【ダイエット21日目】1650円の紅茶を飲むか、1850円のランチを食べるか。

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こんにちは

2026年1月26日から

100日で夢を叶えるシリーズ第5弾

100日後に理想の体型になる

がスタートしました！

スタートは01月26日

ゴールは05月05日

体重計の数字で一喜一憂するの、やめました

 
 100日ダイエット

まずは食事の報告から

21日目夕食：和定食

鮭・たらこ・塩昆布ごはん

わかめスープ

人参とゴボウの煮物

キムチ

食後にゆで卵1つ

おうちにあったモノをパパッといただきました。(映えない食事で本当に申し訳ありません)

一応毎日chatGPTに報告はしていて、

せめてゆで卵を食べよう

これだけはダメ

ということだったので、ゆで卵を作って1つ食べました。

夢に向かって
爆速中の人と過ごす

昨日は朝から夕方まで友人と心斎橋に行ってきました。

お互い買い物をして、その後に台湾料理を食べる約束をしていましたが、ホテル日航のラウンジでロンネフェルトが飲めると知って

1850円の食事をするか

1650円のロンネフェルト

どっちにする？

両方にする？

と聞くと、迷いなく

･･･紅茶がいい

ということでラウンジでハーブティーをいただいて帰りました。(私は両方でも良かった)

彼女はサラダにドレッシングをかけないし砂糖は食べないし、おやつは本当に食べたいものを少しだけ、他にも細かいルールをたくさん作っていて、それを毎日継続しています。長い付き合いですが、ずっと変わらない！

昨日も夢を叶える為になにをするか、どんな戦略でいくか、いつまでになにをするか、そして今の進捗までを熱く語ってくれました。

眩しかった～

背中をぐいぐい押してもらいました。

私がやっとやっとダイエットに夢中になれたのは、リムイットのお陰です↓

友人はドリンクで置き換えしているそうです。

3食のうち夜だけリムイット

それを毎月3日間だけ続ける

これを何年も続けているそう。いつ会ってもお腹はぺったんこ！

楽天市場で大人気！
美脚と暖かさを両立したパンツ

暖かくてきちんとして見える、珍しく友人から「それどこの？」と聞かれたパンツです！

部屋の中ではこたつを穿いてます

テテとジェニと同じ香りに

BTSテテ＆

BLACK PINKジェニ愛用

タクシーの運転手さんから｢その香りの車内にしたい！｣と2日連続で言われた香り！香水というより落ち着くアロマ？お香？のような香りです

ハンドクリームもありました♩

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