朝練

右足のくるぶし下に違和感あり

押すとちょっと痛みあり少し腫れてます

何だろう？

暫らくはジョグで繋いで様子見ます

今朝の臨港パーク

この後パシフィコ横浜の裏できょんちゃんとスライド

きょんちゃんがとってもスマートに見える

ゆっくり走って終了

5.5km  30分36秒でした