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ださい。よろしくお願いします。
日曜日の自転車トレーニングは予定通りプロショップの長距離練習でした。中学１年の孫もよく最後まで走りました。結局坂道も含めて８５kmくらい走りました。
平坦部分は時速３０km～３５kmで走っていたので、やはり高速長距離トレーニングでした。不思議なことに私はこれだけ走っていても、それほど疲れたという感じがありませんでした。最後の５kmはメンバーの超猛者と一緒に、グループを引き離して二人で高速で走っていました。
８０kmを走った後で最後にこれだけの体力が残っているのは、やっぱりかなり強くなったからですね。これは大変嬉しかったです。この調子でこれからも頑張ります。私は来年７０歳になりますが、このように未だに身体が発達しているのは、老化という自然の摂理からはちょっと外れていると思います。
月曜日の祝日は午前中筋疲労を取るために１５kmほどリカバリーライドをしてから、神奈川県の川崎市まで買い物に行きました。何を買いに行ったかというと、もちろんサイクリングのジャージとかショーツとタイツなどの自転車グッズです。
以前より欲しかったデンマークの「パスノーマルスタジオ」というメーカーのウェアーを買いに行きました。これは川崎にある日本代理店まで行かないと買えないので行って来ました。インターネットで買うことも出来ますが、サイズ感が分からないので実際に試着して買う事にしました。
安い買い物ではありませんでしたが、今日の昼休みに初めて新しいジャージとタイツを着て走ったら、今まで着ていた物との違いがあまりにも大きいので驚きました。フィット感や機能性が全然違うのですね。値段に見合った価値がありました。本当に買って良かったと思います。
この違いは５０km、１００kmと長い距離を走るとどんどんその差が大きくなっていくのは間違いないですね。旅行とかにもほとんど行かず、外食もあまりせず、お酒やたばこは全くやらないし、私がお金を使うところは自転車関係と食料だけと言っても過言ではありません。
自転車に関してはお金を使っているというより、自分へ投資をしているという感覚です。この投資は確実に健康という結果となって自分に返ってきます。今は孫も頑張っているので、ロードバイクを通してお嫁さんとか一族の関係も親密になって行きます。
だからこれは消費ではなくて、投資なのですね。使った金額以上の物が返ってきます。投資するのは目に見えるお金だけれども、返って来るのは目に見えない大きな利益です。
人は目に見える物ばかり追い求めがちですが、本当の人生の価値は家とかお金とか目に見える物の中にはありません。目に見えないものにこそ本当の価値があるのです。「健康」は目に見える物ではありません。でも価値があります。
「家族の絆」というものも目に見える物ではありませんが、とても大きな価値がありますね。だから人生の本当の価値というのは、目に見えないものの中にあるのです。その最たるものが「心」です。
心は目に見える物ではありません。でも「心」ほど人生にとって価値のあるものはありませんね。でも世間で生活している人は、「心の価値」など普通考えてもいません。そんな事より「物価が高騰して困る」とか「子供が受験で受かるかどうか心配」とか「もっとお金が欲しい、家が欲しい、社会的地位が欲しい」とか目に見える物を追いかけます。
病気にしても見えている身体ばかりに目を奪われているから、病院に通っていてもなかなか治らないのです。霊障をはじめ「心」など、目に見えていない次元が及ぼす身体への影響は莫大なものがあります。
だから私の所で病院で治らなかった病気や痛みなどが、その場で回復したりするのです。私達は自分の心をはじめとする、目には見えていないものの中に人生の本当の価値があることを、せめて死ぬまでには気づくべきですね。
自分が持っているものの中で一番価値があり、一番大切なのは「心」なのです。みんな頭では「分かっている」と言いますが、実生活ではお金や物を追いかけ回して「全く分かっていないな」と思うような生活をしている人も大勢居ます。
「心」というものは目には見えないし無限の物です。多くの人はその無限の心を有限のお金や家などの資産や物で満たそうとしているのです。無限の物を有限のもので満たそうとするのは最初から無理な話なのですね。だから「もっと欲しい、もっと欲しい」になるのです。
そんな事をしながら一生を過ごす人は「頭が悪い」と言えますが、同時に本質が分からないのだから可哀そうな人ですね。そういう人達はこの話を聞いても「ケッ！」と思いながら、今日も目に見える物を追いかけ回します。
人生の本当の投資は目に見える物ではなく、最終的には目に見えない「自分の心」を対象として投資をするのですね。それが一番賢いお金の運用の仕方です。人生には「心」に勝るものはありません。人生では見えているものより、見えていないものの方がよほど大切なのですよ。
合掌
仏光
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貧乏にならないための３つの秘訣
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ださい。よろしくお願いします。
昨日は昼休みに時間があったので、先ず裾野方面にヒルクライムをした後、そのまま修善寺温泉のカフェまで行って午後の仕事までに帰りました。全部で６７kmの走行距離ですが、全く疲れたという感じはありませんでした。時間があればもっと走りたいと思いました。
最初ロードバイクを始めた頃は、１０kｍも走ればヒイヒイ言っていましたが、今は１５０ｋｍくらいならそれほど疲れる事も無く結構速く走ることが出来ると思います。明日はプロショップの練習で、９０ｋｍほどの山岳コースが混じった長距離練習になる予定です。
中学１年の孫もサッカーの練習が無いので参加する予定です。彼も今まで６０ｋｍくらいの練習なら疲れることなく普通に走っているので、まあ今回も大丈夫でしょう。
