いんちきLSD

いんちき組、チーム湘爆の皆さま

こんな企画あります

グルッぽ確認してくださいね

大船駅集合＆出発
大船～腰越～江ノ島～七里ヶ浜～鎌倉OSJ
行程は約１５ｋｍ
途中でコンビニに寄りながらのんびり走ります
鎌倉OSJでシャワーを浴びます
    http://www.powersports.co.jp/clubhouse/

その後徒歩で小坪のめしやっちゃんに移動
１ｋｍもありません
    http://www.mesiyacchan.com/top.html

七里ヶ浜や、稲村、由比ガ浜で海ドボンもOK
夏の一日を皆さんで楽しみましょう

予定のつく方は是非参加してくださいね^_^

朝練

2時22分トイレに起きる

3時33分起床

何時もより少し早く起きれたのでアップ2km

みなとみらいは今朝も快晴

5km 25分14秒

これでも精一杯走ってるんだYO!

早朝ジョグ

今朝は何時もより早くみなとみらいに到着

観覧車のライトが点いてました

珍しいなぁ

着替えを忘れておパンツまでビショビショな5km

8時過ぎまで着替えが出来ない(T_T)

息子が風邪ひいちゃう

箱スカ

カッコ良いなぁ＼(^o^)／