本日は東京板橋区でヨーガのレッスン日です
現在、日本の女性の方の間でヨーガはブームとなっています。
美しいからだ作り、ダイエット、内面からの美、どれもヨーガの効果に外れてはいません。
ただ本当のヨーガの目的はもっと別のところにあります。心と身体の真のリラックスです。
心身共に芯からリラックスをして、初めて健康になれるのです。
私が勉強しているヨーガは、今流行のエクササイズ的は派手なものとは違いますが、
身体の硬い、柔らかい、男女、年齢問わず誰もが自分のペースで行えるものです。
日頃、私が学んで、感じていることを皆さんにお伝えしていきたいと思います。
ご興味ある方、是非ご参加下さい。
★日時：毎週水曜日 PM19:00～20:30
★場所：仲町地域センター 第2和室
★参加費：１回1,000円
ご家族（ご夫婦）、カップル、知人をお誘いの上、是非いらしてください。
ヨーガとはどんなものか、少しでも味わっていただけたらと思います。
ご予約は下記のﾒｰﾙかお電話でお願いします。
０９０－２３２０－６５６６
守屋
単純なこと
昨夜、中田英寿氏のこの２年間の旅を綴った特番が放映されていた。
中田氏の行動、考え、とても面白い番組でした。
その中で特に印象に残った言葉があります。
放映最後の言葉、
‘周りからの評価でやるんじゃない、自分がしたいからやるんですよ’
「やりたいからやる」
至極単純でこれほど分かりやすいこともない。
しかしやりたいことをやるが難しいのだ。
なぜか？
周りからの評価でやっているから？
食う為にやっているから？
そんなもんだろう。
これが現実なんだよ、そう言う人も多いのでは。
それもそれでよく分かる。
けど‘それじゃ自分の意を隠して生涯生きるのね’
と言われたらこれまたとても寂しい。
‘自分の考えをしっかり持てば、良いも悪いも関係なくなる’
と中田氏は言っていた。
自分で自分を難しくしているのだろう。
「やりたいからやる」
単純明快な人生、これが一番面白いのかもしれない。
`Flow With It,Be Part Of It`
贅沢
昨日、車に乗りました。メーターを見るとガソリンがほとんどない。
帰りにガソリンを入れて帰らなくちゃと思って、
スタンドの料金表を見たらびっくり、
ハイオクが１８０円台に。
レギュラーが１７０円台、軽油が１５０円台というのも驚き。
少し前までハイオクが１５０円台で高くなったなと思ったのですが、
今はそれが軽油の値段に。
一瞬、‘タイム・スリップしてしまったのか？’と。
これじゃ今日はガソリン給油は見送ろうとことでエンプティ状態で帰りました。
燃料の高騰、食材等の物価高騰、
今まで贅沢という名の下に胡坐をかいていた現代人への神からの警告でしょうか。
特別贅沢をしているつもりはないのだけど、
昔と比べると、現在の当たり前が贅沢のようですからね。
現代の当たり前と自然とが調和しなくなってきているのでしょう。
先を考えないで目先の自分だけを考えるか。
それとも後世のことまで考えて過ごすか。
自分ことしか考えないで生きる人は、
どんどん軽蔑される世の中になってきそうですね。
私も気を付けます。
R & R魂
昨日、久しぶりにカラオケに行った。
昔はバンドを組んでヴォーカルをやっていたので、
敬愛するジョン・レノンの魂を歌わせたら誰にも負けないくらいの
意気込みがあったのだが、
昨日の自分の歌にグッとくるものがなかった。
R & R魂がなくなってしまったのか？
短命な春物