孫はまだ中学１年生ですが、学校のサッカー部ではレギュラーのゴールキーパーになっているので、日曜日も練習や試合があってなかなかロードバイクの練習に来れない日が多くなりました。
でもそれはそれで彼にとっては良い事です。ロードバイクはそこそこにしておいて、来年また静岡県東部大会で優勝して、今度は県大会でいい所まで勝ち進んでくれたらいいなと思います。
さて、この歳になって分かってきた教訓で私の孫に教えた、「貧乏にならないための3つの秘訣」を紹介したいと思います。「貧乏にならないためには最低限この３つの事を守れ」と教えました。
１つ目は「知らない相手にでもちゃんと挨拶をする」です。
私が見ていて貧乏な人に共通しているのは、ちゃんと自分から挨拶できない事です。相手から挨拶されて返すことはあっても、何か恥ずかしいのか積極的に自分から挨拶が出来ません。特にあまり知らない人となると、自分から挨拶することはまずありません。
親が恥ずかしがって挨拶できないと子供も挨拶できません。だからその家族はなかなか経済的に豊かになることは何代にもわたって無いのです。
２つ目はすぐに「ありがとうが言える事」です。
次に貧乏な人に共通しているのが、感謝の言葉が少ないことです。「ありがとう」となかなか言えないのですね。基本的に普段の生活で満足感を得ていることが少ないので、それに比例して感謝の言葉を言う回数も減って行きます。感謝の念が少ないと益々貧乏になって行きます。これはどうも世の中の摂理みたいです。
３つ目は「ごめんなさいとすぐに謝れる」事です。
貧乏な人は「ごめんなさい」と言ってしまうと自分に責任がかかって来ると思うので、なかなか「ごめんなさい」が言えないのです。特に意識していなくても、責任回避するために「ごめんなさい」と言えないのですね。また妙なプライドで「ごめんなさい」と言えない場合もあります。
世の中では「ごめんなさい」と一言言うことで回避できるトラブルがいっぱいあります。それが出来ないと貧乏になり易いのですね。
これらはこう考えたらよく分かると思います。「ちゃんと挨拶が出来て、いつもありがとうございますと感謝していて、何かあればごめんなさいと謝れる人」と、「挨拶がちゃんとできなくて、滅多にありがとうの感謝の言葉を使う事も無くて、自分が悪くてもごめんなさいと謝れない人」と、どちらが社会の中で経済的に豊かになると思いますか？と１００人に聞けば、たぶん１００人とも前者だと言います。
孫には時折この教訓を反復するようにしてます。これらの簡潔な教訓が潜在意識にプリントされたら、孫はこれからの人生で経済的に問題なく過ごし易くなると思います。特に裕福になる必要はありませんが、避けることが出来るのであれば経済的困窮は避けた方が良いと思います。
こういう知恵を大人が子供に教えることが、家族としては学校の勉強より大切な教育だと思いますよ。知能うんぬんより、人としてあるべき姿を教える方がその子の一生で役に立ちます。こういう事を言っている自分を振り返って、「ああ、おじいちゃんになったな」と思いました。
合掌
仏光
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身体の健康をつかさどるスポットを見つけたかも！？
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ださい。よろしくお願いします。
今日は日曜日。でもプロショップの練習はありません。孫はテスト期間中なので、私一人で天城湯ヶ島まで往復７０kmの自主トレを朝の８時からしてきました。途中の修善寺までは平坦コースですが、修善寺からは天城まで登りが続きます。
でもプロショップの練習では、このコーズは山岳コースにはなっていません。もっと高い標高を登らないと山岳にならないのですね。今日は体も自転車も調子が良くて、ガンガン登りを走ることができました。
目的地の草餅屋さんで、焼き立てのとっても美味しい草餅を二つ食べました。サイクリスト割引が効いて、一つ１２０円です。外のテーブルで待っていると、おばさんがあったかいお茶も出してくれます。
帰りも逆風の中、飛ばして帰りました。結局実質３時間で天城まで往復７０kmを走ることができました。以前はヒイヒイ言いながら天城まで登っていましたが、ずいぶん強くなったと思います。途中２０人くらいのサイクリストのグループを二組、挨拶をして追い抜いていきました。
もちろん私が追い抜いて行った皆さんは私より全然若いのですが、やはり私が参加しているプロショップの練習レベルが半端なく高いので、私もいやおうなしに強くなって普通のサイクリストなら追い抜いてしまうのだと思います。
しかもプロショップの練習に参加している猛者の人達は、プロショップの練習を全くしんどいものとは思わず楽しんでいます。と言うか、練習だとすら思っていません。そういうみんなを「いったいどんだけ強いねん！」といつも私は思っています。
でも「朱に交われば赤くなる」で、こういう人たちに引きずり回されて私も強くなっているのですね。やはり強くなるには強い人たちと一緒に走るのが一番効果的です。今のところタイムが縮まっているので、私の体は老化せずにまだ発達しているようです。
この調子で来年７０歳になったら、「もっと登りに強くなってやろう」と思っています。こういうところが国体やインターハイに出ていた高校生のころの私と全く変わっていないのですね。だからもう私には物理的な年齢は関係ないと思っています。
何かこういう特殊な力を持っていると、老化が止まるどころか体が発達し続けるのかもしれません。そうなると逆に本当に私に寿命が来るのか心配になってきます。
来週の日曜日はプロショップの練習で、孫と一緒に参加する予定です。プロショップの店長が、なんか長距離を高速で走るみたいなことを言っていました。ちょっと怖いですね。
たぶん１００km近く走ると思いますよ。しんどいはずなのに今から楽しみなのですね。こういうところが自分で「ちょっとおかしい」と思っています。でも気温も上がって来たので、これからがロードバイクの季節ですね。とりあえず嬉しいです。
さて、仕事の方では大きな発見がありました。鎖骨の上の喉のあるスポットに私が手を当てると、色々な症状が良くなるのです。１６年間も療法院をやってきて、延べ６万人くらい診て来て初めてこのスポットを見つけました。「何で今まで分からなかったのだろう？」と思います。
