目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く -684ページ目

朝ラン@みなとみらい

おはようございます
今朝はみなとみらいでラン
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山下公園まで


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もう夏?
暑かったけど気持ち良く走れました走る人


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今日も一日頑張っていきましょうパー

さらば愛しのマグナ

先週の金曜日の話

私が持っている250ccのオートバイ、

HONDA VツインマグナS(アメリカンタイプ)


最近はあまり乗らなくなった

大学時代の息子がちょくちょく乗っていたので

手放さずに所有していたが、息子も来春には

大学院を卒業し社会人となり、今まで以上に

乗る機会はなくなるだろうと思い手放すことにしました


よくあるWEB上の見積を依頼したところ

5社から直ぐに連絡がありました

そのうちの1社はすぐにでも見積に

行くということになり、私の仕事の終わる時間に

合わせて自宅まで来ました


私のオートバイを見ながら担当者は

「このオートバイの業者オークションの相場は

2~3万なんですよ」と


私は元々5万円で売りたいと思っていました

息子が乗っているときに交差点で転倒し、

タンク、サスペンションに凹み&サビがあり

あまり乗っていないのでバッテリーも上がり気味

あまり強気になるほどの程度ではありません


自分も商売をしているので値段の交渉は

毎日のように行なっています

この担当者の話の進め方に興味がありました


「うちはショップもあるので店頭販売が可能です」

頑張ってあと5千円は上乗せします(この時点で35000円)


私「5円以下なら売らないよ」


「では本社に掛け合ってみます」

と言って車の方に行って電話

(本当に本社に連絡してたかは不明)

「何とか5万円でOKもらいました」と


こうして交渉成立して私のオートバイは

引き取られて行きましたが、車とかオートバイの

買取競争も大変そうですね

お客さんとの話の進め方とかは

マニュアルがあるのかな?


私と息子の想い出が詰まったマグナよさらばパー


おやじランナー

WEB上に見積もり依頼を出してから

2時間後には引き取られて行きました~

早っ!!


昨日の練習 昼休みラン

5.4km 29分03秒


前日のよこはま月例の疲れか、太腿前面と

お尻の付け根に筋肉痛あり

足が重たく感じました


今日の練習 昼休みラン

5.4km  32分42秒

疲れはだいぶ取れたみたい

昨日よりは体が動きました


つくばからの案内


おやじランナー
来週の月曜日にはエントリーが開始されますね

ランネット、スポーツエントリー(ネット)

スポーツエントリー(電話)の3パターンがあるようです


湘南国際の時みたいに大混乱するのかな?

どのエントリー方法が繋がり易いのでしょうか


つくばエントリー開始まであと6日!!

よこはま月例レポ

昨日はよこはま月例に参加してきました

朝の早い時間はまだ雨が残っているような予報

だったので、アップジョグを日産スタジアムで

走ることにしました

日産スタジアムに到着すると雨は降っていなくて

外を走れそうだったので、新横浜公園内を

走りました


6時15分スタート


9km 52分01秒


間の5kmだけ少しスピードを上げて

5km 25分09秒


その後月例会場へ移動

昨日はお仲間さんが久しぶりに多く集まりました

初参加のまっくん、組員C、組員A、つとむ塾長

こたっちゃん、えみちゃん、tajiさん、パパトモさん、

マルゼンスキーさん、チャレンジャーさん、ふぃーさん

月例には参加しませんでしたが自宅から走って来た

ジュンペーさん、でんでんさん


私は塾長Tシャツで参加
おやじランナー
左から組員A息子さん、娘さん

OYJ、組員C娘さん


湘爆メンバーも久しぶりに多く集まりました
おやじランナー


おやじランナー
こたっちゃん、えみちゃん



おやじランナー
隠れいんちき組?

いんちきT姿のでんでんさんも珍しいですね

なかなか似合ってますよ


まずは1kmに参加 4分48秒

今はフォーム修正中なのでTTは封印します


次は5km 24分27秒

4分56秒 41秒 59秒 57秒 54秒

フォームをしっかり意識して走れるのは

このスピードぐらいまでかな

最後も無理に上げることなくゴール


5kmが終わり車に荷物を取りに戻っている間に

10kmも3kmもスタートしてしまい、会場に

戻った時は誰も居ませんでした

仕方ないので私はゼッケンを外し自主練で

コースを走ることに


7km 43分00秒

途中でつとむ塾長とすれ違いましたが、

結構マジで走っているように見えました


3km過ぎた頃に10kmの先頭ランナーが戻って

来たので適当に折り返し、その後は10kmを

走っているお仲間さんに抜かれながらゴール

付近まで走りました


合計で22km走りました



おやじランナー
よこはま月例ではお仲間さんと近況報告したり、

自分の練習の成果を確かめたりと、手軽に参加

出来るしアットホームな雰囲気がとてもお気に入りです

私の中ではこのよこはま月例に参加し、お仲間さんと

話をしたり、時には一緒に走ったりすることが

ランニングを続けている中での原動力になっている

部分がとても大きいです


月例終了後はお楽しみの港北の湯です

露天風呂に浸かりながらのマラソン談義

一番居心地のいい一時です

風呂から上がった後はビール


おやじランナー
ジョッキー大きくないですか!?


おやじランナー
いんちき組、完全に湘爆に圧倒されてますね~


昨日はいい練習も出来た、しとても楽しい一日でした


参加した皆さん、お疲れさまでしたパー