感動した天狗
今朝もノラないので走らずキャルです
そのかわり今日は乗る日帰り出張
高尾駅の天狗 ここまでで旅程半分かＹＯ！
山梨は近いようでタラタラ電車移動 ケツ痛いっす
ぶどう郷駅とか、以前マラソン大会で来たなあと懐かしんだの巻
帰りも電車３時間つらい。尾てい骨痛い！
てな訳で、casa de carcomaで晩酌フェアをやっていたので思わず飛び込みました。
ちなみに晩酌プレートは一皿210円です
以前作って冷蔵庫に放置しておいたポテサラが、食えるのか食えないのか（腐ってる可能性アリアリ）マスターが鋭意クンクン？クンクンクンクン？？クンクンクンクンクン？？？？と何回もクンクンすると鼻が麻痺してしまい匂いがわからなくなるらしく「あ、大丈夫大丈夫、腐ってないっす」と出されるので客は結局食うしかありませんね
そのかわり今日は乗る日帰り出張
高尾駅の天狗 ここまでで旅程半分かＹＯ！
山梨は近いようでタラタラ電車移動 ケツ痛いっす
ぶどう郷駅とか、以前マラソン大会で来たなあと懐かしんだの巻
帰りも電車３時間つらい。尾てい骨痛い！
てな訳で、casa de carcomaで晩酌フェアをやっていたので思わず飛び込みました。
ちなみに晩酌プレートは一皿210円です
以前作って冷蔵庫に放置しておいたポテサラが、食えるのか食えないのか（腐ってる可能性アリアリ）マスターが鋭意クンクン？クンクンクンクン？？クンクンクンクンクン？？？？と何回もクンクンすると鼻が麻痺してしまい匂いがわからなくなるらしく「あ、大丈夫大丈夫、腐ってないっす」と出されるので客は結局食うしかありませんね
野毛ナイツ＆モーニングＭＭ＆NAHAマラソン
昨日仕事から夜遅く帰ったら、横浜駅近辺にはモノノフの人たちがいて、今朝のニュースでビッグイベントがあったことを知り、なるほどなと外野目線キャルです
フライデーは野毛ナイツ
きょん♪さんと時間限定軽く？飲み
オッサンがガールズ焼き鳥と勝手に呼んでいる居酒屋は、お姉ちゃんはバサバサのつーけまつける、さらにやる気のなさのぶかぶかのジャージ姿がたまりません！が焼き鳥はうまいのですＹＯ！
ん？なんだったのですかこのキャラ？
そして、サタデーモーニング
ぴっちさんが、何故だか早朝からみなとみらいに出没ってことで時間限定ご案内ＲＵＮ
お久しぶりですってことで、名所を連れまわすの巻
無理やりリマちゃんと握手させる
無理やり女の子と一緒にポーズとらせる。
ビジターさんにも一切容赦しない厳しく背中の角度ダメ出し（綺麗な角度です
）
と、ぴっちさんをみなとみらい駅にお送りして、家に帰る（約3㌔）までがＬＳＤ
気が付けば給水は水道で一回かしてなく、朝とはいえ気温がぐんぐんあがりまくりで、さらに何を勘違いしたのか㌔5分で帰ろうアヘアヘでがんばったものの記録を見るとラスト3㌔は5分半
走行は21.1㌔（ハーフか？） 2時間10分 平均㌔6分10秒で体重が2ｋｇ減
てな訳で、休みの今日は遅めの朝テキトーに8㌔ ＠6分25秒
9時からNAHAマラソンエントリー
なんすか？このつながりの悪さ？は？一旦切るべき？湘南の悪夢再び？エントリー難民？
でも、休みでよかったＹＯ！
1時間50分後に無事エントリー
宿はかなり前にキープ済！
あとはAirの特割合戦のみです。
フライデーは野毛ナイツ
きょん♪さんと時間限定軽く？飲み
オッサンがガールズ焼き鳥と勝手に呼んでいる居酒屋は、お姉ちゃんはバサバサのつーけまつける、さらにやる気のなさのぶかぶかのジャージ姿がたまりません！が焼き鳥はうまいのですＹＯ！
ん？なんだったのですかこのキャラ？
そして、サタデーモーニング
ぴっちさんが、何故だか早朝からみなとみらいに出没ってことで時間限定ご案内ＲＵＮ
