板橋の自然健康ヨーガ教室 -221ページ目

もてる人




‘理想と現実のギャップの中


 実現に向かって


 できるかできないかではなく


 やるかやらないかに必死だった


 本気でやればいつかやれるよ’


昨日、この言葉に奮い立った。


十数年前、これを吐いた人は、あちこちに女がいた。


我がままでいい加減な人なのになぜ?と思っていた。


とにかく男にも女にももてていた。


ある時、一人の女性がその人のステージを見た後に


‘今日は素敵でしたよ’


とお褒めの言葉。


そしたらその人は、


‘今日はじゃなく、今日もだろ!’


とあっさり吐いた。


その言葉にしびれた。


そして昨日、冒頭の言葉を読んで


この人がもてる理由が十数年かかってようやと分かった。


ごたくばかり並べて頭でっかちになるのではなく、


とにかく


Do It ! Do It ! Do It !

5月10日(土)Y.L.S.講義のおしらせ

こんにちは。

Y.L.S.2008年5月期の講義開催のお知らせです。
今回から参加していただいている方々から
ご要望の多かった通常レッスンが実技講義に組み込まれ、
2時間と前回までより30分長くなります。
通常レッスン+実技講義の2時間を是非味わっていただきたいと思います。

【日 時】  2008年・5月10日(土)
       
実技/P.M.16:00~18:00   
学習/P.M.18:00~19:30

【会 場】  代々木八幡会館・第一第二和室
/代々木5-1-15・TEL 03-3466-3239
/小田急線代々木八幡駅6分千代田線代々木公園駅6分

【授業料】 ・1回(実技と学習で)  5500円(資料代込み)
       ・単発 実技のみ(1回120分)3000円(資料代込み)
            学習のみ(1回90分) 3000円

【講師】: 成瀬貴良 

【定 員】  20名(満員になり次第、締め切らせていただきます)

【用意するもの】  実技は、ヨーガのできる衣装(和室ですので敷物は不要)
学習は、『バガヴァッド・ギーター』(岩波文庫)

【問い合わせ・申込み】  
成瀬講師まで(すでに予約してある方は結構です)
TEL/FAX 03-5392-1176
k.naruse-yoga@lime.plala.or.jp


尚、講義の後は懇親会も予定しております。
現在、このMLにおいて成瀬講師の‘わたしの初めてのインド’が発信されており、
想像を膨らませながら楽しんで読まれている方もいらっしゃると思います。
この旅行記を読んで、もっと細かい点を聞きたい、質問したいと思っても
このMLではなかなかし辛いものがあります。
この機会に成瀬講師にこの30年以上前の半年に渡るインドの旅について聞いてみるのも良いかと思います。
もしお時間がありましたらこの懇親会だけの参加も結構です。
場所は当日講義後に決定しますので、参加希望される方は講義同様に成瀬講師か守屋にご連絡下さい。

守屋携帯:090-2320-6566
       glbm-ps@docomo.ne.jp

宜しくお願いします。

2007年インド旅行記 第6回




私がヨーガを学び始めて2年3ヶ月、

前回初めてインドに行ってから2年の月日が経ちました。

2回目のインドの旅。

この2年で自分がどれだけ変わり、どれだけ感じるものが違ってきているのか?

それとも変わっていないのか?

前回同様、2007年10/21(日)~10/28(日)の一週間を何回かに分けて掲載していきます。

今回は第5回、23日の後半です。




10月23日(火)(前回からの続き)


河川岸からバザールへ。
街の臭いがきつい。不衛生だということが良く分かる。
そんなバザーを通り抜けて地下のレストランへ。
日本のレストランのイメージとは大分違うが、このバザーの雰囲気を見ると、
割かし立派な食事処なのかもしれない。
数種のカレーとチャパティー、パパドがプレートにのって運ばれた。
日本のインド料理屋ではナンが主流だが、ハリドワール、この後に行くリシケーシではナンというものは見かけない。
どこでもこのチャパティーだ。ナンは高級なのかもしれない。
しかしこのチャパティーにギーというバターみたいなものを塗って食べると美味しい。

このレストランは地元の人が通う中では一番美味しいというお店だけあって満足の味だった。

さすがガイドさんお勧めのお店だ。
ここで美味しい食事を堪能して出発。
あと一時間でリシケーシだ。
ハリドワール出発時にリシケーシに住まれている川崎あきこ先生に電話をした。
川崎先生とは2年ぶりにお会いすることになる。
前回は大勢で行った為、私のことを覚えているか少々不安だったが、
電話では、日本から成瀬先生がかなり密に連絡を取っていただいて、
お願いしていただけたようで、問題なく話が通じる。

シヴァーナンダ・アーシュラムで川崎先生と待ち合わせ。
この後の4泊はこのシヴァーナンダ・アーシュラムに滞在することになる。
成瀬先生の古い友人だという管理人さんにも挨拶をして部屋へ。
今回、私はひとり部屋だ。知らない方と相部屋になることも多々ある状況で、一人部屋はラッキーだ。
ベットが二つと机とイスがあるだけ。もちろんテレビなどはない。
しかし風通しが良く、静かな、心地よい部屋で思ったよりも全然良い部屋だ。

