久しぶりの10kmというか久しぶりのジョグ

今日は雨が止んでから自宅周辺で10km走りました

4月6日にクスノキさんと吉岡君とで湘南を10km走って以来でした

去年の9月から出勤時間が変わり早朝の4時から働いていて朝ランが出来なくなり、すっかりランをサボるようになってしまいました

4月30日で64歳になります

このままズルズルとジョギングしなくなるのが怖いので、ここは心機一転誕生日をキッカケに時間が無い時でも3kmでもいいから走ろうと思います

フルマラソンのベストを出したのは湘南国際マラソンでもうちょうど10年前になります

フルベスト3時間53分51秒

ここ3年ほどフルマラソンの結果が残せていません

今の走力は2008年にランニングを始めた頃と同等ではないかと思います

今年は12月の湘南国際にエントリーしようかと思います

目標は歩かず完走なので少しでも練習を重ねて目標達成出来るように頑張ってみようと思います

陸上世界選手権

9月に行われる陸上世界選手権の14日土曜日、15日日曜日のイブニングセクションのチケットは既に入手済みでしたが、新たに18日木曜日のイブニングセクションのチケットをゲットしました

既にもう良い位置の座席は残っていませんでしたが

18日は女子5000mの予選

田中希実選手を応援したいと思います

あと注目は女子800m予選

まだ出場選手は決まっていませんが、現在高校2年生で日本記録保持者の久保凛さんが出場するのではないかと期待しています

久保凛さんの持っている日本記録は1分59秒93

世界選手権の参加標準記録は1分59秒00

今持っている日本記録のタイムを約1秒縮めなくてはいけません

でも必ずや記録更新して参加資格を得ると信じています

現役の高校3年生が母国開催の世界選手権のスタートラインに立つという歴史的瞬間を見届けたいと思い平日で次の日も早くから仕事はありますが思い切って応援に行くことにしました

今日は夕方に自宅周辺を10km走りました

早咲きの桜の中を走るのはとても気持ちがいいものですね🌸

東京マラソン応援

今年はチーム湘爆から3名が東京マラソンに出場したので応援に行ってきました

まずは5kmの市ヶ谷

無事お仲間さんを応援出来て41km付近に移動

パナソニック　森田香織選手

パナソニックは横浜を拠点として活動しているので、チームも応援していました

森田選手はクイーンズ駅伝でラストランと紹介されていたので、パナソニックのユニフォームで走るのはこの東京マラソンが最後かもしれませんね

やっぱり東京マラソンはまた走ってみたいですね

応援終わって帰ってきてから自宅周辺を10km走りました