43才 子宮頚がん検診に行くの巻！

こんにちは！

事務のミカタ　西塚ひろ美です

私は小さい頃から健康そのもので

小・中は健康優良児

組織に所属している時、

妊娠・出産の時、

それ以外で検診を受けたのって、

3年前の春に突然、顔面神経麻痺になった時くらい

(その時の経緯はこちら)

やっぱり40才過ぎたら、

いろいろ出てくるわなーって思いつつも、

結局その後も検診の予約してませんでした

が…今年こそ受けねば

という事で、仙台市からお知らせが来て、

ちゃんと締切日までに申し込んだのでした

ただね、種類ごとに検診日が違うのだけれど

私的には長時間拘束されるよりも、

1回1回が短時間で終わる方が

仕事や子ども達の予定が組みやすいかも！

と思いました

というわけで、本日はこちら

​子宮頚がん検診の巻

まずは、婦人科の予約が必要！

かかりつけって言うほど通ってないけどw

一覧の中に診察券を持っている女医さんのクリニックがあったので、

そこを予約しました。

そこは、もともとネット予約ができるのも嬉しい

予約時間15分前に着いて、

受付→問診票と結果送付用のハガキに記入→検診

今日は比較的、空いていたのか、

少し早めに呼んでもらえた気がします。

診察室に入ると、あの診察台に座るワケですよ！

下着を脱いで、いざ！決戦のとき…

……

………

そりゃ、恥じらいは無くなったかもしれないけど、

何回やっても慣れないもんです

なんかボディブローのように効いてくるんですよね…

今回は子宮頚がんなので、子宮体がん検診よりは痛くないらしいですけど、

でも…鈍痛のせいで横になっていたい気分です

そして、初めて筋腫の存在が明らかになりました！

小さくて何の問題もないとの事でしたけど、

実母はコブシ大の筋腫を摘出してるし、

実姉も妊娠時に見つかってたし、

私ももれなくなったという感じでしょうかね。

今後も経過観察はしていかないとですね

次回は、【大腸がん検診の巻】の予定ですw

夏のセール購入品①

こんにちは！

事務のミカタ　西塚ひろ美です

CMでも、お店からのDMでも、

夏のセールのお知らせを

目にするようになりましたね

私もセールになったら買おう！

と思っていたものをゲットしてきました。

昨日のお目当ての店は、ZARA

そして、狙っていたのはジーンズ👖

1年で一番身につけている消耗品ですから

というわけで、

セール購入品

スキニージーンズ
ボーダーTシャツ
長袖ストライプシャツ(除外品ｗ）

↑色違いのブルーを購入。ブラックも追加で買うかも！

もうさ、セール時って、

購入したいものが決まっていたとしても

探すのに体力・気力が必要なので（笑）、

危うく新作買ったりしちゃうよね

今回も最初は別のジーンズと

新作のワンピースを買うところだったわ💦

レジに行く前に、

再度ギュウギュウに陳列されていた

ジーンズが吊り下がっている箇所を

隈なく探すこと数分…

おぉ…

本来買おうと思っていたスキニーが

あるではないか〜い

(先に試着してたのはスキニーじゃなかった)

サイズは分かってるけど、

念のために再度、試着室へ行きましてん。

その時に新作のワンピースも

一緒に試着してみたら、まぁ、素敵

でも、丈が長い…セール品でもない…

ワンサイズ下を再試着する気力もない…（笑）

ということで、購入保留

よく思いとどまりました

ちなみにワンピースはこれ

みなさんもセール行かれましたか〜？

今更だけどｗリップモンスター

こんにちは！

事務のミカタ　西塚ひろ美です

 
 今更だけど…リップモンスター購入♪

なかなか手に入らないと噂に聞いていた

KATEのリップモンスター

発売日前日にフライングしてもｗ、

もちろん当日も後日も、

お目にかかった事すらありませんでした

今日たまたま別なものを購入しに訪れたドラッグストアで

な…なんとｗ、初めてリップモンスター現物を目にしたのですww

しかも2個

衝動的に2個手に取ってみたものの、

／

よ～く考えよう♪お金は大事だよ～♬（古いｗ）

＼

私の脳内で天使ちゃんが歌い出したので

よくよく吟味して、こちらの色を購入！

KATE(ケイト) リップモンスター 01 口紅 欲望の塊 3グラム (x 1)

