山中湖結果

精一杯走りましたが1時間50分を切るのがやっとでした

最初の1kmに6分かかり後は5分ペースを目安に走り10kmが51分でした

何時もよりキロ5分がキツく足が重たく感じました

15kmで足が売り切れ

後はジョグになりましが諦めずに腕を振って前に進む事を心掛けまして

ラストの坂も何とか走って上りゴール

ベストは出ませんでしたが最後まで諦めずに集中して走ったのがせめてもの救いです

ゴール後に食べたカキ氷が美味しかった

最高のロケーションの中楽しく走れました

また来年にはコースベスト目指しで走りに来たいです

山中湖は大好きです

山中湖

山中湖ロードレース ハーフに出場のため山中湖に来ています

素晴らしい朝焼けと共に夜が明けて快晴になりました

最高のロケーションの中を今年も走れる事に喜びを感じます

ウエアーは

がんばりちゃ特製

夢見ることはできること❤️Tシャツ

今年は思い切ってタイムを狙いにいってみようと思います

目指すは3年前の自分超え

1時間48分30秒

がんばりまーす！

早朝ジョグ

今朝のみなとみらいは清々しい朝です

横浜開港祭の準備も進められています

今朝はゆっくりと

5.6km  32分11秒

昨日は練習を休んでいるので疲労はないと思いますが普段は疲れた時でも少し動いた方が私の場合は疲労の抜けが良いように感じます

さていよいよ今夜は決戦の時

湘南だけは絶対に外せない！！