もう一つの東京マラソン

市民ランナーにとって東京マラソンは、色々な想いがある

大会だと思いますが、トップランナーにとっても東京マラソンが

特別な存在であるようです。

昨日、東京マラソンの主催者から招待選手が発表されました。

男子

高岡寿成選手　　日本歴代１位

藤田敦史選手　　日本歴代２位

尾形剛選手　　　　北京五輪代表　　など

この東京マラソンは、夏のベルリン世界選手権代表選考会

を兼ねているようなので、日本人１位で内定するようです。

女子

ラストランとなる、土佐礼子選手、弘山晴美選手

大南博美選手　　大阪国際女子１１位　　など

また国内初の賞金レースとして開催されるので

外国人選手もかなりレベルの高い人たちが参加するようです

持ちタイムが一番いい選手は

Ｓ・コリル選手　（ケニア）　２：０４：５６

同じ東京マラソンという舞台ですが、私みたいに５時間完走を

目標としている者には、見ることも出来ない

人たちばかりだと思いますが、同じ舞台で走るというだけで

興奮を覚えます

東京マラソン２００９は男子、女子それぞれ誰が優勝するのか

こちらもとても興味深いですね

また芸能関係の人も多く参加するようですが

猫ひろしさん　　去年の芸能人トップ

本田泰人さん　　　元鹿島アントラーズ

松村邦洋さん　　去年リタイア

曙太郎さん　　　元横綱（大丈夫かぁ？）

安田美沙子さん　　２回目のフルでサブ４狙い

ノッチ・オバマさん 　　（アメブロやってます）

魔裟斗さん　　　　Ｋ１ファイター

まなかさん 　　　グラビアアイドル（アメブロやってます）　など

そのまなかさんは、今月号の雑誌

『ランニングマガジン･クリール』にも載っているそうです

かなり本格的に走られているようで、先日も駒沢公園で

３０ｋｍを2時間23分33秒で走ったようで、東京マラソンでは

３時間１５分を目標にしていようです

（本日まなかさんのブログにペタを付けたら、昨日の私の

記事にコメントをくれました

ちょっと嬉しいかも）

３５０００人が参加する東京マラソン

３５０００通りの想い、ドラマがあると思います

おやじランナーにはどのような結末がまっているのか

（そんな大したものではないか）

今からとても楽しみです

今日はバタバタしててジムへも行けてません

明日の休みは、天気が許せば城ヶ島ＬＳＤを予定しています

三浦国際市民マラソンハーフのコースをゆっくり

走ってこようと思っています

お天気、大丈夫かな

ようこそ「東京マラソン２００９」へ！！

遂に我が家にも東京マラソンの参加案内が届きました

東京マラソンの抽選に当選して以来、自分が出場する事が

本当なのか

　はたまた妄想の世界の話

なのかちょっと現実味がなかった部分がありますが、

参加案内が届くと、いよいよ本番が近いんだなぁ～

と改めて思います

中身を見ると色々と入っていますので、時間があるときに

一通り目を通しておこうと思います

そんな中に「東京マラソングリーンプロジェクト」と書いてある

グリーンのシューズの紐が入っていました。

「この紐を付けて走るの」

まだ内容を理解していないので、詳しく見てみたいと思います

東京マラソンではゴールシーンのＤＶＤも販売するようですが、

１時間の映像で５９８０円かぁ～

自分がゴールするのは一瞬だから、ちょっとこちらはパスかな

後は記録証盾　８０００円

メモリアルフレーム　５０００円など

初フルのＮＡＨＡマラソンの時に、完走証とメダルを入れる盾が

確か３５００円ぐらいで売ってたんですが、迷った挙句買って

来なかったのですが、戻ってきてから

「やっぱり買っておけば良かった」

と思ったので、東京マラソンはまた来年も走れる保障はないので

記念にどちらかを買おうかな

しかし東京マラソンって他の大会と違って、協賛メーカー等が

凄く多いですね

