暑い・・・・・・

昨日今日と暑かったですね～～～

室蘭では珍しいです。

そんな暑い中、7名の受講者が参加してくれました。

ほとんどの会場で問題となっている

「肩甲骨の硬さ問題」を

解決すべく肩甲骨をほぐしてから

腹筋強化をしました。

中島会場はエアコンがあるので

涼しく運動ができます