お久しぶりですってことで、名所を連れまわすの巻
無理やりリマちゃんと握手させる
無理やり女の子と一緒にポーズとらせる。
ビジターさんにも一切容赦しない厳しく背中の角度ダメ出し（綺麗な角度です
）と、ぴっちさんをみなとみらい駅にお送りして、家に帰る（約3㌔）までがＬＳＤ
気が付けば給水は水道で一回かしてなく、朝とはいえ気温がぐんぐんあがりまくりで、さらに何を勘違いしたのか㌔5分で帰ろうアヘアヘ
でがんばったものの記録を見るとラスト3㌔は5分半走行は21.1㌔（ハーフか？） 2時間10分 平均㌔6分10秒で体重が2ｋｇ減
てな訳で、休みの今日は遅めの朝テキトーに8㌔ ＠6分25秒
9時からNAHAマラソンエントリー
なんすか？このつながりの悪さ？は？一旦切るべき？湘南の悪夢再び？エントリー難民？
でも、休みでよかったＹＯ！
1時間50分後に無事エントリー
宿はかなり前にキープ済！
あとはAirの特割合戦のみです。
北斗星
7月の走行距離は、LSDを中心にと目標300㌔に対して144.5㌔。半分未満の抜き過ぎまくりですか？キャルです
今晩は、軽く?立ち飲み、地元駅に着いたら雷ゴロゴロ？？ん？なんか違うサウンド
あっ、今日は花火大会だったと、急いで家に帰りベランダから花火鑑賞と意気込みましたが、ランドマーク大将
もかすかにしか見えないくすみ具合。
DOCOMO少将は見えるけど肝心の花火が見えな過ぎ・・
てな訳で、花火の左4分の１しか見えずフィナーレは雲がトロピカルに光っていただけでしたＹＯ！
昨日と今日の早朝RUNは、あまりの蒸し暑さに汗かきすぎでアウツ！でした。
まあ、今月末からは秋マジ大田原に向け真剣に練習しようと思ってマンモス。
と、鋭意頑張っていた夏休みの北斗星のブッキング合戦のキャンセルを偶然つかんでしまいマンゾクですＹＯ！
ちなみに東京マラソンは申し込みましたが、当たる気はまるでアリマセン
NAHAマラソンもエントリー油断できません！
今晩は、軽く?立ち飲み、地元駅に着いたら雷ゴロゴロ？？ん？なんか違うサウンド
あっ、今日は花火大会だったと、急いで家に帰りベランダから花火鑑賞と意気込みましたが、ランドマーク大将
もかすかにしか見えないくすみ具合。DOCOMO少将は見えるけど肝心の花火が見えな過ぎ・・
てな訳で、花火の左4分の１しか見えずフィナーレは雲がトロピカルに光っていただけでしたＹＯ！
昨日と今日の早朝RUNは、あまりの蒸し暑さに汗かきすぎでアウツ！でした。
まあ、今月末からは秋マジ大田原に向け真剣に練習しようと思ってマンモス。
と、鋭意頑張っていた夏休みの北斗星のブッキング合戦のキャンセルを偶然つかんでしまいマンゾクですＹＯ！
ちなみに東京マラソンは申し込みましたが、当たる気はまるでアリマセン
NAHAマラソンもエントリー油断できません！
死霊の盆踊り
サランラップは絶対50m派キャルです
今朝はビミョーな天気で走るのをためらいましたが、その後相当な雨が降ってきたので良かったのかもです・・
まあどうでもよい話ですが、オッサンの住む団地は、大多数の日本人をはじめ、中国人、韓国人、インド人、ロシア人が住む多国籍軍の混沌とした世界
たまにインド人の赤ちゃんたちに会うと目がくりっとして、そして顔が小さくてホントにかわいいのですＹＯ！奥さん！
そしてたまにインド人のお母さんがサリー（どういうシーンで着るのか存じませんが・・）なんか着てると、あまりの美しさに感動しまくりですね。
自治会からのお知らせのプリントも日本語、英語、中文なのですが、気になったのは
BON-DANCE partyのお知らせ
BON? Dance? What？
Jon Bon Jovi？
それがなんと盆踊り大会のお知らせでしたYO!
