早朝ジョグ8km

走らなきゃ、走らなきゃと思いながらも色々がかみ合わず走らない生活が続きまさが、やっと走ってきました

コースはマイコースのみなとみらい

みなとみらいをスタートし赤レンガから象の鼻パーク手前で折り返す8km

久しぶりの割にはリズムよく走れたかな

8km 47分47秒

また明日も走れると良いのですが

今朝の横浜港の日の出時間は6時51分でした