板橋の自然健康ヨーガ教室 -49ページ目

2016/5/2本日の気づき

ラーメン店、東池袋「大勝軒」のマスター、


山岸一雄さんを記録した映画が先日テレビで放映されていました。


大勝軒と山岸さんは、全国に知れ渡っている名で、


山岸さんは、ラーメンの神様と言われている方です。


他店では見られないような常連客が付き、


連日お店に入るまで、


何時間も並ばなくてはならない程の行列が出来るお店というのも、


多くの人が知るところだと思います。


晩年、山岸さんは、


仕事に差し支えるほど歩くのが困難で病院通いされていました。


そこで医者から


「このままでは1年後には歩けなくなる。


対処としては、手術をするか、大幅に体重を減らさなければならない。」


と通告されたのですが、そのどちらも受け入れず、


仕事を続けていました。



「俺は仕事が好きで、仕事が俺の生きがいなんだ。


これまで自分なりに一生懸命仕事をしてきたつもりですよ。


だからもし明日死が訪れたとしても、別に構いはしないよ。


だって死ぬなんて、ただ横になっていればいいだけなんだから。


こんな楽な事はないよ」



こう山岸さんは語られていました。


山岸さんに、表にはあまり表さない寂しい部分、


陰の部分も時折感じられました。


しかし死をこの様に語れる。

好きな事に一生懸命に情熱を傾けた人にしか言えない言葉だと思いました。


この様に語れる人生というのが、


人間のいい人生なのかなとフィルム先の山岸さんをみて感じました。


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毎週土曜日13時~(60分)ママ・ヨーガ・クラスを開催しています。

詳しくは、「2015124 」の記事でご確認下さい。

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昔、山岸さんの大勝軒でラーメンを食べた後の会計時に、


財布を家に忘れてしまった事に気づきました。


何か置いていく物のなかったので、訳を話し、


家にお金を取りに行きたいと告げたところ、


‘大丈夫ですよ’


と顔見知りでもない私を笑顔で信用して下さいました。


山岸さんの大勝軒にはそんな思い出があります。



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2016/5/1本日の気づき

今朝は4日ぶりにグランドに出向きました。


先日スパイクを履いた時に足の小指の皮が剥けてしまい、


中々乾かなく、出血が止まらなかったので、練習を控えていました。


昔、帝京高校のサッカー部に所属していた人から聞いた話ですが、


帝京高校では、1日練習を休むと、3日はグランドには入れず、


校外を走らされるそうです。


当時、帝京高校と言えば、何度も全国制覇をしていた強豪校でしたから、


全国大会で勝つには、この位厳しい姿勢で練習に挑まなければ、


成し遂げられないのだなと思ったものでした。


今日は4日ぶりで、初のストップウォッチを使用した練習。


何本か計測したのですが、身体が重く感じ


中々、納得できる走りが出ませんでした。


最後のダウンを終えてからもう1本だけ走りました。


楽に走る事が出来、いい感じかなと思ったのですが、


タイムは今日は計った中で遅い方でした。


自分の感覚とタイムは違いがあるのが分かり、


この走りはなしだな思ったところで本日終了。


やっぱり数値で示されると、はっきりしたものが分かるのでいいですね。


最後の走りは何が駄目なのか、しっかり考察し、


明日、また試行錯誤していきます。


途中、グランドに幼稚園生か小学生か


分からない様な子が飛び出してきて走っていました。


何も考えずに、悩む事なく、走りたいから走る。


いいな、うらやましいな、


家の前で、校庭で走り回った子供の頃を思い出しました。


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詳しくは、「2015124 」の記事でご確認下さい。

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あの頃は、いつでもどこでも全力で、何本も走れたんだけどな。



