湘南パトロール5

今朝は湘南パトロールの日

江ノ島スタート

江ノ島～七里ヶ浜～稲村～由比ヶ浜

材木座～逗子海岸

ここまでで10km 1時間ジャストぐらい

ここで同じくパトロール中のるーちゃんとわんちゃんに遭遇

わんちゃんとも情報交換

逗子海岸～材木座～

来た道を戻り江ノ島に着いてフィニッシュ

後半は給水、歩きも入りました

自宅合宿1日目 みなとみらい発20km

2日目 三浦半島アヘアヘジョグ23km

3日目 湘南パトロール20km

目標6日間で100km

現在3日目で63km

あと37km