唐突ですが皆様は史上最低なホラー映画（ビデオ）「死霊の盆踊り」観た事ありますか？
酔っ払って記事書いていると、文脈がが意味不明な文章になりますが、いちばん怖いホラー映画はヘルナイトだと思ってます。
今朝はビミョーな天気で走るのをためらいましたが、その後相当な雨が降ってきたので良かったのかもです・・
まあどうでもよい話ですが、オッサンの住む団地は、大多数の日本人をはじめ、中国人、韓国人、インド人、ロシア人が住む多国籍軍の混沌とした世界
たまにインド人の赤ちゃんたちに会うと目がくりっとして、そして顔が小さくてホントにかわいいのですＹＯ！奥さん！
そしてたまにインド人のお母さんがサリー（どういうシーンで着るのか存じませんが・・）なんか着てると、あまりの美しさに感動しまくりですね。
自治会からのお知らせのプリントも日本語、英語、中文なのですが、気になったのは
BON-DANCE partyのお知らせ
BON? Dance? What？
Jon Bon Jovi？
それがなんと盆踊り大会のお知らせでしたYO!
唐突ですが皆様は史上最低なホラー映画（ビデオ）「死霊の盆踊り」観た事ありますか？
酔っ払って記事書いていると、文脈がが意味不明な文章になりますが、いちばん怖いホラー映画はヘルナイトだと思ってます。
早朝から足が攣った
何日ぶりのＲＵＮですか？キャルです
久しぶりに走るとやっぱり気持ちＥですね わりと清々しい朝
4時10分スタートで、市場側から臨港パークへ
今春新しくできたこの階段をご紹介してなかったと思い撮影
上から新郎新婦が降りてきそうな階段ですね
そしたら、リマちゃん前で朝ＲＵＮの喜びを全身で表現している人を偶然発見！
オッサンも喜んでみました
I'm the king of the world!って叫びながら
なんだか指が異常に長く見えますけど・・
背中の角度が超難しい女の子とパチリ
と、厳しく背中の角度指導をしていただいたきょん♪と別れ根岸公園へ
ホントに亀がいない・・
どこいっちゃたのでしょうか？
今朝の根岸公園は朝6時頃にもかかわらず、ウオーキングや散歩、犬の散歩の方と朝から結構賑わってました。
帰りは日ノ出町から野毛山を抜けようとしましたが、あまりの激坂に動物園で足がぱったりと止まったのでそこで終了
ナイト野毛山動物園も面白そうだＹＯ！
ヘロヘロになりコーラ買って飲みながら、帰路へと超激坂を歩いていたら、何とスネが攣った一時は歩行も困難に・・
本日走行17.7㌔ 1時間58分 平均㌔6分36秒
久しぶりに走るとやっぱり気持ちＥですね わりと清々しい朝
4時10分スタートで、市場側から臨港パークへ
今春新しくできたこの階段をご紹介してなかったと思い撮影
上から新郎新婦が降りてきそうな階段ですね
そしたら、リマちゃん前で朝ＲＵＮの喜びを全身で表現している人を偶然発見！
オッサンも喜んでみました
I'm the king of the world!って叫びながら
なんだか指が異常に長く見えますけど・・
背中の角度が超難しい女の子とパチリ
と、厳しく背中の角度指導をしていただいたきょん♪と別れ根岸公園へ
ホントに亀がいない・・
どこいっちゃたのでしょうか？
今朝の根岸公園は朝6時頃にもかかわらず、ウオーキングや散歩、犬の散歩の方と朝から結構賑わってました。
帰りは日ノ出町から野毛山を抜けようとしましたが、あまりの激坂に動物園で足がぱったりと止まったのでそこで終了
