猥褻物陳列罪

今朝は珍しく3時に起床

この時間に起きれるとゆっくりペースでも時間的に10km走れます

4時21分スタート

コスモワールドから赤レンガ〜大さんバシ手前で折り返して10km

赤レンガではポケモンGoのイベント？

ランナー以外のスマホ片手の人が多かったです

そう言えば地元のバス会社の車庫からこんな車両が出て行きました

何か関係あるのでしょうか？

10km 1時間1分25秒

相変わらずゆっくりしか走れません

走り終わって何時ものように車で着替えていると横浜マラソンTで走ってくるきょんちゃん発見

ちょうどTシャツもパンツも脱いだタイミングでした

きょんちゃんに大事な部分を見られていないといいのですが(^_^;)

盗撮の次は猥褻物陳列罪で捕まる？

正式には裸で公衆の面前に出たりすると

公然猥褻罪と言うそうです

きょんちゃん変なもの見てみなとみらいで具合が悪くなって倒れていないか心配ですd(^_^o)

早朝練習8km

今日も朝から暑い！

気温28度の中何時ものみなとみらいをスタート

日の出の時間が日に日に遅くなっているのを感じます

相変わらずペースは上がりません

赤レンガの裏からベイブリッジ方面を臨む

1人の女性ランナーが駆け抜けて行きました

ちょっとアップで見てみると

R×Lのユニフォーム、吉田香織バージョンを着ていました

これと同じでした

みなとみらいを早朝からR×Lのユニフォームで走ってる女性ランナーがいるなんて、ちょっと嬉しいですね^_^

みなとみらいみ戻り8km

8km 48分43秒

相変わらずの6分超えペースです

今日も暑くなりそうです

今朝は8km

雨はやんでいますが台風の影響で風速10メートル以上の風、湿度90%、気温28度

日差しはないものの快適なコンディションではないですね

(以前の画像の使い回し)

4時30分過ぎにスタート

臨港パークからコスモワールドへ

ここで何時もの女性ランナーとスライド&ご挨拶

ペースは上がらずキロ6超え

赤レンガの先で折り返し

みなとみらいに戻って8km

8km49分07秒

転倒し肋骨を痛めてから2週間が経ちましたがまだ全快には至っていません

日常生活では気にならなくなったもののまだ力を入れる場面では痛いです

肋骨が痛むのでゆっくり走っていますが、治っても速く走れる気が全くしません

ゆっくりはしるのが身についてしまっていますが

キロ5ってどんなだっけ？

4分30秒ってなんのこっちゃ？って

感じになってます(^_^;)