部屋に荷物を置いて、まずはリセプション・ルームで滞在手続きを。
そして管理人さんにチップを渡し、リシケーシの街へ。
女性陣がパンジャビ・スーツを作りたいというので、布屋さんへ。
私は、インドの人がズボン代わりに腰に大きな布を巻いて過ごしているのを見て、
楽そうだと思いルンギーを一枚購入。
私のルンギーはものの30秒で決まってしまったが、
女性のパンジャビ・スーツは布一枚を腰に巻くのと訳が違い、
あれだこれだと時間がかかる。大体2時間くらいだろうか。
みんな2着分の布を選んで、すぐに仕立て屋さんへ。
二日後には布からスーツが出来上がっているというのでとてもスピーディーな仕事だ。

今日は疲れてしまい、夕飯は抜きにして、部屋に戻り、

シャワーを浴びて、11時前にはベットに入った。


2007年インド旅行記 第5回




私がヨーガを学び始めて2年3ヶ月、

前回初めてインドに行ってから2年の月日が経ちました。

2回目のインドの旅。

この2年で自分がどれだけ変わり、どれだけ感じるものが違ってきているのか?

それとも変わっていないのか?

前回同様、2007年10/21(日)~10/28(日)の一週間を何回かに分けて掲載していきます。

今回は第5回、23日の前半です。


10月23日(火)


AM4:00過ぎに起きて1時間程度ヨーガ。
鼻がつまっている。
昨日のアーグラからデリーにバスで戻る時に、
外の空気がいやに埃っぽく、鼻、喉を少々やられてしまったのだが、
それがまだ引きずっているようだ。

5:00に部屋で朝食。オレンジジュースとトースト1枚を食べる。
6時にホテルを出ていよいよリシケーシに向かう。
バスから空を眺めていると、びっくり、太陽がとても大きい。
子供じゃないのだから、インドの太陽は日本の太陽より大きい等とは思わないが、
まるで日本で見る太陽とは別物だ。
なぜこの様に見え方が違うのか?
インドは国土面積も日本より全然広いし、
動物、蛇なども日本で一番大きいとされるアオダイショウと比べても、
ニシキヘビは数段長く、太い。
生物のスケールも大きければ、自然のスケールも違ってくるのか?
そうなると当然、人間の身体の大きさも違ってくると思った。
それにしてもこの大きく見える太陽。
色からして夕陽ぽく見えるのだ。
こんな太陽を見ながら、スーリヤ・ナマスカーラをすると、
より礼拝の気持ちが強くなる気がする。
きっとこんな太陽を見て、インドでは古代にスーリヤ・ナマスカーラが産まれたんだろう。

リシケーシまで250km。今日も長旅だ。
しかし一度経験しているせいか、昨日のアーグラよりも道のりが楽に感じる。
デリーを過ぎると風景ものどかで良い。

ガイドさんを付けると必ず休憩でよるチーターガーデン。
チャーイと軽い食事を取る為に休憩。
30分位食事をしてハリドワールへ。

PM1:00にヘリドワールへ到着。今度はそこで昼食をとる事に。
デリーからリシケーシに道のり中、ここで初めてガンジス河と巡り会う。
大勢の人がガンガーで沐浴をしている。
河川岸には多くの出店が出て、更に進むと、ホームレスと思われる人が皆手を差し出す。
何か恵めというのだ。
こういった物乞いの人には恵んではいけないと日本で教えられてきた。
なぜか?一人に何かあげると周りの人が一斉に集まってきて、収拾がつかなくなるらしいのだ。
あと日本とは異なった面白い考えがインドにはある。
物乞いの方にお金を少し上げると、
‘少ないからもっとよこせ’
と言って礼の一つも言わないらしいのだ。
それはなぜか?
インドでは輪廻転生というのを伝統的に信じられていて、
現世で良いことをして得を積むと、来世では良い境遇に生まれ変われると信じられているのだ。
よって、物を恵んであげる人は、一つ得を積む事になる。
ということは、恵まれる人は、恵んだ人に一つ得を積む機会を与えてあげたということになる。
よって例の一つも言わないで、文句も出るらしいのだ。
尤もらしいことだが、果たして物乞いの方はそこまで考えているのか疑問に思う。



本日は東京板橋区でヨーガのレッスン日です

現在、日本の女性の方の間でヨーガはブームとなっています。


美しいからだ作り、ダイエット、内面からの美、どれもヨーガの効果に外れてはいません。


ただ本当のヨーガの目的はもっと別のところにあります。心と身体の真のリラックスです。

心身共に芯からリラックスをして、初めて健康になれるのです。


私が勉強しているヨーガは、今流行のエクササイズ的は派手なものとは違いますが、


身体の硬い、柔らかい、男女、年齢問わず誰もが自分のペースで行えるものです。


日頃、私が学んで、感じていることを皆さんにお伝えしていきたいと思います。


ご興味ある方、是非ご参加下さい。



★日時:毎週水曜日 PM19:0020:30

★場所:仲町地域センター 第2和室

★参加費:1回1,000

ご家族(ご夫婦)、カップル、知人をお誘いの上、是非いらしてください。

ヨーガとはどんなものか、少しでも味わっていただけたらと思います。

ご予約は下記のメールかお電話でお願いします。

090-2320-6566

lb-ps@bird.ocn.ne.jp

守屋