早朝から足が攣った

何日ぶりのＲＵＮですか？キャルです

久しぶりに走るとやっぱり気持ちＥですね　わりと清々しい朝

4時10分スタートで、市場側から臨港パークへ

今春新しくできたこの階段をご紹介してなかったと思い撮影
上から新郎新婦が降りてきそうな階段ですね


そしたら、リマちゃん前で朝ＲＵＮの喜びを全身で表現している人を偶然発見！



オッサンも喜んでみました
I'm the king of the world!って叫びながら
なんだか指が異常に長く見えますけど・・



背中の角度が超難しい女の子とパチリ

と、厳しく背中の角度指導をしていただいたきょん♪と別れ根岸公園へ



ホントに亀がいない・・
どこいっちゃたのでしょうか？
今朝の根岸公園は朝6時頃にもかかわらず、ウオーキングや散歩、犬の散歩の方と朝から結構賑わってました。


帰りは日ノ出町から野毛山を抜けようとしましたが、あまりの激坂に動物園で足がぱったりと止まったのでそこで終了

ナイト野毛山動物園も面白そうだＹＯ！

ヘロヘロになりコーラ買って飲みながら、帰路へと超激坂を歩いていたら、何とスネが攣った一時は歩行も困難に・・



本日走行17.7㌔　1時間58分　平均㌔6分36秒