早朝LSD

調子こいて4時10分スタートキャルです

毎回近くを走ってますが、初めて入り口の前を走ったYO!

フリスクマン


30㌔行こう！と出発しましたが途中ヘロヘロになり終了
長野マラソンのTシャツは薄くてすばらしい！

本日走行　22.5㌔　2時間40分　平均㌔7分6秒

今月早くも230㌔だYO!