本日は関西地区ランナー記録会in万博記念公園に参加してきました。
この大会、今年の１月に参加したのですがその時は雨が降っていて極寒で走っていてもずっと体が冷えたままという我慢大会のような大会でした。
今回は晴れで寒さは前々日から例年並みの寒さとなりましたが走るには良いコンディションでした。
スタートが１：３０ということで睡眠１０時間を取りました。寝たね！
昼スタートは余裕が出来ていいですね。まあ、気温が昼でも走り易いという条件は付きますけど。
朝食後の体重は61.5ｋｇと神戸マラソンで増えた体重が元に戻った感じです。
ただ、神戸マラソンから２週間後、更に慣れないロング走を１週間前に行ったことで足の疲労が思ったより取れてません。
結果、前々日及び前日はノーランで大会に臨むことにしました。
大会前は足に気合を入れるためにちょっとだけでも走るのですが、２日間走らないのは初めてかもしれません。
練習だと２日開けて走ると疲労も抜けて結構好走できたイメージがあるのでアリかもしれないと前向きにとらえます。
まあ、練習的な意味が多い大会なのでそこまで真剣に考えてませんが。
話は戻って電車に乗って大会会場へ。
今日の大会が開かれる万博公園では上記３つのイベントが開催されていました。
私はイルミナイト万博しか知りませんでしたが他に２つイベントがありました。
特にドラゴンクエストのイベントは今日だけのイベントで、結果として万博公園には入場するための行列ができていました。
上写真は大会後にモノレールから撮った写真ですが、矢印の連絡路まで入場券を得るための列が連絡路の端まで続いていました。
普段は並ばずして入園できるのでイベント恐るべきです。
えぐいなこの行列。と思いながら乗り換えたモノレールからその行列を見る私。実はこの駅から乗り換えて１つ向こうの駅の方が近かったので元々そちらの駅へ行くつもりでした。
そちらはちょっと並んでいるだけですんなり入ることができてとりあえず一安心。
受付をしてしばらくベンチでぼーっとした後、着替えてアップ。
のんびりできていいなぁと思いながら、それ以降もぼーっと招集を待ち、１０分前にコールがかかったのでスタート地点につきました。
そしてスタート。
STERT～5km 4:26,4:15,4:18,4:10,4:14
足の疲労に不安があったのでちょっとゆっくり目に入りました。
このコースは往路が上り、復路が下りというコースを５往復します。
6km～10km 4:10,4:13,3:57,4:00,4:21
１周目は結果抑えすぎた感じですが、２週目に入って足が気持ち軽くなった感じがしたのでラップがちょっとだけ良くなりました。
11km～15m 4:10,3:49,4:10,4:15,4:01
距離の半分過ぎていけるかもと更に加速（しれてますけど）。
16km～Goal 3:54,4:11,4:14,3:56,4:03,3:50
前は早くて追いつくことなくボッチランのままゴール。
一ヶ月前のハーフより３０秒ほどタイムアップしました。
フルマラソンから２週間で疲労残り及びその後の期間本気で練習して更に疲労した足での記録ＵＰはうれしいですね。
コースがほぼ坂道という点もフラットな河川敷を走っている私的には好感触となります。
ただ、昨年１月に出場したこの大会のタイムより２分程遅い。
後一ヶ月でそれを上回れるかと言われると？ですし、当時の極寒で雨のコンディションを考えると２分差に更に差が出るなと思うと手放しに喜べないかも。
大会は上記写真のような感じで質素ですが、ランナー的には気持ちよく走れる環境を整えていてくれるので良い大会でした、
参加費用も抑えて頂いているので私的には非常に良い大会でした。