五十肩もさっと上がるようになるし、帯状疱疹で頭の左半分が痛いと言っていたおばあさんも、私がそのスポットに手を当てると３分くらいで頭の痛みが全く無くなりました。私は頭には指一本触れてはいません。
また間質性肺炎で１３年間咳をしていたおばあさんも、そこに手を当てるだけで１３年ぶりに咳が止まりました。また昨日は膝が痛くてしゃがめない女性に、同じように手を当てたら痛みが無くなりしゃがめるようになりました。他にも色々ありますが、本当に３～４分手を当てると症状が改善するのです。
このスポットは人間の体をつかさどるキースポットなのかもしれません。何でこんなことが起こるのか全く不思議でしょうがないのですが、これから毎日いろいろな人の同じスポットに手を当てて結果を見ていきたいと思います。
これでがんや難病なども効率よく良くなればいいなと思います。まだやり始めたばかりなので、どういう症状に効果があって、どういう症状に効果が無いのか見極めていきます。また結果をブログで報告しますね。
本当に仕事もトレーニングも充実している上に、こういう不思議なことが起こり始めるともっと毎日が楽しくなります。「ありがたい」と感謝して毎日を過ごしています。私はこの歳になってこれからの人生がもっと楽しみになりました。幸せな話ですね。ありがとうごさいます。
合掌
仏光
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日本は神の国
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ださい。よろしくお願いします。
日曜日は低温にもかかわらず、プロショップの練習に参加してきました。「寒いけどやるの？」と前日に問い合わせたら「もちろんやります」と言われたので参加しました。朝の気温は０℃でさすがに寒かったですね。
今回は孫から返って来たグストのロードバイクを整備しなおして乗りました。最新のサーベロのロードバイクと、テクノロジーとしては４世代前のグストのロードバイクを性能比較したかったのですね。
結論は、やはり最新のロードバイクの方が速くて楽なのだという事が分かりました。特に足の疲労具合が全然違いました。それなりにロードバイクに投資をしてきて良かったです。これからグストは短距離を走る時に使います。
さて日曜日の練習で６０km走ったのですが、最後は雪の中を走ることになりました。もともと練習が終わったら選挙に行く予定でしたが、雪で行けなくなる事もあり得ると思い前日の土曜日の昼休みに期日前投票してきました。
案の定、日曜日に山の上の自宅付近は結構な積雪になって、週末自宅に帰ることは出来ませんでした。まず自宅に行くまでの熱函道路が雪による事故が続発して通行止めになりました。という事で、今週はずっとゲストハウスに居ます。
さて選挙も終わって、この激動の世界情勢の中で日本もまた変わらざるを得ないと思いますが、私の仕事とトレーニングはずっと変わることが無いことを願っています。もちろん仕事の内容、トレーニングの内容はどんどん変遷していくと思いますが、これらが私の人生の基本になっています。
私の人生の目標が、「死ぬ前の日まで仕事とトレーニングをする」ことなので、それが達成できれば私は幸せに寿命を終えることになります。それが明日なのか、数十年後になるのかは分かりませんが、分かっていることは長生きすればするほど、この目標を達成するのが難しくなることです。
もし１００歳まで生きてもロードバイクに乗り仕事をしているのだから、これは今よりずっと大変です。長生きに備えて、今は体を鍛えさせられているのかも知れません。何故なら私は長生きしたいとは全然思っていないのに、やっていることは長生きしそうなことばかりです。
これは絶対天にやらされているのだと思っています。今日も短い昼休みに何とか２０kmのヒルクライムトレーニングをしてきました。朝の３０kmのローラートレーニングと合わせて５０km走ったことになります。
昼寝でもしていればいいのに、そういう事が何故か出来ないのですね。自分でも不思議です。明日は祝日で午前中は雨ですが昼から晴れるので、また天城湯ヶ島まで７０kmほど山岳トレーニングをしようかなと思っています。
中学１年の孫は今テスト週間中なので私一人で走りますが、２２日日曜日にプロショップの高速長距離トレーニングがあるので、孫と一緒に参加する予定です。たぶん８０ｋmくらい走ることになりますが、孫はやる気満々なので楽しみにしています。
来年７０歳になる私にこんなことが出来るのは幸せな話です。私には「引退」という概念がありません。寝たきりにならない以外、生きていたらどうせ何かをして一日を過ごすことになるのだから、それならば私は仕事とトレーニングをしていたいと思います。
何時まで生きるのかは分かりませんが、この国の未来が明るいものでありますようにと願っています。アメリカに長く住んでいた私は、日本は神の国であると信じています。実際に八百万（やおろず）の神々が居るし、仕事で地球を８５周するほど世界中を飛び回ってきた上で、やっぱりこの国は他のどの国とも違うと思います。
そういう国で私が人生を営めるのは、毎日何だかんだあっても、もうそれだけで幸運としか言いようがありません。世界は基本的にもっと悲惨だと思いますよ。北アフリカなどで戦闘や爆撃を経験してきた私にはそれがよく分かります。
この日本という国がもっと輝いて世界に貢献できる国になりますようにと願っています。もしそういう日が来るのならば、長生きも悪くはないですね。それまで毎日こつこつ頑張ります。ありがとうございます。
合掌
仏光
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ださい。よろしくお願いします。
いきなりですが、来週８日、日曜日は衆院選挙の日です。マスゴミと言われているNHKや民放、大手新聞などのオールドメディアによる、民意をコントロールしようともっともらしく編集された偏向報道に惑わされる事無く、自分の意志で必ず選挙に行きましょう！強い寒波の到来も予想されていますが、どうか万難を排して選挙に行ってください。
