2022年12月のブログ｜こころ穏やかに生きたい”相談ルーム”
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こころ穏やかに生きたい”相談ルーム”
いろんな人がいるけれど 今日一日 優しい心でいよう
いろんなことがあるけれど 今日一日 明るい心でいよう
何があっても大丈夫 今日一日 笑顔でいよう
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心が落ち着くコップの話
カッと来たらゆっくり深～いため息
心はコントロールできない
ゆるめ上手になる
自分の怒りとゆっくり向き合おう
アンガマネジメント
なぜ人は怒るのか
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一歩引くことを覚えよう
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笑顔を作る鍵
丁寧な生き方とは
嫌いな人とどう付き合えばいいのか
怠けループから脱出するコツ
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