明日はさいたま国際マラソン
ランネットのゆずれ〜るで簡単に譲渡出来ると思ってたのが大間違い
Ｒ×Ｌの地元埼玉なのでこのウエアーで走ります
前日受付やらエントリーフィーの高さやらでしょうか、結局参加の権利を譲る事が出来ませんでした
なので明日は走ります！
11月もイマイチいいリズムに乗れず今月の走行距離は80kmに留まっています
やりたかった長い距離の練習も出来ていません
レースではタイムを狙える状態では無いので割り切って練習と考え(それにしてはコスト高過ぎ！)30kmを目標ペースでしっかり走る事を考え本命の湘南国際で良い走りが出来るように先に繋げたいです
ウエアーは
Ｒ×Ｌの地元埼玉なのでこのウエアーで走ります
参加予定の皆さん、応援予定の皆さん宜しくお願いしまーす(^_^)
健康診断の結果
10月に受けた健康診断の結果が送られて来ました
安納芋
今年は例年と違い病院への紹介状2通と共に
検査の結果は便検査、心電図監査で精密検査が必要とのこと
腎機能検査で再検査、腎機能検査で経過観察、貧血検査で鉄分不足というものでした
今日は仕事が休みなので早速病院に行って来ました
心電図検査の結果は異常なし
肝機能、腎機能の数値も特に治療が必要なものでは無いでしょうとのこと
後は来週の木曜日に内視鏡検査を行う予約をしてきました
内視鏡検査では3日前から食事制限があります(ランニングの制限は無さそうなので普通に走ろうかと（笑）
今年の誕生日は過ぎていて55歳になりました
少々ポンコツですが今シーズンもフルでベスト更新を目指します！
今朝は走れてないのでこれからちょっと走って来ます(^_^;)
安納芋