ナイト野毛山動物園も面白そうだＹＯ！
ヘロヘロになりコーラ買って飲みながら、帰路へと超激坂を歩いていたら、何とスネが攣った
一時は歩行も困難に・・本日走行17.7㌔ 1時間58分 平均㌔6分36秒
忙しぶってるかい？
走り始めて早5年半が過ぎた
ここへ来て
最近は走る気が全く（-０％）なく、そろそろ引退かと首脳陣から言い詰め寄られる苦悩の日々？
-----ここから作り話------
やる気のなさを主治医の先生に相談したところ
キ「最近、走る気しないのですよね・・」
先「また、硝子の右足首が不調なのですか？」
キ「そんなことは無いのですよね。大体走ってないし・・」
先「じゃ、持病の怠け病がまたでましたか？」
キ「怠け病が以前と比べて強くでるようになって、怠けないと、ちょっと体がきついです。」
先「ちょっといいですか？」
（聴診器と首のリンパの触診）
先「あ？え？ こりゃマズイ。怠け病太郎にかかってます。」
キ「は？何ですか？取って着けた太郎っていうのは？」
先「ウルトラマンが進化してきたら、太郎がでてきましたよね。それです。」
キ「先生それは、アマゾンみたいのものと判断してよろしいのですか？」
先「それは、仮面ライダーでしょ！」
-----作り話（終了）------
大体オッサンのブログは作り話が多く、ホントはサブ４なんか達成してないかもしれないし、ウルトラ100㌔なんか完走してないかもしれないし・・・
ブログの先輩佳苗キッチンの本を読むと、鬼の裁判長が「あなたは、自身のブログでそう記載してるじゃないですか？」の問いに「私のブログは読者を意識してますから、多少の演出や嘘もありえます。」に深く感銘した次第でごじゃりますＹＯ！ブログの内容をすべて事実だと思い込む裁判長も屁以下だと思いまくりです。
アラ？
明日は、4時から走る予定なので、みなとみらいの皆様よろしくお願いします。
ここへ来て
最近は走る気が全く（-０％）なく、そろそろ引退かと首脳陣から言い詰め寄られる苦悩の日々？
-----ここから作り話------
やる気のなさを主治医の先生に相談したところ
キ「最近、走る気しないのですよね・・」
先「また、硝子の右足首が不調なのですか？」
キ「そんなことは無いのですよね。大体走ってないし・・」
先「じゃ、持病の怠け病がまたでましたか？」
キ「怠け病が以前と比べて強くでるようになって、怠けないと、ちょっと体がきついです。」
先「ちょっといいですか？」
（聴診器と首のリンパの触診）
先「あ？え？ こりゃマズイ。怠け病太郎にかかってます。」
キ「は？何ですか？取って着けた太郎っていうのは？」
先「ウルトラマンが進化してきたら、太郎がでてきましたよね。それです。」
キ「先生それは、アマゾンみたいのものと判断してよろしいのですか？」
先「それは、仮面ライダーでしょ！」
-----作り話（終了）------
大体オッサンのブログは作り話が多く、ホントはサブ４なんか達成してないかもしれないし、ウルトラ100㌔なんか完走してないかもしれないし・・・
ブログの先輩佳苗キッチンの本を読むと、鬼の裁判長が「あなたは、自身のブログでそう記載してるじゃないですか？」の問いに「私のブログは読者を意識してますから、多少の演出や嘘もありえます。」に深く感銘した次第でごじゃりますＹＯ！ブログの内容をすべて事実だと思い込む裁判長も屁以下だと思いまくりです。
アラ？
明日は、4時から走る予定なので、みなとみらいの皆様よろしくお願いします。