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2016/4/30本日の気づき

昨日、パタゴニアのお店に行き、今期のカタログをもらってきました。



そのカタログの1ページに、



パタゴニアの創設者である



イヴォン・シュイナード氏の下記のコメントが載っていました。




「私は日頃から、80パーセント人間を自認している。



スポーツなり活動なりにひたむきな情熱を傾けるが、



それも熟達度80パーセントに達するまでの話。



そこから先に必要とされる情熱と習熟は、私の性には合わない。



ひとたび80パーセントに達すると、ささっとやめて、



まったく別の何かに鞍替えしてしまう。



パタゴニアの製品ラインが多岐にわたっている理由は、



おそらくこれだろう。



そして多用途、多機能のウェアが最も成功している理由も同じだ。」





これを読んだ時に、イヴォン・シュイナード氏の人間の幅を感じ、



また遊びを感じました。



自分の性に偽らず、嫌なものは嫌だ。



決して無理をしない。



そんな人なのではないでしょうか。



確かにパタゴニアの製品は、



痒い所に完全に手が届いていないと感じていました。



しかしそれ故、一つの面だけに特化していなく、



多方面にも使用出来る利便性をも感じていました。



このゆとりが自由性を感じ、



パタゴニアのイメージにつながるのかもしれません。



そして人間、魅力的に生きる為には、



このゆとりこそが必要なのかも、



そう思いました。



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痒い所に手が届かないと、



それを埋める為に、工夫という遊びが生まれるのではないでしょうか。



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2016/4/29本日の気づき

今日、明日と第5週目の為、レッスンはお休みです。


昨日は、肌寒い日でしたね。


暑かったり、寒かったり、この季節、着る物に迷います。


普段着もそうですが、実はレッスンで穿くパンツも迷っています。


これまで穿いていたパンツは、もう生地が厚く暑いし、


昨年この季節に穿いていたものは、


走る時のトレーニングパンツとして使用していて、


かと言って夏場に穿く短パンではまだ寒いので、


ここ最近は、チャック付きの普段着のパンツを穿いています。


チャックがあると体勢によっては痛いんですよね。


前に穿いていた安物のパンツは、


生地がボロボロになってしまったので処分してしまったし、


1本調達した方がいいかなと最近思っています。


そこでいいなと思ったのが、


パタゴニアのバギーズパンツ。


パタゴニアのバギーズというと、ショーツが定番で、


私も夏場はいつもこればかり穿いているのですが、


ナイロン生地で、海パンにもなるので、洗濯してもすぐに乾き、


気が付くと、毎日穿いている1品です。


そのロングパンツ・ヴァージョンが今季出たんですね。


裾がゴムでつぼまっていて、チャックもなしに、ウェストもゴムとひも。


ヨーガをするのにも、また普段履きでも、


そして走るにも使えそうなパンツでいいなと思っています。


ただ値段が少々お高め。


使用頻度を想定すると、コストパフォーマンスはいいとは思うのですが、


初期投資だけで見ると、躊躇してしまうところがあります。


そんなに贅沢出来ないし。


今日、明日と休みなので、


一度お店に実物を見に行って、試着して来ようかなと思っています。


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ストップウォッチ、届きました。

まだ朝の練習では使用していませんが、近所で試してみました。


これもコストパフォーマンスの面で無駄にしないようします。

レッスンの詳細こち  で!

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2016/4/28本日の気づき(5月レッスンスケジュール)

2016年5月 レッスンスケジュール

*GWも月曜定休で通常通りに行います。



月曜日:定休日

火曜日:
レギュラー(90分)(10時~1130分)(守屋雅彦)

水曜日:
レギュラー(90分)(10時~1130分)(守屋雅彦)

木曜日:
レギュラー(90分)(10時~1130分)(守屋雅彦)
レギュラー(90分)(19時~2030分)(守屋雅彦)

金曜日:
レギュラー(90分)(10時~1130分)(守屋雅彦)

土曜日:
レギュラー(90分)(10時~1130分)(守屋雅彦)

ママ・ヨーガ(60分)(13時~14時)(守屋亜紀)

日曜日:
レギュラー(90分)(10時~1130分)(守屋雅彦)

(第5週目の29,30,31日はお休みとなります。)




TEL: 090-2320-6566


E-MAIL: yoga-yls@plum.plala.or.jp


ブログ:http://ameblo.jp/bolt/


守屋

<クラス>
*レギュラー:心身のリラックスを目的とした通常のヨーガ・クラスです。


<料金>(全てのクラスにマット使用料、施設利用料、管理費、消費税込み)
*月謝制
(基本毎月お支払いいただくシステムです。)
(月4回):6,400円(@1,600円×4)(レギュラー)
(月8回):10,800円(@1,350円×8)(レギュラー)

*チケット制
(レギュラー)
3
回:6,300円(@2,100円)(2ヶ月間有効)
6
回:10,600円(@1,766円)(3ヶ月間有効)


*ドロップイン(レッスン毎のお支払い):2,600円(レギュラー)

*初回体験レッスン:
(レギュラー)1,500

*原則としてご返金は出来ませんので予めご了承ください。
*月謝制は前後1ヶ月の間で振り替えが出来ます。
* 各クラス完全予約制です。
* 各クラス定員10

(ご予約、お問い合わせ)