商魂逞しいというか、この不景気の中で東京マラソンでの

経済効果って、どれくらいなんでしょうかね

前日受付は、昨日の練習会に参加していたごくうさんと

ちょっとお話ししたのですが、１９日（木）の午後からでも

行こうかと思っています

何だか徐々にワクワクしてきましたぁ～

今日の練習

今日はお天気も悪かったのですが、元々ジムに行く予定でした

ストレッチと上半身の筋トレをしてきました。

昨日のアップダウン練習の効果？か、お尻が弱い筋肉痛ですが

それ程酷いものではありません

どちらかと言うと、お尻の筋肉を使って走ったんだなと

嬉しい感じの筋肉痛です

明日も天気予報は良くありませんね

またジムへ行くと思います

第１回大池公園☆合同練習会

今日の横浜は天気は午前中の気温は８度ぐらいでしたが

風も無く絶好のラン日和でした

私が練習でよく行く大池公園で、皆で練習会をやろうという

話しがまとまり、大人１３名、子供２名の合計１５名が集りました。

参加したのは、ジュンペーさん、ぴっちさん、マルゼンスキーさん

deepさん＆息子さん、アリマさん、なおさん＆息子さん、

RUN夫さん、マサケンさん＆奥様、カルコマさん、ごくうさん

おやじランナーの予定でしたが、今回はスペシャルゲスト

として、愛知を出発し箱根越えをしてきたアンコさん　が

合流しました。

９時には皆さんが集り、駐車場横の広場でまずはアップの

ストレッチをしました

その後池の外周を１周、そしてアップダウンのあるコース

を１周しました。

今まで私の記事で何度か大池公園を紹介してきましたが、

みなさんはやはりアップダウンのあるコースにかなり興味が

あったようでしたが、私の脚力でいつもヒイヒイ言いながら

走っている坂を、タイムが速いランナーの人たちはスイスイと

登っていました

３０分ぐらいばらけた状態で走った後、私のいつもの１．８ｋｍ

のコースではなく、更に険しい公園の外周に近いコースへ

皆で走りに行きましたが、このコースは私も未体験だったので

とても興味深かったのですが、完全なトレイルランと言う感じでした

先頭をジュンペーさん、ＲＵＮ夫さんが引っ張りますが、

途中からはついていけませんでした

しかしこのコースをしっかり走れるようならとても良いトレーニングが

出来そうなコースだと思いました。

その後は池の外周を回ったりしました

ＲＵＮ夫さん、ぴっちさん、なおさん、マサケンさん＆奥様

アンコさん、マルゼンスキーさん

一通り走り終えたところで、池の外周コースを使って皆さんの

走っているフォームをホームビデオで撮影しましたが、私が

持って行ったビデオが、昨日充電しておいたにも関わらず充電切れ

変わりにdeepさんのビデオで皆さんの走っているところを

撮影しました

コースを変えたり、休んだりしながら約２時間で１０ｋｍほどの練習を

終え、ジュンペーさん、ごくうさんが持って来てきれた差し入れを

皆で美味しく頂きました

練習を終える頃の時間には、公園には多くの人で賑わっている

状態でしたが、まだ混みだす前の時間帯に、アップダウンを含めた

とても良い練習が出来たと思います。

練習後はジュンペーさんお勧めの満天の湯 に移動

大会などでアメブロランナーさんいお会いした時は、

バタバタしてなかなかゆっくりお話しする時間はありませんが、

お風呂にゆっくり浸かりながらのマラソン談義をしている時間は、

本当に楽しいひと時でした

丁度テレビで、横浜国際女子駅伝の後半を放映していたので

食事をしながら、日本ナショナルチームの優勝を皆で

見届ける事ができました

満天の湯を出たところで記念に一枚

本日参加されたみなさん、本当にお疲れ様でした

皆さんと満天の湯でお別れした後は、アンコさんを東戸塚駅

まで送り別れました。

アンコさんはこれからどんな旅を続けるのでしょうか

気をつけて行ってくださいね