今の政権与党が大勝するとの報道がなされています。でもそんな事はみんなが選挙に行かなければ分からない事です。どの候補者や党に投票するのかはもちろんその人の自由ですが、選挙は自由国家の象徴であり、多くの人が認識している以上に社会の根底を支えている基盤になっています。だから投票することに大きな意義があるのです。
当たり前の話ですが、私達は選挙権という国民の権利を有しているだけではなく、選挙を通してこの国や社会に自分の思いや意見を反映させているのです。
選挙に行くことは国民の義務でもあると私個人は思っています。「どうせ私一人が行かなくても大きな影響は無い。選挙の大勢はもう決まっているから行っても無駄。今まで選挙に行ったことが無いから今回もいいや。」という考えは大きな間違いです。
選挙にも参加しないで政府や社会に文句や愚痴を言っているのは、大した働きもしないで「給料が安い、よそと比べて待遇が悪い」と会社に文句を言っているようなものです。そんな人間がまっとうな人生を送れるはずがないのですね。
どうぞこのブログの読者のみなさんは、次の日曜日に投票所に足を運んでください。私達の一票がこの国の未来を決めます。
さて話は変わりますが、今週の自転車トレーニングは最高でした。一昨日は朝の３０kmのローラートレーニングをしてから、昼休みは時間があったので修善寺温泉まで往復５３km走ることが出来ました。
昨日は同じく朝の３０kmのトレーニングをして、昼休みは少し気温が上がったので、標高６００mにある須山の集落まで往復３２kmの山岳トレーニングをしてきました。久しぶりの山岳トレーニングにも関わらず、タイムがとっても良かったです。
次の日曜日は午前中プロショップの練習があるので、練習が終わってから選挙に行きます。
私自身の健康の話ですが、約２か月前に就寝時に両足がつってから、にがりを５滴から１０滴コップ半分くらいの水に混ぜて一日２回～３回飲むようにしています。
にがりは化学的には塩化マグネシウムで、筋肉を弛緩する働きがあります。逆に筋肉を収縮させるのはカルシウムです。年齢のせいか、激しいトレーニングで消耗するのか、私はマグネシウム不足になっていたみたいです。だから足がつるのです。
にがりを飲み出してからは足はつらないし、また足の筋肉痛や張りが大きくやわらぎました。お陰でとってもトレーニングしやすくなったし、タイムも良くなっています。
マグネシウムはサプリでも売られていますが、私は食品であるにがりという形でマグネシウムを摂取する方が安価で身体に良いかなと思っています。ただ摂り過ぎると便が柔らかくなったり下痢をしたりするので、そこは注意です。また腎臓が弱っている人も注意が必要です。
身体が調子良くなるとパワーも上がるのか、また今年に入って勝手にパワーが上がったのか、一昨日ちょっとびっくりするようなことが起こりました。
定期的に療法院に来ている高校生の女の子のお母さんから緊急の電話があり、「今、娘が友達と一緒にディズニーシーに行っていて、乗り物に乗るのに列に並んでいたら急に具合が悪くなって吐きそうになって、友達に支えられないと動けない状態になりました。先生至急娘に遠隔お祓いをしてもらえますか？」という依頼でした。
私はその時療法院で診ていた人を終えてから、娘さんの名前と生年月日ですぐに遠隔お祓いをしました。その後お母さんから連絡があり、娘さんは「その場で回復して列に並んでいた乗り物にも無事乗れました」と教えてもらいました。
本当に遠隔お祓いをすると何百キロ、何千キロ離れていても、てきめんにその場で効果があります。私自身、何でこういうことが私に出来るのかさっぱり分かりませんが、まあ理由や理屈はどうであれ、「何でもいいからすぐに良くなればそれで結構」と思っています。
こういう力をもっとこの国とこの国の人々の為に使いたいですね。選挙はいよいよこれからです。正しい選挙結果が出れば、日本はもっと良い国になるはずです。
個人的には明日寿命が尽きても何の悔いもありませんが、生きているのならこの国の将来のために自分の力を尽くしたいと願っています。どうぞこれから日本の未来が明るく輝きますように！
合掌
仏光
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今日が今までの人生の中で一番幸せな日
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今日は日曜日。自転車は朝からプロショップの練習に参加して来ました。今日のコースは天城湯ヶ島にある「草餅屋さん」までの登りのコースです。この草餅はおばさんがその場で焼いてくれて、とっても美味しい草餅です。サービスでお茶も出してくれます。しかもサイクリスト割引が効いて、一個１２０円で十分な大きさがあります。
一つ食べるくらいが練習中にはちょうどいい量になります。ただそこまで行くのに結構しんどい登りがあるのですね。今日はその登りで少しみんなから遅れましたが、前の人が見えている範囲なので、このコースでは一番速く走れたと思います。
帰りは時速４０～５０kmくらいで走って行きました。この草餅を食べたのは約１年ぶりで、本当に美味しかったです。これからは自分一人でもこのコースをトレーニングに使って、草餅を食べに行こうと思います。
結局今日の練習の走行距離は７０kmになりました。とても良いトレーニングになったと思います。ただ朝ご飯の他に草餅１個だけのカロリーでは、このコースを高速で走るのには不十分みたいで、帰りは最後の方でエネルギーが不足して軽い低血糖症になったと思います。
今日気づいたことですが、今の私の状態は今までの人生の中で一番幸せだと思います。自分の好きな仕事をして、体を楽しく鍛えて、毎日つつがなく暮らすことができていて、考えてみたら今までの人生でこんな幸せなことはありませんでした。
今日９０歳でトライアスロンをしているおじいさんの話を読んで、ますますやる気が出ました。そのおじいさんも９０歳の今、「人生で一番幸せ」だと言っていました。このおじいさんの気持ちがよく分かるような気がします。
