心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自分の「やりたい」が
分からなくなりやすい人の共通点
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
たとえば
「あの映画へ見にいこうかな」
という小さな声が
自分の中から聞こえたとします
けれど、そのすぐ後に
もう一人の自分が
こんなふうに言うんです
「それ、わざわざ時間と
お金を使う価値がある？」
「もし期待外れだったら
がっかりしない？」
「そんなことより、
先に片づけるべき家事が
あるんじゃない？」
この間、わずか数秒
無意識のうちに
効率や正しさ
という物差しではかって
やりたい気持ちを
もぎとってしまうことが
あります
なにかやりたい気持ちが
浮かんでも
行動したとに
「やっぱりやらなければよかった」
という心の声が
怖いから
行動しないことが
安全のように感じてしまう
これがやればやるほど
やりたいが分からなくなる
ループだったりするんですね
かといって
浮かんだもの全部を
行動にうつしていたら
それはそれで
ちょっとちがう感じも
しますよね
何を選んでも
選ばなくても
自分を理解してあげることこそ
一番大切なことなのかなって
思います
だって
たとえ期待外れの映画だったとしても
「私はこういう物語は苦手なんだな」
と自分を知るきっかけになる
道を間違えて遠回りを
したからこそ
見たことのない景色に出会える
こともある
（やっぱりやめておけば良かったも
あること込みで♪）
生きることって
窮屈だってずっと思っていたけれど
自分の考えや価値観を
変えていくだけで
もっと自由に生きられるから
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
