同僚にもらったダイエット食品

来週からスタート予定♡ヽ(=´▽`=)ﾉ

→火曜の記録【ダイエット器具到着！】

→今朝の記録【久々のボディチェック☆】

    

2021年にPhotoWeddingを目指す

結婚1年目の共働き夫婦です(*˘︶˘*).｡.:*♡

◆5月のPhotoWedding記録◆

ビジョンボードでイメージ固め！ (5/1)

和装か洋装か・・・決定☆ (5/2)

◆別記事◆

5月の会計まとめました

最近の人気記事はこちら ♥

初めましての方はこちら 

朝、ボディチェックに行った話 を

書いて改めて体型を意識しましたが

最近、ダイエットしてると

会社でも言ってたら、同僚から

なんと、、、

＼(◎o◎)／！

マイクロダイエットの

セットを頂きましたヽ(=´▽`=)ﾉ

頂いたのは、コスメに7万かける 

美容マニア同僚から。。。(;^ω^)

色々試されて、苦手だった味が

残ってしまったので良ければ

とのこと・・・・・

こういうの、嬉しいー！！！

（タダで試せてラッキー♪ｗ）

 ・・・といいつつ、お返しは

何か考えます。。(；´∀｀)

マイクロダイエットって、

名前は聞いたことあったけど

よく知らなかったので調査。

50種の栄養素が入った

完全栄養食

＋

プロテインが豊富

（1日40g必要なうち、20gとれる）

 ＋

1食１７３kcalとお手軽な

置き換えダイエット食品

ということみたい。

→Wiki抜粋

（公式サイトから）

→マイクロダイエット誕生秘話

→含まれる栄養素

サイト内でで面白かったのは、

→ダイエット診断

診断によると、私は

現在63kg  目標55kg

達成に 109日（約4か月弱）必要で

1日当たり513calカットが必要。

（診断結果）

目標達成迄の期間や必要カロリー等

目安だけでも知れるので公式サイト

のダイエット診断はおススメ♪

頂いた品は、

キリがいい来週月曜日から

スタートしようと思います☆

2021/5/25

(最近きた干物が良かったので、

次のマラソンに魚を探してます♡)

 今回来た干物

父の日 ギフト【訳あり】創業43年 魚種おまかせ干物セット 4種12品 同一配送先に2セット以上で特典付き 北海道・沖縄・離島のみ別途送料必要 冷凍便送料無料 父の日 プレゼント 父の日 グルメ 父の日 お取り寄せ 父の日 おつまみ 父の日 おかず

 …4種12品、2,580円(@215円)

週一魚の夕食にお役立ち！！！

(次に狙う干物)

 初購入ですがお得そう！

『訳ありセット』 干物　骨取魚　味付け魚 送料無料 食品 干物詰合せ 干物詰め合わせ 魚 高級干物 おまかせセット 基本4〜5種で13枚〜16枚入 福袋 一夜干し 魚介セット さんま サンマ 秋刀魚 さば サバ アジ あじ　ほっけ　ホッケ　ランキング1位 アウトレット ひもの

…13～16匹入り、2,300円(@177円～)

前回買った干物より安い！！！

(その他候補①)

煮魚も気になる。評価4.7以上！

氷温®熟成・銚子近海産煮魚お試しセット【真空パック さば いわし 各3種類6パック　冷凍】

…6食(3種)、2160円(@360円)

煮魚セットはやや高め。。

父の日ギフトにもピッタリ♡

本格魚惣菜詰合せ≪煮魚・焼魚 合計10食入≫[ 母の日 父の日 一人暮らし 単身赴任 個包装 ギフト 和食 送料無料 内祝 御祝 誕生日 魚 惣菜 総菜 焼き魚 煮魚 おかず 冷凍食品 真空パック 湯煎 詰め合わせ ]

…10食3456円、1食345円。

上より種類多く美味しそう(*´ω｀*)

＼過去に購入したもの／

兵庫県 淡路島産 ”新たまねぎ” 訳あり 約10kg【予約 4月末以降】 送料無料

国内産限定！ ”にんじん” 訳あり 約10kg 産地おまかせ 人参 送料無料

父の日 ギフト【訳あり】創業43年 魚種おまかせ干物セット 4種12品 同一配送先に2セット以上で特典付き 北海道・沖縄・離島のみ別途送料必要 冷凍便送料無料 父の日 プレゼント 父の日 グルメ 父の日 お取り寄せ 父の日 おつまみ 父の日 おかず

送料無料 鮭切落とし身 切れ端し 無塩仕上げ無塩銀鮭 ( さけ ) 端材 1キロ入り養殖 銀サケの切落し身パスタ パスタソース ムニエル グラタン 形・大きさバラつき有り 訳あり サケ しゃけ シャケ サーモン鮭 端材 簡単調理 便利 無塩 健康食

 (大量野菜は箱買いがラク)

玉葱箱買いは2020.7スタート☆ 

　(→玉葱レシピ記録♡ )

人参箱買いは2020.9スタート☆ 

　(→人参レシピ記録♡)

ゴボウ箱買いは2021.4スタート  

 (その他食材♡)

→１度で３回楽しむ方法♡

→和えるだけの簡単調理☆

→色々使えそうな1kg選手！