ライフオーガナイザーの山本瑠実です。
おぎゃちゃんが数年前に書いてくれた記事をどうぞ。↓
会えたんですーー
１２月１６日 報知映画賞授賞式に
招待していただいたのですが
徹は報知映画賞の審査員なんです
なので、必ず授賞式にも来られます。
実は今回３度目だったのですが
やっとやっとお話することができました。
１度目は緊張しすぎて声が出ず、
徹と晋が
「写真撮りましょう」「握手しましょう」って
話してくださって
徹→幻冬舎の見城徹社長
晋→サイバーエージェントの藤田晋社長
ほんまにいつか怒られますね。
本当にごめんなさい。
でも、ほんとにほんとに大好きなんです。
ほんとに大好きで、いつか２人に会いたくて
amebaでブログを書き始めたくらいなんです。
２度目は徹がサッサと帰ってしまって。
今回が３度目。
完璧な戦略を練りに練って
後悔のないように・・・と何度も何度も
繰り返しイメージトレーニングをして
式が終わってサッサと帰ろうとする徹を
ダッシュで追いかけました。
でねでねでね・・・
お話できたんです♡
サインももらいました♡
写真も一緒に撮ってもらいました♡
ちょっと・・・また改めて書きます。
どんな戦略で行ったのかとか♡
誰も聞きたくないかもですが
夢を叶えるための戦略と思っていただければ・・・
サインも見てほしいですーーーーー
今回は授賞式の行われた
プリンスパークタワーに宿泊したので
またホテルステイについても書きますね。
で、今から本題です。
年末ということで
お掃除やお片付けに関する
メッセージをいただくことが多いのですが
全部出す！
を実践してみたら
おうちの中がぐちゃぐちゃになって
どうしようもなくなってしまいました。
眠る場所もありません。
どうすればいいですか？
このようなメッセージを
結構たくさんいただきまして・・・
あの・・・
全部出す！
というのは、
おうちのモノを全部一気に出す！
のではなくて、
自分で決めた空間のモノを全部出す！
という意味の全部出す！です。
例えば、
一段目の引き出しの中とか
クローゼットの夏服を
収納しているところだけとか
キッチンのシンクの下だけとか
冷蔵庫の冷凍庫のところだけとか
そんな感じで進めてみてくださいね。
クローゼットを一気に！となると
かなり時間も掛かりますし
夜ごはん作るの、イヤや・・・ってなると思います。
始めは小さなスペースから初めて
おうちの中をぐるっとお片付けして
一周終わったら、
今度はスペースを広げてもう一度
おうちの中をぐるっとお片付けして
何度か繰り返すうちに
手放すものがなになのか
判断も早くなるし
モノが減ってくると
どんどん片付ける時間も減ってきます。
一気に！一回で！完璧に！となると
片付けきれなかったときに
がっかりしてしまいます
自分自身を上手に褒めてあげながら
小さな達成感を感じながら
時々はご褒美もあげながら
進めて行ってくださいね。
勉強も、家事も、育児も同じです。
一気に完璧にできるなんてことは
絶対にないです。
もし、もう嫌だ―――！！！ってなったら
その時は心の中で実況中継をしてみてください。
さあ、最終局面を迎えました・・・
お片付けは最後の最後が一番苦しい。
疲れたでしょう！
苦しかったでしょう！！
悩んだでしょう！！！
どうして私だけ！？
どうして家族は平気なの！？
なんなの！？って怒りが湧いた日もあった。
だがしかし！！！
ここで諦めるのは普通の人
ここで諦めないのが・・・山本選手！！
みたいな感じ。
これ、ほんとに効果あります。
自分を客観視して感情を言語化することで
ネガティブな考えや思いが晴れますよ。
アナウンサーは誰にしましょうか？
ギャラは発生しないので
藤井アナにする？軽部さんに癒してもらう？
古舘伊知郎使っちゃう？
時間はまだあります。
気持ちよく２０２２年を迎える為に
一緒に頑張りましょうー
只今2000円OFFクーポン出ています
YouTubeもネトフリもこれで
盛り上がります！
２本目は半額です
クセが全くないのでコーヒーにも
サラダにもお味噌汁にも♡
京都嵐山の温泉旅館花筏
奮発してはなれのお部屋に
お泊りしました。
またこちらもレビュー書きますね。
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