今日は6km

本格的な仕事は明日からなので午前中のうちに走ってきました

元旦の体重が80.9kg、体脂肪率が23.2%

まずは体重を10kg落とさないといけませんね

と言いつつ12月31日に趣味の船釣りに行って50cm弱のイナダを4匹釣ってきたんですよ

この4日間はこのイナダを消化する為に

お刺身、しゃぶしゃぶ、漬け丼、唐揚げ、お寿司などにしてやっといただきました

これから頑張って走って体重減らさないと

自宅近くからでも綺麗な富士山見えます