寒い、寒い8km

今朝の天気、気温を昨日確認した時点で今朝は頑張って走るのか、寒さに負けサボって走らないのかフィフティーフィフティーでした(^^;

でも職場の人に朝走り始めたなんて話をしてしまい、「明日も走るんですよね〜」なんて冷やかし半分に言われていたので走らない訳にはいかなくなって・・・

何時ものコース

みなとみらいをスタートしコスモワールド〜汽車道経由象の鼻パーク手前で折り返す8km

寒かったけど何とか走ってきました

8km 47分39秒

一昨日より8秒速かったです

横浜の今日の昼間の気温は6度までしか上がらないようです

一日中殆ど外で仕事しているようなものなので、この気温だと冷蔵庫の中で仕事しているようなものですね

風邪ひかないようにしなきゃ

今朝も8km

今朝も何とか走ってきました

みなとみらいをスタートし大さん橋手前で折り返しての8km

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珍しくコスモクロックが点灯していました

臨港パーク

昨日よりちょっと遅かったですね

そう言えば万葉の湯の横の橋で、よく見かける競歩のお兄さんに抜かれました

側から見たらトボトボ走っているように見えるのでしょうね（笑）

さて仕事(^｡^)

早朝ジョグ8km

走らなきゃ、走らなきゃと思いながらも色々がかみ合わず走らない生活が続きまさが、やっと走ってきました

コースはマイコースのみなとみらい

みなとみらいをスタートし赤レンガから象の鼻パーク手前で折り返す8km

久しぶりの割にはリズムよく走れたかな

8km 47分47秒

また明日も走れると良いのですが

今朝の横浜港の日の出時間は6時51分でした