• 本日の教室終了しました。

• Q&A　お尻に効くトレーニング

• 今日はダンベルを使ってトレーニング

• 暑い中ありがとうございました。

• 暑い・・・・・・

• 本日の教室終了しました。

• HIITを指導員がやってみました。

• ロゴマークが完成しました。

• 3/30　巧緻性、俊敏性のトレーニング！！

• 2023年教室カテゴリーについて

• 健康運動サークルチャックル紹介動画

• 4月に向けてブログ整理します。

• 鷲別会場の様子。みなさん頑張りましたよ

• 3年くらいお休みしてた方が復活！！

• 肩甲骨を動かしましょう♪

• 3月の教室開催日

• 2月の予定

• 鷲別会場の様子～今年。。。。初～

• 今年一年の感想と来年について

• 2022年も終わりに近づいていますよ。鷲別会場。

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