生きている間は精一杯トレーニングをして、体をより強くそしてロードバイクでより速く走れるようにしていきます。「もう歳だから・・・・」と言う言葉や概念は私には全く関係のないものです。
９０歳のおじいさんはトライアスロンだから５kmの水泳と、１００kmの自転車と、４２．１９５kmのフルマラソンをしているみたいです。まさしく鉄人ですね。私はマラソンなどしませんから、９０歳まで生きればせめて自転車で２００kmくらい平気で走れるようになっていようと思います。
今でも自分のペースなら一日に２００kmくらいは普通に走ることはできますが、９０歳になって２００kmは大きな挑戦ですね。その歳で２００km走っている自分を想像すると、たぶんとっても幸せだろうなと思います。
今でも毎日思い通りにならないことは起こりますが、それでも一日一日自分のベストが尽くせているので、それはそれで幸せなことです。幸せというのは、何でもかんでも自分の思い通りになることではなくて、一日の中で小さな満足とそれに対する感謝の念が沸くことだと思います。
日々の暮らしの中で何回も感謝の念が沸くと、それはもうとっても幸せなことなのですね。私は今日普通に自分の体が動いてくれていることに走りながら「ありがたい」と感謝の念が沸いたし、自分で整備した自転車がその自転車なりに最高の性能を出してくれていることに満足感を感じました。
もちろん今までで一番速くこのコースの登りを登れたことにも満足したし、一年ぶりのおばさんの草餅と熱いお茶にも満足しました。このような小さな満足と感謝の念の積み重ねが、私の心の中に「幸せ」を作って行ってくれるのですね。
この歳になって、こういう気づきの積み重ねが「幸せなのだ」という事がよく分かりました。そして自分の周りにある何気ない幸せに気づくこと自体が本当の幸せなのです。幸せとは一つ一つ築いていくものではなくて、すでに自分の周りにある幸せに「気づく」ものなのですね。
これが来年７０歳を迎えるこの歳になって、「今までの人生の中で一番幸せ」と感じることができる要因なのだとよく分かりました。小さな幸せに気づく自分の心の在りようが幸せな人生を作ってくれるのです。
お金や立派な家があっても寂しく不幸せな人生を過ごしている老人はいっぱい居ます。「自分が若いあの頃は良かった・・・」と、過去の思い出の中で生きている老人もいっぱい居ます。
でも本当の幸せとは自分を取り巻く物や条件の中にあるのではなくて、すでに自分の周りにある小さな幸せに気づく心の能力の中にあるのです。
私の人生の中で今日が一番幸せな日になりました。多分明日も私の人生で一番幸せな日になるでしょう。天に感謝ですね。ありがとうございます。
合掌
仏光
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天に感謝。五十肩が回復できるようになりました！
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今日だけ珍しく仕事に余裕が出来たので、昼休みに１５年くらい使い続けて古なったゲストハウスの家具を探しに家具屋さんに行って来ました。今回部屋のレイアウトも一新するつもりです。
とてもセンスのいい家具屋さんがあったので、そこで新しい家具を注文することにしました。だから今日の朝の自転車練習は何時ものようにローラー台で３０km走りましたが、昼休みの自転車練習はお休みです。
前のブログにも書きましたが、先日のプロショップの練習は心臓が口から飛び出すくらいメチャクチャしんどかったです。総走行距離８７kmの中にはきつい登りの山岳コースがあり、また高速の平地トレーニングがありと、本当に死ぬかと思いました。
まあ何とか皆さんについていけて良かったのですが、私がしんどい根本的な原因は登りがまだまだ苦手だからです。皆さんの急坂での登攀スピードになかなかついていけません。そこで登りの練習も大切なのですが、もっと体重を落として自分を軽くすることも大事だと思いました。
だから昨日からカロリー摂取量を少し減らしています。でもなかなか体重は減りませんね。昨日も朝ローラーで３０km、昼に修善寺まで５０kmのコースを走ったのですが、体重は全然減っていませんでした。
そう言えば、去年富士山一周をした時に１３５km走って、獲得標高も２０００m近くあって頑張って急坂も登ったのですが、帰って来て体重計に乗ったら３００gしか減っていませんでした。本当にこんだけやって、「何でやねん…」と思います。
自転車の事だけを考えると、あと５㎏は体重を減らしたいですね。そうなれば登りが随分楽だろうなと思います。ただこの大きな足の筋肉を保ちながら体重を減らすのは至難の業です。
でもこれからは登りのタイムを縮めることをいつも考えて、食事の管理とトレーニングに励みます。ただ体重を減らすだけであれば、摂取カロリーをぐんと減らしてトレーニングをすればいいのですが、それではお腹が減って痩せるかもしれないけれども、強くそして速くなるトレーニングにはなりません。これからまた食事とトレーニングのコンビネーションを考えます。
来年７０歳になるのに、こういうメンタリティーは国体とかインターハイに出場していた高校生の頃と全く変わっていないなと思います。まあ一般的な老化の理論はどうであれ、私は寿命が来るまでこの高校生の頃のメンタリティーでトレーニングを続けますね。
さて先週初めて私の所に来た女性が、「私一人しかいないのに、家の中を誰かが歩いている音がはっきり聞こえます」と言います。そこで家の遠隔お祓いの説明をして、その女性の前で自宅の遠隔お祓いをしました。
女性自身体のあちこちが痛かったのですが、それはその人をお祓いすることで随分良くなりました。そして今週その女性がまた来られたので、「家はまだ誰かが歩いていますか？」と聞くと「遠隔お祓いをしてもらった日から、もう歩く音は聞こえません」と言って喜んでおられました。
その人はたまたま近くに住んでいる人ですが、これが１０００km、２０００km離れていても全く同じ結果が出ます。最初は遠隔お祓い自体私が半信半疑だったので、「本当に効果があるのかな？」と思いながらやっていましたが、今は多くの良い結果の実績が出来たので、自信を持って遠隔お祓いをしています。
