みなとみらいで15km

年末年始は時間が取れそうなので何時もよりしっかり走るつもりでいましたが、年が明けてから何だか体調がイマイチで目論みは大きく外れました

今月はまだ3日しか走ってません

水曜日は仕事が終わってからみなとみらいで練習

体調もスッキリしないのでゆっくり走りました

何時も走っている場所ですが、

夕陽を見るのは珍しいです　

大さん橋から

見事なビルドダウンで15km を1時間27分33秒でした

まだ体調は完全じゃないけど、明日の朝はしっかり走りたい

神奈川マラソンまであと3週間

黄色信号が点灯してます(汗)

早朝練習と箱根駅伝応援

今朝は何だか体調優れず二度寝

何時もより1時間半余計に寝てからみなとみらいへ

取り敢えずゆっくり走ってみることに

8時でも気温2度で寒かったです

体がダルくてピリッとしないので10kmで終了

時間がある日なのに何だか勿体ない

さてこれから箱根駅伝9区の権太坂で応援予定です

通過予定時間は11時20分から30分ぐらいでしょうか？

いんちき組の幟を設置するので沿道にも注目してくださいね

ちょうど青学と帝京の応援団の間ぐらいで応援予定です

これは4年前にジュンペーさんと2区で応援した時の写真

私の出で立ちはオレンジでこんな感じになります

日テレの定点カメラから見た風景

赤の幟は帝京の応援団

その後方にいんちき組の幟を設置しました

不動坂方面から保土ヶ谷方面へ

明けましておめでとうございます❣️

新年明けましておめでとうございます㊗️

2020年も宜しくお願い致します🎍

元旦の朝はみなとみらいは臨港パークに行って初日の出を見てきました

ちょっと雲が多くて日の出は少ししか拝めませんでしたが、雲の隙間から見えた日の出も綺麗でした

用を済ませてからみなとみらいで2020年初練習

時間があるので20kmは走りたいと考えていましたが、走り出してみると体が重くて動きません

5kmを過ぎても10kmを過ぎてもピリッとしないので13kmで止めてしまいました

2日は午前中にちょっと仕事をして午後からみなとみらいで練習予定です