頑張った

5月のランは

(この写真はあくまでイメージです)

'目標達成🎶

GWがあったので一週目から詰め込みました💦

2月16kmだった人が

3月69.9km

4月125.3km

5月327.5km

と着々と。

今日は健康診断

朝ご飯食べられなくて辛い

明日も多分走るので今月の走行距離は

もう少し延びると思う

この調子で6月も頑張ろー😸

本日のラン

20km 1時間59分31秒

関係ないけど高島水際公園の猫ちゃん

何でベロ出してるの？

野良ちゃんなのにメタボ？

象の鼻パーク横の桟橋の近くにいる猫ちゃん

山下埠頭入り口の公園の猫ちゃん

注意！

この記事を思い出してバリウムを吹き出しても一切の責任は持ちませんので悪しからずσ(^_^;)

今日の練習は5km

今日は夕方に用事があるので早めに帰らないといけないのだけれど、仕事が遅くなり練習時間があまり取れませんでした

疲れも溜まっているので練習サボって帰りたいところですが、せめて5km だけでも走ろうと思いみなとみらいへ

アップジョグ1km走って5km スタート

練習量が今までに比べて急激に増えたので、ここ1週間ぐらいは疲労が抜けません

走り初めから重だるく1km.2kmと進んでもさほどペース上がらずタイムの割にはヒィヒィ言いながらゴール

5km  27分05秒でした

最後の1kmを走っている時

パシィフィコの前の直線で異様なオーラを放ちながら颯爽と走る車とスライド

振り返ると信号で止まっていたのでダッシュで戻って撮った一枚がこちら

私は写真を撮った直後に左手を軽く上げてドライバーさんにお礼の合図

ロマンスグレーの髭を蓄えた60代後半に見える老紳士はサムアップで答えてくれたので私もサムアップのお返し

ほんの一瞬の出来事でしたが旧車好きには堪らない心あた瞬間でした

あのドライバーさんカッコ良すぎ💕

私もあと何年後かに大好きな車を手に入れてカッコ良くみなとみらいを流してみたいな

車は勿論シルバーの箱スカ

アメブロ10年目

いんちきOYJのアメブロ最初の記事は2008年2月22日でした

三浦マラソンの10km に参加するというものでした

ここから12月の初フルであるNAHAマラソンに向けた練習の記事が続き、11月の湘南国際マラソン10km を走って12月の初フルを5時間44分16秒で完走した

今は若干のブランクから復帰して10月の横浜マラソン、12月の湘南国際を目指す事になる

ちょうど10年前と同じようなシュツエーション

フルのタイムはかなり違うけど気持ちは10年前と同じチャレンジする精神を大切にしたいと思う

無事に湘南国際マラソンにエントリー出来たので気持ちも新たに練習していきたい