しかもマンションやアパート、一軒家、会社、ビル一棟、学校でもその場で同じ結果が出ます。「何で自分にこんなことが出来るのかな？」と不思議には思っていますが、結果に対して半信半疑という事は無くなりました。「必ず効果が出る」と思ってやっています。
そして今は遠隔お祓いの結果報告を聞くのが楽しみになりました。本当にありがたいことです。自分のパワーが上がっているのは結果を見れば明らかなのですが、私はパワーを上げるために特別何もやってはいません。毎日仕事と自転車トレーニングをやっているだけです。
やはりこういう強いパワーは、何かを学んだから得られるものではなくて、与えられるものなのですね。私は私のパワーを天から与えられていると思っています。別に特別な努力をしているわけではないので、私の感覚としては、「何もしていないのにパワーが上がって行く」という感じです。
いったいこれは何なのでしょうか。そういう疑問を少しでも晴らそうと、今先人が書いた書物を読み始めたところです。色々な意見がありますが、私は最終的にはノーベル賞学者のロジャー・ペンローズ博士が説くように、こういう現象は量子物理学で説明できるようになると思っています。
昨日できなかったことが今日できるようになるというのは、新鮮な驚きがあります。療法院を始めて１６年間なかなか回復することが出来なかった「五十肩」も、昨年秋から簡単に良くすることが出来るようになりました。
これは私にとっても、五十肩の人にとっても朗報です。私は今まで五十肩がこんなに簡単に回復するものとは思ってもいなかったし、病院をはじめ色々な治療院でも簡単に五十肩を良くするところなど聞いたことは無かったです。
先日も岐阜県から一泊二日で来られた女性の五十肩がすっかり良くなりました。本人は来たかいがあったと大喜びです。
今迄は五十肩と聞くと「大変」と思っていましたが、今はもっと多くのケースを診てみたいと思っています。また、多くの五十肩の症状を診て行くと壁に当たる事もあるとは思いますが、それも進歩の一過程です。時間の問題で、いつかそれを乗り越えますから。
ありがたい事に、毎日の仕事が楽しいです。こんな人生は天に感謝です。ありがとうございます。今まで通りこれからも、寿命が来るまで一生懸命頑張ります！
合掌
仏光
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ださい。よろしくお願いします。
先週は本当に仕事が忙しくて、なかなかブログも更新することができませんでした。今日は日曜日で、プロショップのロードバイク練習に参加して来ました。事前に聞いてはいましたが、今日の練習は超ハードな練習です。富士川上流の山岳コースで激坂、急坂を含む８７ｋｍを走ります。
しかも朝の気温が０℃です。こんなタフな練習に参加するのはもちろん猛者しかいません。全部で十数名猛者が参加していました。女性も一人旦那さんと一緒に参加していましたが、彼女も女性の猛者です。旦那は猛者中の猛者です。もし子供ができたらすごい自転車選手になるでしょうね。
そんな超ハードな練習に、何で私みたいな来年７０歳になるオッサンが参加しているのか、考えてみるとちょっとおかしな話です。普通はそんな練習は歳の行ったオッサンは辞退するのかもしれません。猛者の皆さんは、私の歳を考慮に入れて走るという事は一切ありませんから。
「何があろうと参加した人間の自己責任」で終わりです。マジでしんどかったのですが、何とか皆さんについていくことができました。自分でも以前と比べるとずいぶん強くなったなと思います。
マシにはなったとは言え、まだまだ登りが弱いので、春になったらまた標高600ｍにある裾野の須山の集落まで毎日山岳トレーニングをしますね。早く強くなることしか私は考えてはいません。
どの医学書を見ても６０歳を超えると、どんどん老化が進んで体力が衰え、病気などの不具合が増えることになっています。でも、私には関係ないと思っています。
とりあえず今日は超ハードな８７kmを、それほどみんなから遅れることも無く走り終えることができてとっても満足です。毎日の練習が効いていますね。自分の練習の成果が、猛者の皆さんと一緒に走ることで測れるので、毎日の練習もやりがいがあります。
さて話は変わりますが、私はいつも「天に愛されている」と感じて生きています。人によっては「天」を「神」と言ったり、「仏」と言ったりします。天に愛されていることが、毎日起こる様々な出来事から感じられるのですね。
このように７０歳近くになってもメチャ強くて健康で居られるのも、天に愛されているからだと思っています。でも勘違いしないでもらいたいのは、「天に愛されると何事もうまく行って、毎日楽に暮らせる」と思われるのですが、決してそんなことはありません。
この歳になってよく分かったことですが、逆に他の人には与えられないような試練が、天に愛されている人には与えられれます。私の場合は敵対買収でアメリカの上場企業の役員をクビになったり、そのあと１０年間は「これでもか！」と試練に次ぐ試練の連続でした。
今の仕事で独立しても、試練はいつも大なり小なり押し寄せてくるし、糖尿病になったり、痛風になったり予期せぬ試練は続きました。それらを病院に行かず、薬一つ飲むことも無く、食事と運動で治すことでそれらの試練を乗り越えることになりました。
毎日のきつい自転車練習も好きでやっているとは言え、普通の人はこの歳になってこんなことはまずやらないと思います。私も「どう考えてもこれはおかしい」と思っています。
ロードバイクの練習に関しては、「自分は好きでやっている」と天に思わさせられて、「明日寿命が来てもいい」と言っている私が、「そうは問屋が卸さない」と長く働けるようにアホみたいに毎日練習をやらされているように思います。
まあ内容はどうであれ、試練の最中は大変だけれども、それらの試練を乗り越えるたびに、人間として強くはなります。でも、これらは決して楽なことではないのですね。
逆に天に愛されていない人には、あまり試練は与えられないと思います。それなりに当たり障りのない人生が終わるようになっています。それでも最後寿命を終える頃になると、健康とか経済力とかそれなりの試練は与えられますが、それらを乗り越えることも無く寿命を終えます。