ネーミングがさぁｗ、【欲望の塊】って

そこは素直に受け入れておこうか！

ちなみに、もう1個残っていたのはこちらでした

KATE(ケイト) リップモンスター ０５ 口紅 05 ダークフィグ 3グラム (x 1)

みなさんのお気に入り・おすすめの色は何ですか

ワクチン接種レポ2回目@ファイザー

こんばんは。
仙台の事務管理　西塚ひろ美です！

前回のつづきです！

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★集団接種:ファイザー製

［2回目］前回から3週間後

もう勝手が分かっているので、接種までスムーズ！

今回は前回と反対の腕、

利き腕じゃない左側に打ってもらいました。

注射自体は前より痛い💦

これは打つ人の技量に拠るのかもしれない（笑）。

普通の注射だって、上手い下手あるからね。

で、帰宅後。

前のような気持ち悪さはないけど、

腕の痛みが強い感じがする…

とりあえず鎮痛剤を飲む（笑）。

やはり当日は37℃前半の微熱止まり。

そして翌日。

痛みで腕があげられない😅

前回にはなかった症状。再び鎮痛剤❗️

(でも本来なら鎮痛剤を飲むような痛みではないw)

普通にコインランドリーや銀行、買い物にも行った。

だって、利き腕が平気だから。

ただ、午後になって鎮痛剤の効き目が切れてきた頃、熱が38℃を超えてきましたよー😵

なぜか、夜にオンラインセッションを入れていた私なので(確信犯w)、ここで鎮痛剤を投入します！

そして、そこからは出来るだけ安静に過ごして、夜に備えたのでした😁

今回は腕の痛みは5日くらい続いたのかな😅

ただ、今のところ後から腫れて熱を持つという事はないですね！このまま何事もないといーな。

◆マイストーリー①人生最大の挫折

こんばんは。

仙台の事務管理　西塚ひろ美です！

以前投稿していた私のマイストーリーを

加筆・修正してお届けしたいと思います。

お付き合いいただけると嬉しいです

♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢

私が、いわゆる【自分探し】の

旅に出るようになったキッカケは、

25才で経験した結婚&スピード離婚w。

（今は2回目の結婚で幸せに暮らしています♪）

7月に入籍して、11？12？月に

(もはや覚えてもないw)

挙式予定だったものを、挙式1ヶ月前にキャンセルして12月末に離婚成立！

／

なかなかの衝撃的な過去でしょ？(笑)

＼

そこに至るアレやコレが気になる方は、

お会いした時にでも直接聞いてね

ドラマかっ‼️って突っ込むと思うよ（笑）。

それまで、ほとんど事務の仕事をしていた私は、

今後ずっと独身だったら、事務の仕事で

老後まで生活していけるのかな？

と不安になったわけです。

それで、いわゆる「手に職を」に

走っていきます。

それらが何かはマイストーリー②で

ワクチン接種レポ1回目@ファイザー

こんばんは。
仙台の事務管理　西塚ひろ美です！

先日、コロナワクチン2回目の接種を終えた私ですが、

簡単なレポ的なものを記しておきます。

まず、事前に接種していた方々の情報をもとに、

以下を決めておきました。

※あくまでも私個人の選択です※

◯1回目は利き腕に！

◯接種後は症状が出る前に解熱・鎮痛剤を飲む！

（アセトアミノフェン含有のやつ）

◯食料、飲料などの確保

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★集団接種:ファイザー製

［1回目］

予定通り利き腕の右腕に接種。

(看護師さんは利き腕と反対を薦めてくる)

打たれたのに全く痛みを感じず終わる（笑）。

帰宅後、とりあえず鎮痛剤。

なんとなく気持ち悪いので横になる。

熱は37℃前半を行ったり来たり。

鎮痛剤を飲んでなかったら、もっと上がってたのかなー？

腕は触れば痛い程度。

このままで終わるかと思いきや、

私の場合、1週間後に異変が😅

暑い日で、ノースリーブで直射日光にあたったせいか、打った箇所が熱を持って赤く腫れ、痛痒くなりました。丸1日かな。

ファイザーだから油断してたけど、

いわゆるモデルナアーム的なものだったのかも。

1回目は何が起こるか分からないから、

仕事もセーブし、いつもよりは（笑）早寝しましたよ😁

特に日常生活にも支障はなかったですね！

〜接種レポ2回目につづく〜

最近買ったメイクアイテム

こんにちは。

仙台の事務管理　西塚ひろ美です！

最近、ドラッグストア以外で（笑）買った

メイクアイテムをご紹介🛍

河北裕介さんのプロデュースブランド

&be

&be｜河北裕介プロデュースライフスタイルブランド

私が購入したのはファンシーラーっていう商品なんですが、

ちょうど私が参加している石山陽子さんのfacebookグループ

石山陽子公式グループ ビューティアカデミー

(※プライベートグループなので、参加希望の方は参加申請してくださいね。)

