目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く -457ページ目

落選したので

横浜マラソンに落選して激しく落ち込んでいて余りにも可哀想なので新しいガーミン買いました
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ガーミン610
やったぁ!

ちなみにガーミン一代目
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405
バッテリーがもたなくなりましてが、充電すればまだまだ使えます

二代目
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410
落としたら画面がエライことになっちゃいました
使用不可能

ランニングを 始めて以来ガーミンのグレードは確実にステップアップ

しかし走力は大した進歩無し!
残念(T_T)



様子見ジョグ

今朝もゆっくりペースで様子を見ながらのジョグ
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ダイアモンド プリンセス号入港

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5.5km 30分24秒でした

とても残念ですが横浜マラソン外れました(T_T)

奇跡の追加当選を待ちます




朝練

右足のくるぶし下に違和感あり
押すとちょっと痛みあり少し腫れてます
何だろう?

暫らくはジョグで繋いで様子見ます

今朝の臨港パーク
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この後パシフィコ横浜の裏できょんちゃんとスライド

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きょんちゃんがとってもスマートに見える

ゆっくり走って終了
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5.5km  30分36秒でした