それもそれで一生で、試練を与えられるのとどちらが良いかとは言えません。基本的に試練が少ない方が、世間と比べてもそれほどそん色なく生きることができて「可もなく不可もなく」という楽な人生になります。またそういう人は、元々失敗を恐れて新たなことに挑戦したりはしないので試練は少なくなります。
ただ一つ言えることは、人生でいくつもの試練を天に与えられ、それらを乗り越え、乗り越え生きている方が、最終的には「ああ生きていて良かった！」と人生に対する感動が深くなります。
これは「自分で選ぶ道」と言うより、天が「こいつとこいつには試練を与える」と勝手に選んでいるような気がします。だから今試練が来て「辛い人生だな」と感じる人は、より良い感動的な人生を送れるように「天に選ばれているのだ」と思って良いでしょう。
天に愛されるのは決して楽な人生ではありません。でも与えられた試練を乗り越える毎にとても深く、そしてより感動的な人生を送ることができて、心の中に大きな感謝の念が生まれます。そういう人は天に選ばれていて、そして愛されているのです。
自分の人生を振り返っても、これは間違いのない事実です。だから試練が来ても、いつも心を積極的にして、コツコツ試練を乗り越える勇気を持ってください。それらの試練が人生の終わりに「ああ生きていて良かった！」と心から思える人生を創ってくれますよ。
あなたは既に天に選ばれているのです。そしてその事実を常に忘れないでくださいね。
合掌
仏光
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ださい。よろしくお願いします。
今日の日曜日はプロショップのロードバイク練習が休みだったので、自主トレでゲストハウスから修善寺温泉まで一人で行って来ました。孫のお兄ちゃんは、サッカーの試合で自主トレには参加しませんでした。
修善寺温泉には私が気に入っているカフェがあって、今日もそこに行ってぜんざいを食べた後にブレンドコーヒーを飲みました。とっても美味しかったです。お店の人とも仲良しになって、私にとって居心地が良い場所であり、ライドの目的地です。
午前中は往復５３kmの自主トレになりましたが、山の自宅に帰って来てからまた家の周りの山岳コースを５周、全部で１７km走りました。獲得標高も５５０mになってとても良い登りの練習になりました。午前の修善寺温泉と合わせると、７０kmの自主トレができたのでとても満足です。
自主トレの後は家でお風呂にゆっくり浸かって、筋疲労の回復に努めました。山岳コースでは、夕方になるにつれてぐんぐん気温が下がって行ったので、冷えた身体には温かいお湯がとっても気持ち良かったです。
生きている間は、８０歳になっても９０歳になってもこの調子でロードバイクに乗っていたいですね。歳を取ると、生理学的に筋肉が落ちるスピードが速くなるので、少し休んだだけでかなり筋肉が落ちます。
８０歳を過ぎた人が一週間寝たきりになるだけで、歩けなくなります。またそれと同時に、足の裏から脳に伝わっていた刺激が無くなるので認知症が進みます。だから歳を取れば取るほど、本来一生懸命トレーニングに励まなければならないのです。
以前YouTubeで９５歳のサイクリストの英語の動画を見ました。フランス人で９５歳にはとても見えないシャキッとした動きをしていました。それを見た時に「凄いな～。自分も生きていたらこのようになろう！」と決心しました。この人は月に８００km走ると言っていました。
その後に何と１０５歳のサイクリストの英語の動画が出てきました。この人もフランス人で、ここまで来ると「マジか！？」と思いました。この人も動きがシャープで、月に６００km走ると言っていました。そして二人とも認知症はありません。認知症だとロードバイクに乗れません。
日本は長生き国と言われますが、９５歳や１０５歳になれば、生きていても寝たきりになる人が多いです。そしてほとんどが認知症です。私は人生の最後の１秒まで自分の頭ではっきり全てを認識しながら寿命を全うしたいです。
今のところ認知症を防ぐ確かな方法は、毎日１時間以上の有酸素運動しかないと言われています。この９５歳と１０５歳のおじいさんを見ても分かるように、ロードバイクに乗って有酸素運動をしていると頭も体も元気で生きていられるのですね。
だから「もう歳だから無理なことはしないで、毎日ゆっくり休んでいてください。怪我でもしたらどうするのですか！？」というのは、「筋肉の減少や認知症を促進して、寝た切りになってつまらない晩年を迎えてください」と言っているのと同じなのですね。
食事もそうで、「もう歳だから肉や魚は控えめにして、野菜や豆腐などあっさりしたものを食べましょう」というのも大きな間違いで、生理学的には歳がいっても筋肉の減少を防ぐためには十分なたんぱく質の摂取が必要です。
こういう事も知らずに、世間一般に常識と多くの人が勝手に思い込んでいることを信じて、どんどん老化を進めている人が居ます。当たり前のことですが、やはり自分が「如何に元気で過ごせるか」という事には、色々な学習とそれをもとにした実践が必要です。
知識だけいくら増やしても、実践が無ければ何の役にも立ちませんからね。でもまあ世間一般では、「歳を取ればとるほど、有酸素運動が必要です」と言って毎日自主トレをしている人は少ないです。やっても散歩やスポーツクラブでちょっと運動するくらいですが、それでもやらないよりかは良いとは思います。
私は来年７０歳になりますが、私の人生の目標は「死ぬ前の日まで仕事とトレーニングをガンガンすること」です。もし１００歳まで生きていても、普通に毎日仕事とトレーニングをしていればいいのですね。死ぬまでやることが決まっているのは、大変ありがたいことです。
とは言え、決して長生きしたいとは思っていません。でも、長生きさせられるだろうなとは思います。長生きさせられるのなら、どのようにして長生きした自分を元気満々で１０５歳のサイクリストみたいになるかが、私にとっては切実な人生の課題なのですね。
