだと思ってます。（特に95㌔地点の500ｍの坂では、ごぼう抜き平地に戻ると今まで抜いた人たちからごぼう抜かれ）
昨年はつらくてつらくてしょうがなかったのに、ラストが近づくにつれ「ああ、もう終わってしまうのか？」なんて名残惜しくゴールを迎えました。
と、道中のタイムを確認しようにも66㌔レストステーションまで使用したガーミン610とそれ以降に使用したNike+GPSが完全に電池切れで充電器も持ってきておらずタイム確認できないので詳細編は明日以降にします
（珍しく続く）
また、調子ぶっこいて月火と有給２日かましているキャルです
昨日はウルトラマラソンの道中をブログで随時更新していくという我ながら良い企画のつもりでしたが
・ケータイから追記方式でブログ更新するのが大変めんどくさい
（写真いったんUPしてそれを追加する）・トイレ待ち中に更新しようとするも日差しがきつくて画面がまるで見えない
・そもそも山奥ではケータイの電波すら入らない（爆）
ダムにケータイの電波は必要ないですね・・
との理由で道中のブログの更新は早々にあきらめました（笑）
また昨日の記録証のタイムが良くわからないという苦情を受けましたが（誰から？）、これは道中スムーズに写真をアップしようとケータイカメラの画質を最低に落としてましたが今自分のケータイカメラでみてもぼけていて良くわかりません
結果は12時間28分台（だったはず。今本物手元にないので一桁めが4なのか7なのか8なのか写真みても判らない
）まあ、いずれにしても昨年の13時間19分からは大幅更新です。
今回の目標は12時間30分として、昨年の75㌔以降は歩き多数だったのを80㌔までは歩かないという目標をたてました。
80㌔まで歩き無しで通過。アリバイ写真も撮ってさあ歩こうかとしたらここは下り坂がきつくて歩いたら疲れるので走るはめに。
そしたらですＹＯ！奥さん！結果ラストまで歩きは少々でほとんど走りきってしまいました。
最後はもうこれで終わってしまうのかという気持ちが強かったくらいでした。
そして、昨年のポリシーに引き続き「坂道こそ絶対歩かない」を実行しまくりです。
道中ほとんどの人が歩いている何箇所もある坂をオッサンはえっちらこ地道に10人20人と抜いていったのが、結果順位をあげたポイントだと思ってます。（特に95㌔地点の500ｍの坂では、ごぼう抜き
平地に戻ると今まで抜いた人たちからごぼう抜かれ）昨年はつらくてつらくてしょうがなかったのに、ラストが近づくにつれ「ああ、もう終わってしまうのか？」なんて名残惜しくゴールを迎えました。
と、道中のタイムを確認しようにも66㌔レストステーションまで使用したガーミン610とそれ以降に使用したNike+GPSが完全に電池切れで充電器も持ってきておらずタイム確認できないので詳細編は明日以降にします
（珍しく続く）
いわて銀河チャレンジ100キロマラソン(道中編)
追記方式でお届けする、いわて銀河100キロチャレンジマラソン
さあ、何回更新できるのか？
ではそろそろ行ってきます
12キロ まだ朝飯前
。
取り敢えずゴール！
後半の追い上げで380位
道中全く更新できませんでしたが(爆)
さあ、何回更新できるのか？
ではそろそろ行ってきます
12キロ まだ朝飯前
。
取り敢えずゴール！
後半の追い上げで380位
道中全く更新できませんでしたが(爆)
乗ってるかい？
調子こいて昼ビーキャルです
今朝は夜行バスで一関へそこから大船渡線で気仙沼へ
気仙沼ラーメンは秋刀魚だしが利いてうまかったYO！
津波のあと
たまたま気づきましたが、気仙沼から北上まで通しで切符を買うと1890円、一関でいったん降りると1850円。
40万両得しました。
Android携帯からの投稿
今朝は夜行バスで一関へそこから大船渡線で気仙沼へ
気仙沼ラーメンは秋刀魚だしが利いてうまかったYO！
津波のあと
たまたま気づきましたが、気仙沼から北上まで通しで切符を買うと1890円、一関でいったん降りると1850円。
40万両得しました。
Android携帯からの投稿
いわて銀河100ｋｍチャレンジマラソン
会社帰りに久しぶりに（たぶん今年初）満天の湯に寄ったら、これまで3分10円のオッサン的にはイマドキいちいち10円入れるのかYO!と不評のドライヤーがタダになっていたことにえらく感動したキャルです
さらにエステバスがこれまで一押し30秒分くらいだったのが2分くらいになり大満足で、ウルトラに向け右足首と右チョーケイをもみほぐしてまくりでしたYO!
いわて銀河100kmチャレンジマラソン
エイド状況
朝食の部？
昼食の部？
オッサンは昨年が初めてのウルトラであり、そのいわて銀河しか参加したことないので比較のしようがないのですがエイドのメニューはすばらしい！
ありがたすぎる高低差（笑）
てな訳で明日も走らないYO!
さらにエステバスがこれまで一押し30秒分くらいだったのが2分くらいになり大満足で、ウルトラに向け右足首と右チョーケイをもみほぐしてまくりでしたYO!
いわて銀河100kmチャレンジマラソン
エイド状況
朝食の部？
昼食の部？
オッサンは昨年が初めてのウルトラであり、そのいわて銀河しか参加したことないので比較のしようがないのですがエイドのメニューはすばらしい！
ありがたすぎる高低差（笑）
てな訳で明日も走らないYO!
ウルトラ対策
今週は、いわて銀河100㌔チャレンジマラソンに備え一切走らない週間キャルです
日曜日もご出勤の後、二日連続の帰宅RUNを企てましたが多摩川を越える辺りで右足首になんとなく違和感を感じたので即中断（エライ！っつーかこの期に及んで走る必要はまるでありませんね）
六郷土手から走ったそのまんまの汗だくのRUNウエアで電車に乗っても、もはや恥ずかしいなんてまるで思わないのがランナーとしての成長の証ですね
ウルトラの日焼対策に考え抜いたアラブの知恵？
＠Can★Do
首筋の日光のダメージを遮断
山奥で蜂に襲われても安心ですYO!
安いだけでつい買った大根地獄
唐突ですが以前安部バブルの恩恵により買ってブログでご紹介しようと思っていた、超高級バスタオル5250円（世界で一番のタオルと言われる今治ブランド）
とにかく吸水と肌触りがすばらしい！
他のバスタオルは屁みたいなものです。
日曜日もご出勤の後、二日連続の帰宅RUNを企てましたが多摩川を越える辺りで右足首になんとなく違和感を感じたので即中断（エライ！っつーかこの期に及んで走る必要はまるでありませんね）
六郷土手から走ったそのまんまの汗だくのRUNウエアで電車に乗っても、もはや恥ずかしいなんてまるで思わないのがランナーとしての成長の証ですね
ウルトラの日焼対策に考え抜いたアラブの知恵？
＠Can★Do
首筋の日光のダメージを遮断
山奥で蜂に襲われても安心ですYO!
安いだけでつい買った大根地獄
唐突ですが以前安部バブルの恩恵により買ってブログでご紹介しようと思っていた、超高級バスタオル5250円
（世界で一番のタオルと言われる今治ブランド）とにかく吸水と肌触りがすばらしい！
他のバスタオルは屁みたいなものです。