雷雨だったけど、何事もなかったような夕暮れ
雨雲ズームレーダーをみてると横浜だけピンポイントの雷雨で、雷を観測しながらビール飲んでるキャルです
ベランダまで雨が入るこむときは、ここぞとばかりに水をがんがん流してベランダ清掃
と、ブログ書き始めたら雨やんだ
昨日、今日とお休みでしたがＲＵＮは完璧にサボり（昨日二日酔い、今日朝から思わずカレー食べてしまい胃を労わるため中止）
まあ、現在オフシーズン中で無駄に走ると疲れるので（おいおい！それでもランナーかＹＯ！）鋭気を養っているところでしょうか・・
ところで、オッサンは世界中で一番旨いカレーはハウスバーモントカレーだと思ってますが最近感動したフレーズは「秀樹、還暦」です
最近のお気に入り
枝豆テキトーに洗って、塩テキトーに振ってルクエでチン
豆本来の風味が封じ込まれまくりでものすごく芳醇な香りがします
ビールがウマイＹＯ！
ベランダまで雨が入るこむときは、ここぞとばかりに水をがんがん流してベランダ清掃
と、ブログ書き始めたら雨やんだ
昨日、今日とお休みでしたがＲＵＮは完璧にサボり（昨日二日酔い、今日朝から思わずカレー食べてしまい胃を労わるため中止）
まあ、現在オフシーズン中で無駄に走ると疲れるので（おいおい！それでもランナーかＹＯ！）鋭気を養っているところでしょうか・・
ところで、オッサンは世界中で一番旨いカレーはハウスバーモントカレーだと思ってますが最近感動したフレーズは「秀樹、還暦」です
最近のお気に入り
枝豆テキトーに洗って、塩テキトーに振ってルクエでチン
豆本来の風味が封じ込まれまくりでものすごく芳醇な香りがします
ビールがウマイＹＯ！
小布施見にマラソン
昨日ブログをＵＰしようとしてましたが、飲みすぎアウツキャルです
昨日のレース後はおもてなし会場でちょっとつまみ、ペットボトルの水で頭洗ってあっさり帰路へ・・・
長野駅付近でちょっと飲もうと思ったものの10時半では、どの店もやってない・・（禁断のチェーン店セイゼリヤも11時～）
なのでおやき買って新幹線で飲み、家に帰って飲み、起きたら朝だか夜だか訳わからない状態（結局21時くらいだった）で、真面目？なビデオなんかみて、1時にまた寝て、6時起床で走ろうと意気込みましたが、いまいち雨っぽいのでさらに寝てしまい、オッサンこんなにも寝る能力持っていたのかと感心しました
さて、小布施見にマラソン
2年ぶり5度目の参加となりました
前日は軽く？前夜祭
すっきり2時起床
朝一（3：55）の無料長野電鉄で会場入り
珍しく涼しい（前日長野駅に降り立ったとき珍しく涼しかった）
スタートで金さんが起こしたウエーブが後ろからなかなか帰ってこないので、「こりゃ、今回はどっかで消えたのか？」なんて思ってましたがちゃんと帰ってくるのが素敵です。
スタートしてからは、終始ＬＳＤペースでゆるゆると走りました。
小布施の人たちは皆あたたかくランナーをおもてなしの心で迎えてくれていつもながらすばらしい大会だと思いますが、ランナーのマナーがいつもながら最低です
紙コップはそこらへんに捨てる、わざわざペットボトルの水用意してくれてるのに一口飲んでその辺に捨てる
暑さに気を遣って、せっかく氷パック用意してくれてるにちょっと首筋あててその辺に捨てる
名物のアイスなんか、ちょっと食べて食いきれずその場に捨てる馬鹿（っつーかアイス食うならハーフ1時間5分切りの記録狙ってるランナーじゃないのだから止まってまったり食えＹＯ！って感じ）や、アイスの木の棒をそのへんに捨てる馬鹿が目に余りました。