今日も精一杯トレーニングができました。考えてみればこんなに幸せなことはありませんね。健康でないと７０kmロードバイクで走れませんから。今日も走っている最中に、「こうしてガンガントレーニングできるのは何と幸せなことなのだろう」としみじみ感じて、天に「ありがとうございます」と声に出して言いました。
歳が行けばいくほど健康のありがたさが分かります。若いころは自分が健康なのが当たり前で、健康に感謝することなどありませんでしたが、今はつくづくありがたいなと思います。また明日も朝から３０kmのローラートレーニングをして、その後夜まで一日働きます。本当にありがとうございます。
合掌
仏光
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ださい。よろしくお願いします。
日曜日の午前中は凄い強風の中、プロショップのロードバイク練習に参加してきました。気温が低い上に強風という最悪のコンディションの朝でした。風速は１０m～１３mくらいで、「これでもやるんすか？」と聞いたら、「警報級の風でない限りはやります！」と言っていたので参加しました。
もちろんそういう日に参加してくるのはいつもの猛者連中だけです。そしてこんな強風で向かい風の中、旧国道一号線を平均時速３０km以上で走りました。さすがに皆さん猛者ですね。私は先頭から４番目でスリップストリーム走法で何とか向かい風の空気抵抗を防ぎながら、みんなから遅れることなく走りました。
こんなに元気に走れるのは本当に幸せなことです。年が開けて私は今年６９歳になります。と、なると来年は７０歳の大台に乗るのですね。先日そのことに気付いたのですが、気づいた瞬間自分でびっくりしました。もうそんな歳になっているのです。
でもロードバイクでは猛者連中と一緒に走れているのでありがたい話です。もちろん私がダントツ最高齢です。とりあえず死ぬ前の日まで走り続けます。それが出来れば本当に幸せな人生ですね。
さて、今日また私の所に来た人からインチキ霊媒師の話を聞きました。本当に霊障の分野ではインチキが多いです。ここで皆さんがインチキもしくは、ちょっと力がある程度のなんちゃって霊媒師に引っかからないように、インチキ及びなんちゃって霊媒師の特徴トップ１０を紹介したいと思います。
1.まず身なりがそれらしい格好をしている。ちょっと普段の皆さんとは違う服装を着て自分をそれらしく見せる。着物や袴などを着用している場合もある。
2.祭壇などを設けて、ろうそくを灯したり線香を焚いたり、掛け軸や鏡、鐘などの鳴り物でそれらしい雰囲気作りに努めている。
3.人から見たらちょっと重厚でおもむろな話し方をして、自分を偉い先生風に見せている。
４.除霊の時間が１０分以上かかる。
5.「〇〇が憑いていました」とあたかも憑いていた霊が見えるように話す。
6.「何代前の先祖の霊が…」みたいに憑いていた霊の説明を始める。普通霊は見えないので、まことしやかに何とでも言える。
7.「先祖の供養の仕方が悪い」「家の方角が悪い」など、霊障が取れないのはあたかも相手に非があるように話す。
8.首や肩、背中などの痛みや体に不具合がある場合、お祓いをしてもその場で痛みが取れないし不具合が解消されない。
9．お祓いをしてもらっていても、ある一定期間を通して何の変化も感じない。
10．報酬として高額なお金を要求する。
以上の10の特徴が一つでもあれば、そういう所は行かない方が良いと思います。これに対し私が普段している事を書きます。もちろん私の療法院に来ている方は、それを実際に体験しておられます。
1.身なりは普通の整体院の先生みたいです。
2.祭壇などは勿論ありません。インチキに対するパロディーで「ゴーストバスターズ」の小さなステッカーが壁に一枚貼ってあります。
3.普通に冗談交じりに楽しそうに話します。
4.ほとんどの場合除霊は３分～５分で完了します。
５.霊は見えないので何が憑いていたのか分かりません。聞かれても「分かりません」と答えます。ちなみに私が知る限り、霊が本当に見える人は霊を取り除く力はありません。
6．見えたり聞こえたりしませんので、憑いていた霊の説明はしません。
7.今まで色んな人を見て来て、霊障と先祖の供養の仕方、家の方角などはほとんど関係ありません。霊障が取れないのはやっている本人に力が無いからです。
８.霊障が原因の痛みや体の不具合はお祓いなどでその場で数分以内に良くします。
9．霊が取れるとその場で身体が良くなるだけではなく、多くの場合、自分や家族の運気まで良くなっていく変化を感じます。
10．最近私が聞いた北海道の偉い先生のお祓いの料金は霊が１体１０万円です。霊が５体憑いていたら５０万円になります。ここでは５０万円の１００分の１以下の料金です。
これらが「インチキ」や「なんちゃって」霊媒師と、本当に力や能力が与えられている人との違いですね。私以外にも本当に力を持っている人は日本にも少数居られると思いますが、その力を使って自分が金持ちになろうとする人は一人も居ないと思います。
本当に天から力を与えられていたら、絶対にそんな気にはなりませんから。これら以外にもインチキの特徴は色々ありますが、テレビ番組に出てくる霊能者というのは、そこまで力の無い「なんちゃって」が多いですね。
先日YouTubeでそういうテレビ番組の動画があって、霊能者が除霊をやってました。確かに相手の身体が揺れたりしていましたが、力が無いので何十分もそういう事をしているのです。そんな程度でも人は興味津々で番組を見ます。
そしてその挙句に実際に霊が取れたかどうか分からない。これで民放の番組になるのだからチャンチャラおかしくてへそが茶を沸かします。あんな程度の霊障ならここでは３分もあれば十分だと思いますよ。これが力の弱い「なんちゃって」のよい例です。まず本物はテレビ番組など出ません。マスコミを通じて決して表には出ないと思いますよ。そういう事は全く不必要ですから。
これらインチキの特徴トップ１０を参考にして頂いて、お金と時間を大切に使ってくださいね。今年が皆さまにとって実りある年になりますように願っています。
合掌
仏光
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