組員Aのフォーム

今朝みなとみらいで偶然に会った組員A

パシィフィコから山下公園まで一緒に走り

山下公園で組員Aのフォームを動画しました

さて彼のフォームはいかがでしょうか？

(本人了解済です)

初体験❤️

昨日のいんちきLSDの後は横須賀の海で一人BBQをしてそのまま車中泊し、早朝は横須賀～三崎～城ヶ島～三浦海岸辺りを走る予定でいました

なので自家用車にはBBQの用意をし早朝に三崎口まで行ってパーキングに停めてから集合場所の鎌倉へ行きました

コブクロやjuju

好きな音楽、また波の音を聞きながらのんびり流れる時間はとても癒されます

今朝起きてみると小雨と強い風

これでは私の予定していた事は出来そうに無いので、BBQ用具を急いで片付けて一路横浜へ

自宅には戻らずみなとみらいへ

昨日の30kmは時間をかけて走っているので大きなダメージは無い感じ

今朝も出来るだけ距離を走りたいと思いながらスタート

みなとみらい～コスモワールド～日本丸～

何時もは走らないコースも距離稼ぎの為にグルグルと

パシィフィコの反対側を走っていると赤レンガ方面へ走る見慣れたフォームのランナー発見

組員Aでした

合流して赤レンガから山下公園まで一緒に走りました

昨日もそうですか仲間と一緒に走るって楽しいですね

彼とは山下公園でバイバイ

私は山下公園から根岸森林公園へ

このコースは距離も延びるしアップダウンもあるタフなコースなので気持ちが入っている時じゃないと走れません

森林公園から山下公園に戻り25km

大さん橋～赤レンガ～カップヌードルミュージアムの裏で30km

思ったよりも普通に走れました

いんちきOYJ54歳にしての初体験❤️

2日連続して30kmでした

臨港パークからスタート場所まではダウンがてらのウォーキング

リマちゃん前を通過すると前方に見慣れたフォーム(って言うか昨日散々見てましたね)のキャルさん登場

キャルさんもウルトラに向けて気合いが入ってる？

今朝は組員Aもキャルさんも奇跡のスライドと言っていいと思います

GW2日目もいい練習が出来ました

LSD4時間

今日はお仲間さんと鎌倉駅から城ヶ島まで走りました

城ヶ島に無事にゴール

楽しい楽しい30kmでした

走った後は城ヶ島京急ホテルのお風呂に入りました

露天風呂の目の前が海

最高の気分です

これから食事です