自宅周辺ジョグ5km

ラン生活復活3回目のラン

暫くはゆっくり5kmで少しづつ体を慣らしていくつもり

陸上世界選手権は合計3回見に行きました

14日の女子マラソン

後から映像見たらとても印象的な場面ありました

先着していた小林香菜選手がゴールした佐藤沙也加選手と合流した後の出来事

スポドリを飲んだ佐藤沙也加選手がむせて吹き出した場面

とても微笑ましい印象に残る場面でした🎶

18日のイブニングセクションでは女子5000mと女子800mを観戦しました

高校生が世界選手権のスタートラインに立つところを何としても見たかったので次の日も仕事早かったですが見に行きました

久保凛選手の試合を見て直ぐに国立競技場を後にしました

千駄ヶ谷から新宿までの電車の中では日本郵政の鈴木亜由子選手を見かけました

ジーンズに白のシャツでマスクをしていましたが、あの目は亜由子さんで間違い無いと思います(未確認ですが💦)

亜由子さんも新宿で乗り換えてました

先週は自宅近くのロードで黒のウエアー上下で、市民ランナーとは明らかに違う動きの女性ランナーを見かけました

顔は確認出来ませんでしたが、背格好とあのフォームは間違いなく信櫻空さんだと思います(こちらも未確認ですが💦)

市民ランナーとは違うリズム感で走ってました

この先お二人に会う機会があったら確認してみたいと思います

クスノキさんと早朝みなとみらいラン

陸上世界選手権を見てからテンション上がり怠けていて体に鞭打ってランニング生活を復活させたいと思ってましたが、女子マラソン応援前に転倒して額を切るという醜態を演じてしまいました

傷が癒えるのを待ってやっとラン再開

9月26日自宅周辺ジョグ5km

気温30℃の中走りましたが、このペースでも余裕無し

64歳のおっさんがほぼ1年サボったツケは大きいです

今朝は横浜に出張中のクスノキさんとみなとみらい早朝ラン

時間があまりなかったので5kmのみ

4時半スタートだとまだ暗いですね

サボっている間に体重が増加

定期的に走ってる時は70kgから72kg程度でしたが、今日の体重が77.9kg

70kg前後まで落としたいです

来年の秋のフルマラソン完走を目標にまたコツコツ走りたいと思います

東京世界陸上選手権 2025 観戦記

全く走っていませんが世界陸上選手権を観戦してきました

13日イブニングセクション

席はゴール先の3階席

本当にたまたまなんですがすぐ近くに麦わらさんいらしてご挨拶

女子10000の廣中選手の走りには会場全体が凄く盛り上がりました

最後の混合リレーまで見て帰宅

自宅に着いたのは午前0時30分

本日14日は女子マラソン観戦予定

観戦の前に早朝に皇居を走る予定と聞いていた麦わらさんをストーカー😅

まみこさんと並走していたのだけど、昨日の廣中選手の走りにテンション上がって最後はペースアップしてまみこさんを振り切っちゃったのは内緒😅

その後は女子マラソン観戦予定の神田須田町に移動

また麦わらさんと合流して1回目の周回を観戦

麦わらさんに日本代表3名の中で入賞の可能性があるのは？と質問すると

「小林選手の走りは後半にも足が残るので暑さに負けなければチャンスあり」との回答

結果、麦わらさんの仰ってた通りになり、流石長年の経験からくる洞察力にビックリ🫢

ここから私はゴール手前の地点に移動

駅に向かう途中でセキスイの山崎リサさんと遭遇

とても可愛らしいお嬢さんですが、走りはとてもガッツがありますよね

快く写真撮影に応じてくれました

ゴール手前800m地点に移動

3名とも日本代表として立派に走ってくれました

感謝、感謝です

私事ですが去年の9月から勤務体系が変わり今は早朝3時とか4時とかから稼働しています

すっかり走らない生活になってしまいましたが、東京世界陸上選手権観戦や同い年の麦わらさんが頑張っている事、古くから繋がりのあるまみこさんにも久しぶりに会えた事などをキッカケとして、何とかまた走る生活を取り戻したいと思いました

次は自分の練習記事を書けるように頑張ります！