で、エレガントメイクのライブ配信をしていてね。

私は録画されている動画を観たのだけれど、

その中で使用していたアイテムだったのです。

マスク生活になって、特に暑～い夏はほぼメイクはしなかったんだけど、

そろそろ汗も落ち着くはずだし（笑）、きちんとしたいなーと

そんな気分の時にちょうど動画を観たものだから、

まずはベースしっかり整えようと思ってのファンシーラー購入なのでした。

つけ方も動画の中で詳しく教えてくださっているので、

秋メイクを楽しむ為にも習得しなくちゃ

私はあまり日焼けも気にしないし（笑）、

シミも皺も躍起になって隠すこともしないです

ただね、やはりTPOに合わせてメイクすることも

いい大人には必要なわけでね（笑）。

少しはメイクを練習する気になっている今日この頃です

ワクチン慎重派の私がコロナワクチンを打った理由

こんにちは！

仙台の事務管理　西塚ひろ美です。

本日、コロナワクチン2回目接種の翌日でございます💉

今のところ、腕の痛みくらいで済んでおりますが、

24時間経過した頃から要注意でしょうか。

※接種レポは別記事で。

さて、

昔から私とお付き合いのある方は

ご存知かと思うのですが、

私、ワクチン慎重派なんですよ（笑）。

あっ、もちろん自分で選択できるようになってからの話です。

なので、子ども達2人には生まれてこのかた、

1度も受けさせてないですし、

コロナワクチンが10歳以下にも

接種可能になったとしても、今のところ

子ども達には受けさせる予定はありません。

※あくまでも我が家の方針です。

今回のコロナワクチンだって、

本当ならば絶対に接種したくありませんでした😅

が、そんな私が

なぜ、ワクチン接種を選んだのか…

それは、

大切な人に何かあった時に

行動制限されたくないから！

ただもうこれだけです。

私、7月に祖母が亡くなったんですね。

もう100歳近かったんですけど、

施設と病院を行ったりきたりで💦

コロナが流行り出してから約2年、

会えてなかったんですよ。

もちろん亡くなった際も最後のお別れもできず、

今に至るわけです。

田舎であればあるほど、

他地域からの来訪者には厳しい目が向けられ、

地元で商売している実家にも迷惑がかかる。

なかなか自分の想いだけで突っ走ることはできないのが現状です。

ワクチンを打つことが自分にとって不本意でも、

私が今優先したいことは、

大切な人達との『今』の

生活を充実させること。

その為だったら長いものにも巻かれますし（笑）

今までのポリシーを変えたりもしますよ。

だからいつまで経っても世の中が変わらないんだよ！

と思われる方もいるでしょうがね。

結局、何が正しくて幸せかは人それぞれ。

どちらの考えも受け入れられる世界であって欲しいな。

そんなことを想う日曜日の昼下がり。

誕生日を迎えまして。

仙台の事務管理　西塚ひろ美です！

先日、4◯歳のお誕生日を迎えまして、

お仕事お休みにしようかなー、

ひとりカラオケ🎤行っちゃおうかなー、

なんて考えてたんですが、

結局は、お仕事休むことなくこなし、

子どものお迎えまでに私がやったことは・・・

パーソナルトレーニングの無料体験‼️w

去年、数ヶ月かけて糖質オフダイエットを

ゆる〜くやって一時期痩せたのですが、

やっぱり食事制限を継続できないとリバウンドしますよね💦

そして、秋頃から仕事も家庭も大変でw、

暴飲暴食に加え、座りっ放しで長時間作業、

寒さで縮こまる身体・・・

えぇ、年末に救急車呼ぶのか⁉️くらいの

胸の痛みがありましてね、体調管理の必要性を

ヒシヒシと感じたわけです。

(あっ、今は服薬しながら治療中なので大丈夫！)

