心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
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子どもが宿題を始めるまで
なぜか落ち着かない私へ
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子どもが宿題を
始めないことが
ほんとにイヤ！
と思っていたけれど
私が待てなかったのは
宿題じゃなかったことに
気づいたんです。
夕飯の準備をしながら
ちらっと子どもを見る
「まだ、宿題してない・・」
もう一度見て
「やっぱり、してない・・」
今日こそ
子どもがスタートするまで
待とう！って思うけれど
口から出てくるのは
「いつになったら、やるつもり！」
と問い詰めるような声
前の私は、
子どもが宿題を始めないことが
本当にイヤで
だから、
「どうしたら自分から
宿題をする子になるんだろう」
って考えてばかりいたんです
ほら
声のかけ方とか
やる気になる子育てとか
あるじゃないですか
ああいうの
でもね
ある時 思ったのは
「子どもは困ってないのに
なんでわたしはこんなに
困っているんだろう？」
ってこと
いつまでも
いつまでも
”宿題をいつ始めるのか”
見張っている自分に
疲れていたんです
疲れているのに
やめられないから
すごく困っていたんですよね
だから、
子どもが宿題を終わらせてくれたら
こんなにザワザワしなくて
すむのに！！！って
自分のザワザワを
子どものせいに
してたなって思うんです
でも、
ほんとうに必要なのは
子どもを動かすことより
「あ、私、今ちょっと不安なんだな」
って気づいてあげること
なのかなって思います
自分のなかの不安と
上手につきあっていけるようになると
いつまでも
見張ることも減ってくるし
子どもが
すぐに動かなくても
「まあ、
そのうちやるかな」
って少し離れて
見ていられるようになるから
不安とかの感情との
つきあい方って学校で
習ってこなかったりしたから
いまこれから学んでいく方法って
たくさんあるなって思うんです
不安になりやすいのも
迷いやすいのも
根っこに原因があることが
多いです
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それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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