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  「心に光さすトレーニング」〜感想〜
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  こんな気持ちで開催しています。
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  何のダメージも喰らってません、何の反応も起きてません、何事も起きてません　　
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  うららかな春の陽気とは反対な心に光を。
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  子どもに優しくできないときに　やってもらいたいこと
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  心は　こわれもの
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  良かったことを見ることよりも大事なこと。
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  常識と非常識にとらわれやすい人の特徴
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  悩んでもリカバリーできる人とは
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  私に戻る❤️自己愛をもっと深める！心のケア大原則 〜３月mamaコミュ講座〜
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  許したいのに許せない！そんなときに必要なもの。
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  心がぺしゃんこになって、諦めたくなっても。
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  「やっぱり私は変われない・・」となっている人へ
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  自分を磨くために努力しなくても。
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  心のことの学びはじめに起こること
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  「どうせ・・・」の変換方法
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  もう人のためになんて生きたくない！
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  性格を変えたい！大人になってからでもまだ間に合うもっと自分を変える講座〜mamaコミュ1月講座〜
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  視点を変えることが受け入れられない時は
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  人の気持ちを考えようとしすぎて疲れて、人から離れていた理由。

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