体育会系の私には、食事制限だけではダメだ‼️

身体の不調(肩こり、腰痛、頭痛)を軽減する為にも、やっぱり身体を鍛えよう！

という事での、パーソナルトレーニングだったのですw。

私のクライアントのサロンスタッフさんが、

去年6kg痩せたというトレーニングスタジオを教えていただき、

ドキドキ💓しながら体験してきました！

軽いヒアリングの後は、

・ストレッチ

・バランス運動

・腹筋

・スクワット

・ダンベル運動

を30分くらい？こなしましたよ。

いや〜、終わったあとは脚プルプル🤣

そして筋肉痛は、もちろん翌日にくるアラフォーw。

そんなこんなで、今年は身体作りを強化します❗️

大きな目標は、

・マイナス10kg

・割れた腹筋(横じゃなく縦ねw)

・ヒップアップ

小さな目標は、

・柔軟な身体

・肩こり軽減

・腰痛の改善

トレーニングの様子も、またお伝えできればなと思います^_^

香水を選ぶとき

こんばんは！

西塚ひろ美です。

先日、数年ぶりに新しい香水を購入しました！

もともと香水大好き人間だった私ですが、

独身時代にダブルワークで飲食業で働いてからというもの、

すっかりつけないのが当たり前になりました。

（あっ、指輪も同じ理由で着けなくなりました。グラスに傷がつくからね。）

さらに、結婚して子どもが生まれてからは、

ますます無香料の世界にどっぷり（笑）。

人工香料は頭痛がするようになり、

天然成分でも合う合わないが顕著になったんですね。

が、なぜか先日、急に

今日は絶対に香水を買う！

とスイッチが入りまして（笑）。

もう売り場に向かう前に決めていたのは、

メンズラインの香水にする！ってこと。

一応、レディースラインの香りも試してみたものの、

やっぱり違う！！

で、店員さんにお願いして、試したムエット（試香紙）は6種類！
（そのうち1種類は忘れたｗ）

そして店員さんがイケメンでドキドキしたのは内緒

・ブルガリ　モンジャスミンノワール

ブルガリ モンジャスミンノワールオーエキスキーズ EDT SP 75ml(並行輸入品)

・ミュウミュウ　ウオードパルファム

ミュウミュウ ミュウミュウ オードパルファム 50mL [並行輸入品]

・ジミーチュウ　マン アイス

【ジミー チュウ】ジミー チュウ マン アイス EDT・SP 50ml [並行輸入品]

・プラダ　オム ロー

プラダ オム ロー EDT スプレー 50ml プラダ PRADA

・ラボラトリオ・オルファティーボ コズメル

でね、

みなさんって香水を選ぶ時の基準ってあります？

まぁ、嫌いな匂いは選ばないですよね（笑）‼️

私の場合、いくつかあるんですが、

大きく分けると３つくらいかなーと。

①女っぷりを上げてくれる香り

②流行りの香り

③異性(私の場合は男性)につけて欲しい香り

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①は、たいがいフローラル系。

過去記事でも熱く語ってますがｗ

今のところ一番女っぷりが上がると思っているのは、これ！

CHANEL シャネル ココ マドモアゼル オードパルファム 50ml COCO MADEMOISELLE　（並行輸入品）

私の中でのモテ香水NO.1です

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②流行りの香り

これはね、今だとドルチェ&ガッバーナ？？なのかなｗ

例の歌のイメージがすごいから（笑）勝手な想像です！！

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③これが一番大事！！

って、大文字にしちゃったけどｗ

私は、自分好みの香水をつけているだけで、

その男性が何割増しにも魅力的に見えてくるタイプ（笑）。

かといってさ、独身時代のように香りであちこちトキメいてる場合じゃないのでｗ、

自分がその香りをまとうわけです！！あやしい？？ｗｗｗ

（最近、少女漫画の読みすぎかもな・・・）

①もそうだけど、③もね、女性ホルモン出まくると思うんだけどー

まっ、私は幸せな気分になっているわけです♪

というわけで、今回、私が購入した香水は、

一番最後に載せたこれ。

ラボラトリオ・オルファティーボ コズメル

ラインナップもいろいろあったんだけど、

迷いに迷って最終的にこれを選んだの。

売り場ではトップノートしか分からないからさ、

ミドル～ラストノートの香りの変化を想像して、

家に帰ってきて自分の予想通りだった時の感動

ホント自分を褒めてあげたくなります！！ｗ

サンダルウッド大好き＼(^o^)／

みなさんのお気に入りの香水はありますか？？