特にオッサンが気に入らないのは、道中何の木の畑かは存じませんが、そこの農家の生活の場であり収入の場である神聖なる畑に対して平気でゴミ捨てる糞馬鹿が多数いること。
あとでボランティアの皆様方が完璧に掃除すると思いますが、それでもひどすぎると思います。
捨てた奴の家や職場調べ上げて、そいつの庭や職場にゴミ巻き散らかしたい気分になります。
（「いやぁ、あとでボランティアが片付けますから」なんて言ってね）
あれ？珍しくオッサンのおふざけブログが怒りのブログになってスミマセン
てな訳で小布施見にマラソン ＬＳＤ21.1㌔ 2時間15分 ＠6分25秒
アイス食って、金さんとタッチしたあとは、1㌔だけマジ走りをしましたが4分28秒
小布施見にマラソンは本当に楽しい大会ですＹＯ！
昨日のレース後はおもてなし会場でちょっとつまみ、ペットボトルの水で頭洗ってあっさり帰路へ・・・
長野駅付近でちょっと飲もうと思ったものの10時半では、どの店もやってない・・（禁断のチェーン店セイゼリヤも11時～
）なのでおやき買って新幹線で飲み、家に帰って飲み、起きたら朝だか夜だか訳わからない状態（結局21時くらいだった
）で、真面目？なビデオなんかみて、1時にまた寝て、6時起床で走ろうと意気込みましたが、いまいち雨っぽいのでさらに寝てしまい、オッサンこんなにも寝る能力持っていたのかと感心しましたさて、小布施見にマラソン
2年ぶり5度目の参加となりました
前日は軽く？前夜祭
すっきり2時起床
朝一（3：55）の無料長野電鉄で会場入り
珍しく涼しい（前日長野駅に降り立ったとき珍しく涼しかった）
スタートで金さんが起こしたウエーブが後ろからなかなか帰ってこないので、「こりゃ、今回はどっかで消えたのか？」なんて思ってましたがちゃんと帰ってくるのが素敵です。
スタートしてからは、終始ＬＳＤペースでゆるゆると走りました。
小布施の人たちは皆あたたかくランナーをおもてなしの心で迎えてくれていつもながらすばらしい大会だと思いますが、ランナーのマナーがいつもながら最低です
紙コップはそこらへんに捨てる
、わざわざペットボトルの水用意してくれてるのに一口飲んでその辺に捨てる暑さに気を遣って、せっかく氷パック用意してくれてるにちょっと首筋あててその辺に捨てる
名物のアイスなんか、ちょっと食べて食いきれずその場に捨てる馬鹿（っつーかアイス食うならハーフ1時間5分切りの記録狙ってるランナーじゃないのだから止まってまったり食えＹＯ！って感じ）や、アイスの木の棒をそのへんに捨てる馬鹿が目に余りました。
特にオッサンが気に入らないのは、道中何の木の畑かは存じませんが、そこの農家の生活の場であり収入の場である神聖なる畑に対して平気でゴミ捨てる糞馬鹿が多数いること。
あとでボランティアの皆様方が完璧に掃除すると思いますが、それでもひどすぎると思います。
捨てた奴の家や職場調べ上げて、そいつの庭や職場にゴミ巻き散らかしたい気分になります。
（「いやぁ、あとでボランティアが片付けますから」なんて言ってね）
あれ？珍しくオッサンのおふざけブログが怒りのブログになってスミマセン
てな訳で小布施見にマラソン ＬＳＤ21.1㌔ 2時間15分 ＠6分25秒
アイス食って、金さんとタッチしたあとは、1㌔だけマジ走りをしましたが4分28秒
小布施見にマラソンは本当に楽しい大会ですＹＯ！
